Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[The Wall]

Валентин, а чего ты бан не покупаешь как тогда хотел?

Ну у меня же есть ты))) неужели ты откажешь мне в бане?

 

[Angelika]

А так все это время двигал границы выносливости сначала на скорость, теперь на расстояние. Фиг знает зачем. Может, боюсь, что разонравится бегать на низком пульсе))

Скорость не сравнивала, а вот расширение границ выносливости через расстояние это да, у тебя хорошо заметно. Ну правильно, организм успевает привыкнуть к увеличению нагрузок, постепенно, а не резко становится сильнее и выносливее. Самый верный путь бегового развития: постепенность, как и Владимир тоже считает.

 

[Angelika]

Ну у меня же есть ты))) неужели ты откажешь мне в бане?
Посмотреть вложение 156721

Самобан отличается от административного бана не только названием, но и визуально Самобан куда интереснее выглядит

 

[The Wall]

Самобан отличается от административного бана не только названием, но и визуально Самобан куда интереснее выглядит

Я бедный студент, у меня всего лишь 171 эскудо((
Ладно, все равно кто-то попробует)) Посмотрим, как это выглядит))

 

[Angelika]

Я бедный студент, у меня всего лишь 171 эскудо((
Ладно, все равно кто-то попробует)) Посмотрим, как это выглядит))

А чего у тебя только 171 эскудо? Куда остальное растратить успел? )

Млин, хочу сейчас посмотреть как смотрится самобан, вот про тебя вспомнила, ты ведь планировал

Давай я тебе займу недостающие? Выйдешь из бана, подкопишь и отдашь, а?

 

[Макс®]

Это вторая часть активности, там видно. А первая пробежка, где 30 минут, там не нахожу...
У Макса 2 в 1 сегодня.

Общая дистанция за сегодня 4км. 30 минут - это первая тестовая часть, я ее отсек часами, а дорожку не останавливал и продолжал бежать.

 

[The Wall]

Прибегу - решим))

 

[Hadisovish]

1.03.2016 беговая дорожка
4,3 км , 30 мин

 

[Angelika]

Общая дистанция за сегодня 4км. 30 минут - это первая тестовая часть, я ее отсек часами, а дорожку не останавливал и продолжал бежать.

Макс, да, уже занесла 4,05. Сразу не сообразила, что изображения одной и той же активности, Валентин подсказал.

 

[Angelika]

Прибегу - решим))

Окей, с нетерпением ожидаю решения ))

 

[The Wall]

Намба ван
01.03, 8,1 км
Интервалка с шагом 1 км!
Попробовал сравнить разные проги....
Рантастик самый жёсткий)) 500 метров отклонение)) виснет по ходу..

Лайфлог

Гуглфит

Ну и фото


5:50 такое ощущение, что на месте бегу))

 

[The Wall]

Окей, с нетерпением ожидаю решения ))

Ну давай попробуем. Только при условии, что ты завтра для оливье устроишь поздравлялки и скажешь что- нибудь ободряющее. Сегодня, кстати, экватор прошел в некурящей нашей)

 

[Мусира]

Отчет за 1.03
Бег, 30 минут, 4,4 км. после 20-й минуты пришлось перейти на шаг на полторы минуты, пульс был 151. До этого 20 минут не превышал 145. И это радует.

 

[Angelika]

Попробовал сравнить разные проги....

Тоже пробовала раньше, всегда были расхождения, то малые, то существенные

 

[Angelika]

Ну давай попробуем. Только при условии, что ты завтра для оливье устроишь поздравлялки и скажешь что- нибудь ободряющее.

Ура

Ободряющее скажу, конечно, а поздравлялки по срокам?

Сколько эскудо занять?

Сегодня, кстати, экватор прошел в некурящей нашей)

Немного не поняла, у кого экватор...

 

[The Wall]

Тоже пробовала раньше, всегда были расхождения, то малые, то существенные

Ну тут последний километр рантастик прям откровенно наврал. Я 2 месяца уже там бегаю, уж километр-то последний знаю, где начинается))

 

[The Wall]

Ура
Немного не поняла, у кого экватор...

Половина 5 стодневки сегодня заканчивается)
Для тебя мелочь, а для остальных - событие))

 

[The Wall]

Ободряющее скажу, конечно, а поздравлялки по срокам?
Сколько эскудо занять?

Пицот, сколько))
Сроки в личку кину)

 

[Angelika]

Половина 5 стодневки сегодня заканчивается)
Для тебя мелочь, а для остальных - событие))

О, классно!
Экватор - половина...
Для меня Экватор сам знаешь что )) Поэтому не провела параллель ))

Для меня это тоже событие, Валентин, поверь

Пицот, сколько))

Готово!

 

[Angelika]

The Wall, Валентин, только сроки напиши сперва, пожалуйста!
И прощальные слова на дорожку... )