Бег Стодневка по бегу - 3. Начало 4 апреля.

[The Wall]

Так что переставай хлюпать носом и начинай писать цитаты,чтоб @Sergey мог их увековечить

Да, я уже начал к @Дед Кондрат подмазываться))
Дед Кондрат, мож уже ходить начнём понемногу? Мы тут боремся за 1000 км/нед)))
Хотя вон Ленка кидала ссыль на ранкипер, в которой написано, что пользователи ранкипера в сумме пробегают 1 млн км в день. Один. Миллион. Километров. В день.

 

[Ана Банана]

P.S.: Может кто знает , кто мне коктейль подарил?и один букетик цветов на день рождение( одного дарителя знаю, в второго нет)А то не знаю кого благодарить

 

[-Владимир-]

выбежать из час сорок. Может к осени сдюжу.

Во, еще спринтер у нас завелся, запряжем мы вас, спринтеров, в тройку - удалая получится колесница .
---
ПС: Блин, стодневке второй день, а уже сорок одна страница, збс, я только на пятой читаю.

 

[-Владимир-]

Ну вы даете! Мне б бегать начать... пока могу пробежать только 20 минут непрерывно и очень медленно..Мне тут одна бегунья так и советовала.Бегать поначалу очень медленно.Если совсем тяжело то мешать с ходьбой. Многие никогда не бегавшие ,резко рвут сначала и как следствие все болит,задыхаются и т.д и больше не продолжают тренировок.

рвать не надо. Все правильно тебе твоя бегунья насоветовала. Постепенно все делай.

 

[-Владимир-]

Тут в стодневке уже много подкованных в плане любительского бега

реально лоси подкованные, бегают как угорелые

 

[Дед Кондрат]

Дед Кондрат, мож уже ходить начнём понемногу?

Не, Валентин, не прямо щас. Чуток по-позжее - обязательно, а сейчас...
Я эту, как там ее? - эволюцию повторяю. Т.е. пока-что на уровне кистеперой рыбы нахожусь. Ближайший этап - подняться на четвереньки. И только потом бум осваивать прямохождение..
До лета я на трибунах, увы..

 

[The Wall]

А зачем их вообще принимать? (Понимаю что щас закидаете меня тапками...)

Почитай, это по сути действительно витамины и минералы, просто немного другая компоновка, чем для обычных людей.

 

[Cord]

Очень здорово! Только даты нет Надо...

Дата - 05.04.2016, т.е. сегодня. Или нужно именно в скриншоте с приложения? В S Health есть "поделиться", но, к сожалению, дату не пишет... Тогда так:

 

[-Владимир-]

Проблема в отчете или где делать фото, так как с телефоном в трусах не поплывешь.

С часми плавать можно.
Гы-гы

 

[The Wall]

Может кто знает , кто мне коктейль подарил?

Коктейль от Анжелики в связи с окончанием 2 трети вроде как, если я правильно помню. Букет один вроде был от @gpp, но это ж месяц назад было, все и не упомнишь.))

 

[-Владимир-]

Кстати, мой отчет за первый день стодневки, 04/04/2016г.

 

[Cord]

Кстати, мой отчет за первый день стодневки, 04/04/2016г.

 

[Angelika]

Дата - 05.04.2016, т.е. сегодня. Или нужно именно в скриншоте с приложения? В S Health есть "поделиться", но, к сожалению, дату не пишет... Тогда так:

Посмотреть вложение 167805

Да, теперь идеально, спасибо! Дату тоже от руки при миниатюре дублировать прошу, а если на скрине нет тем более писать врукопашную, потому что без этого легко запутаться.

 

[Angelika]

в связи с окончанием 2 трети вроде как, если я правильно помню

Валентин, в связи с 25% одолённого дружным беговым трудом Экватора!

 

[Angelika]

Кстати, мой отчет за первый день стодневки, 04/04/2016г.

Ну тоже ничего... Хороший отчёт выходного дня

 

[-Владимир-]

В общем, в правила это не буду записывать, т.к. главное сосредоточить внимание всех на дате, уже борюсь давно за это, и это главное.

Насяльника - дипломат! Выдержка - ого-го!!!

 

[Cord]

у тоже ничего... Хороший отчёт выходного дня

Больше похоже на самый тяжёлый момент дня трудового

 

[The Wall]

Да, отчёт.
Намба ван
05.04, 5,45 км.
По плану: лёгкая 5 км, темпом 6:56, по факту стандартные 130 уд / 5 км / 30 мин.
Чувствую жёсткий недотр.....недобег

 

[Ана Банана]

Коктейль от Анжелики в связи с окончанием 2 трети вроде как, если я правильно помню. Букет один вроде был от @gpp, но это ж месяц назад было, все и не упомнишь.))

Оооо...так Анжи просто меня задарила подаркамиспасибо тебе , Анжи...я просто в шоке...такая довольная...примерно, как кот который вылакал всю сметану и у него с усов капаетДа, за @gpp я знаю, он сознался в содеянном, но вот ещё один даритель букета тайный..а мне бы хоть "спасибо" ему сказать...так я даже не знаю в какой теме, чтоб он увидел( он-это даритель...я не знаю "м" или "ж")

 

[-Владимир-]

Ну в лесах вай-фая нет) и ни один gps меня там не найдет)

Вот тут позвольте не согласиться, наши POLARы вполне себе сносно лучше любого сотового оператора свим аGPS в любом лесу вырисо=вывают траекторию движения, даже там, где нет соты.