Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Angelika]

28.02.Неделя без штрафа.Увы..

А почему увы? Наоборот - ура!

 

[Angelika]

Можно я за две недели отчитаюсь? Мы правда старались, но не смогли. Ну или ставьте нам прогулы за неделю)))

За предыдущую неделю итоги уже подведены 3 дня назад, к сожалению, уже не получится изменить. А по только что завершившейся неделе очень рада отчётам! 3 зелёных + 4 цикламеновых, красота

 

[Angelika]

Отчёт за 29.02.16.:

Одна пробежка 3,96 их 2х частей (когда сделала фото, прога перестала км считать, пришлось перезапустить на новую workout):

Фото:

 

[Elenka1]

А что приключилось?

Корпоратив приключился и куча всякого-разного. У меня сейчас такой график, что на неделе найти время для ходьбы нереально... Спасают только праздники и каникулы.

 

[Hadisovish]

....Бег на месте общепримиряющий ...
Ну ещё и восстанавливающий
29.02.2016 утро
6,03 км , 45:22 мин

 

[Hadisovish]

Где?
Я тоже хочу. При этом планку выбежать из 2-х часов я всё равно оставлю на сентябрь. А вот на пульсе 120-130 бежать 3 часа смогу наверное уже даже в мае. Главное питание организовать на трассе. Аж самому интересно стало, прям загорелся идеей пробежать полумарафон на низком пульсе.

Вов , в мае много где можно будет пробежать , конкретно где и когда я пока не выбирал.

 

[ВоваНТ]

Angi, как выяснилось сегодня у меня два сломанных ребра. Выбываю, неизвестно насколько. Мне жаль.

 

[arsen.kat]

отчет за 27.02

 

[Алексей4321]

А почему увы? Наоборот - ура!

Увы, потому что пока не могу полноценно начать тренироваться.Работа и т.д.

 

[Мусира]

Angi, как выяснилось сегодня у меня два сломанных ребра. Выбываю, неизвестно насколько. Мне жаль.

ВоваНТ, где же так угораздило? Выздоравливайте скорее

 

[*MARISHA*]

Отчет за 28.02 3.5 км

 

[The Wall]

Сейчас кстати померял пульс прогой от рантастика и вручную. Получилось 70 вручную и 73 рантастиком. В офисе.

 

[The Wall]

ВоваНТ, выздоравливай!

 

[Hadisovish]

..... выяснилось сегодня у меня два сломанных ребра

Блин, ну ты Вов , даешь . Как ? Упал , что ли неудачно ? Выздоравливай поскорее, дружище !

 

[Emily_person]

Сейчас кстати померял пульс прогой от рантастика и вручную. Получилось 70 вручную и 73 рантастиком. В офисе.

Попробуй теперь на ходу

 

[ИришаР]

Мой недельный отчёт, сорри за опоздание:

 

[Angelika]

Корпоратив приключился и куча всякого-разного. У меня сейчас такой график, что на неделе найти время для ходьбы нереально... Спасают только праздники и каникулы.

Елена, если совсем прижмёт, то пиши заявление на отпуск! Но если хоть немного есть возможность, лучше активничать, хоть со штрафиками, но всё же! Имхо

 

[Angelika]

Angi, как выяснилось сегодня у меня два сломанных ребра. Выбываю, неизвестно насколько. Мне жаль.

Владимир, вот это новость

Выздоравливайте! Пусть рёбра срастутся и будут как новые, так чтобы сам Адам позавидовал!

И возвращайтесь в следующем сезоне, ну или через оный, по ситуации

 

[Angelika]

Мой недельный отчёт, сорри за опоздание:
Посмотреть вложение 156361

Ирина, по сроку сдачи самый норм, официально ещё завтра принимаются отчёты за ту неделю, а неофициально ещё денька два сверху жду!
Самое главное, что у тебя отчёт есть, жива-здорова, и что всё хорошо!

 

[Angelika]

@Мусира Ирина, по предыдущей неделе в итогах у тебя цикламен был, а я тебя нечаянно в списочек зелёных определила, только сейчас заметила! Извини Буду внимательнее!