Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[-Владимир-]

С Первым днем весны , Вас , ребята !

Спасибо, тоже всех поздравляю, надеюсь этой весной (в марте) снега то еще подвалит.

На лыжах то охота кататься.

 

[Hadisovish]

в ушах стучало,

Это точно уже пульс зашкаливал ...

 

[Emily_person]

вот наверное-да, это же не мгновенный пульс, а пока до стола дошла, телефон включила, настроила, минута, наверное, точно проходит. а у меня восстанавливается пульс быстро. При беге от 150 до 120 за полторы минуты обычно. Я вчера после трех подходов подтягиваний и отжиманий от брусьев шла к телефону - в ушах стучало, пока проковырялась с замером с третьей попытки, потому что ручки недоразвитые дрожали - блин, 81 уже пульс был. Чуть больше года назад, когда курила, такой пульс в покое был за счастье, обычно больше 90 бывал. Не курение - это клёво.

Да, тоже вчера подумал что пульс это уже успевает снизиться

 

[Макс®]

Спасибо, тоже всех поздравляю, надеюсь этой весной (в марте) снега то еще подвалит.

На лыжах то охота кататься.

Хорош уже с лыжами, нехай все тает. Лето хочу. Солнце хочу. Жару хочу.

 

[Мусира]

Это точно уже пульс зашкаливал ...

ну я иначе и не подтянусь ни разу, и так только 6 раз осиливаю да и то в гравитроне, но уже, к счастью, регулятор веса на середину втыкаю, а не на максимум, как год назад. для меня это самое тяжелое, что может быть

 

[*MARISHA*]

Отчет за 29.02 1.5 км

 

[*MARISHA*]

 

[ZUFREVAL]

Ребята. С первым весенним днем!
01.03.16.
дист. 6 км вр.38м тмп.6:17

​

 

[Макс®]

Наконец то я снова могу бегать
Пока только аккуратненько, но всё же. Попробовал пройти сегодня тест 120/30, понял, что в беге я еще новичок. За полчаса осилил только 3 км, со средней скоростью 6 км/ч. Как только пытался увеличить скорость, пульс сразу уходил к значению 130. Несколько раз пришлось перейти на шаг. Но все же сделаю скидку на то, что бежал после долгого перерыва и в душном зале.

Встав на беговую дорожку, с удивлением обнаружил, что она сконектилась с моим пульсометром и выводит показания на монитор, не пришлось отвлекаться, глядя на часы.
Ну и отчет за сегодня 1.03.2016
4 км. (после теста пробежал еще километр темпом побыстрее.)

 

[The Wall]

Прошелся 1,7 км с работы темпом около 8 мин/км, прикладывая палец к камере периодически. Пульсомер показывал ошибку, но пока ловил, было в районе 120 ударов...

 

[Angelika]

Наконец то я снова могу бегать

С возвращением! По итогам ушедшей недели будут штрафики, не обессудь, иначе нельзя, ибо лимит больничного был исчерпан, но это чисто технический момент, мы знаем, что у тебя спина

Пока только аккуратненько, но всё же. Попробовал пройти сегодня тест 120/30, понял, что в беге я еще новичок. За полчаса осилил только 3 км, со средней скоростью 6 км/ч. Как только пытался увеличить скорость, пульс сразу уходил к значению 130. Несколько раз пришлось перейти на шаг. Но все же сделаю скидку на то, что бежал после долгого перерыва и в душном зале.

Макс, либо я к вечеру сообразить не могу, либо действительно нет км в скрине... время вижу 30 мин, а километры неа.. подскажи, пожалуйста, куда смотреть?

 

[The Wall]

4,05 км...

 

[Angelika]

Прошелся 1,7 км с работы темпом около 8 мин/км, прикладывая палец к камере периодически. Пульсомер показывал ошибку, но пока ловил, было в районе 120 ударов...

Валентин, сочини стихотворение на тему зож и получится отчёт! А не просто замер пульса

 

[Angelika]

4,05 км...

Это вторая часть активности, там видно. А первая пробежка, где 30 минут, там не нахожу...
У Макса 2 в 1 сегодня.

 

[The Wall]

Валентин, сочини стихотворение и получится отчёт! А не просто замер пульса

Анжела, ты просто не представляешь, сколько приложений следит за моими передвижениями))
Гугл, гуглфит, рантастик, яндекс, лайфлог...
Но я специально написал "бег" в активности)
А так вот, посмотри))
Ходьба красным, бег фиолетовым)

 

[The Wall]

после теста пробежал еще километр темпом побыстрее.)

У Макса 2 в 1 сегодня.

3 + 1, там фокусы с часами и дорожкой получились)

 

[Angelika]

3 + 1, там фокусы с часами и дорожкой получились)

Ах, да же! Я невнимательно прочитала комментарий, сразу давай картинки разглядывать. Спасибо большое!

 

[Angelika]

Анжела, ты просто не представляешь, сколько приложений следит за моими передвижениями))
Гугл, гуглфит, рантастик, яндекс, лайфлог...
Но я специально написал "бег" в активности)
А так вот, посмотри))
Ходьба красным, бег фиолетовым)
Посмотреть вложение 156716

Вот это да
В общем, нравится твой серьёзный подход к беговому делу. Я тоже последнее время перестала ходовые отчёты добавлять, хотя делала это долго, пока бегать не могла. Сейчас уже не хочу больше, только на крайний случай если.

 

[Angelika]

А я так хотел себе бан купить))

Валентин, а чего ты бан не покупаешь как тогда хотел?

 

[The Wall]

В общем, нравится твой серьёзный подход к беговому делу

Да брось))) какой серьёзный))
Надурачусь, куплю часы и вот тогда.....

А так все это время двигал границы выносливости сначала на скорость, теперь на расстояние. Фиг знает зачем. Может, боюсь, что разонравится бегать на низком пульсе))