Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
05.08.2016

upload_2016-8-5_21-37-0.webp
 
Отчет за 6.08
Утро. Бег. Ностальжи:(.
По жпс 5,3 км, реально 5,5. Не заметила, что Жпс не сразу включился. Начало бега, естественно, там же, где и завершение:D.
Screenshot_2016-08-06-07-33-26.webp Screenshot_2016-08-06-07-33-46.webp
Всем хороших выходных!!!:wavespin::wavespin::wavespin:
 
Отчет за 06/08/2016

ЧСС с каждым днём всё ниже и ниже! Это радует:D Скоро буду бегать ходить в зеленой зоне
image.webp
 
Отчёт за 06.08.2016
4.66 км 50 мин.

Доброе утро, все! :)
А для меня утро получилось не добрым((
Встала сегодня на час раньше, т.к. спать было не возможно - началась сильная ангина, глотать ооочень больно.
:nah_disagree:
Планировала освоить новый маршрут и увеличить дистанцию до 5 км., но во-первых там оказалось всего 4.6, а во-вторых на этом пути уклон дороги не только вверх и вниз, но и влево и вправо, на что тут же болью отреагировали пальцы ног, хотелось скинуть кроссовки и идти босиком.
:frantics:
Зато сегодня встретились на пробежке с @Marleanft , первый раз за пять недель стодневки))
:witch:
Screenshot_2016-08-06-06-57-25.webp Screenshot_2016-08-06-06-58-58.webp
 
Салам.
Думал долго, что же делать?
Бегать мне или проплыть?
Оказалось, зря я думал!
Можно разом все достичь!
Плавание
05.08
15 x 50 - 750 метров итого 3 км.
20160805_205723.webp

Бег
06.08 так как время уже было 00ч.
4.88 км.
26.20 мин.
Оценил ночную пробежку:thumbsup:, только ноги можно там оставить, света нет:eek: темно.
Screenshot_2016-08-06-10-16-56.webp 1470432550240.webp
Всем хороших выходных!
А я ля ля ля ,ушел на РЫ-БАЛ-.....?:running::dance::bounce::wavespin::spin::kiss::tongue::bye:
 
Ох, ничего себе! Отличные трофеи! Кг по 7-8? Представляю какое удовольствие тянуть таких карпов, да и класс удилища должен быть будьте любезны! Правда сам я далек от фидерного метода ловли, ну не мое это, не хватает терпения ни на ожидание эффекта от прикорма, ни на подбор места ловли)))
Но тут как говориться каждому свое, мне вот пока в вейдерсами по речкам нравится ползать)
 
Отчет за 6.08.16 ходьба.
Шла из дома собаки в дом кошки))
По дороге примечала всякое) особенно умиляют московские палисадники - есть на фото . Вот нигде больше таких не видела. Ни в каких городах. Может еще где есть? Пишите, любопытно.
Screenshot_2016-08-06-10-03-58.webp IMG_2016-08-06_085717.webp IMG_2016-08-06_085923.webp IMG_2016-08-06_093051.webp IMG_2016-08-06_093105_BURST3.webp IMG_2016-08-06_094134.webp
 
Angi, а что такое цикламенчики?:)

Наталья, это недельные перевыполнения в днях :)

На первых 3х неделях они у тебя всегда были (ячейки, выделенные цикламеновым цветом):
Никусь 1-3 нед.webp


А на 4-й неделе были только зелёные отчётные дни:
Никусь 4 нед.webp

Отсюда и родилась фраза: что даже без цикломенчиков-перевыполнений ты оказалась на третьем месте вновь на очередной неделе :)
 
Отчет за 06.08.2016

4,53 км
 

Вложения

  • Screenshot_2016-08-06-12-02-53.webp
    Screenshot_2016-08-06-12-02-53.webp
    17,8 KB · Просмотры: 96
  • Screenshot_2016-08-06-12-03-28.webp
    Screenshot_2016-08-06-12-03-28.webp
    26,5 KB · Просмотры: 99
  • Screenshot_2016-08-06-12-03-51.webp
    Screenshot_2016-08-06-12-03-51.webp
    48,5 KB · Просмотры: 106
Анжелика, на прошлой неделе не должно быть штрафов :)
Вроде я скидывала отчет, повторю. И итог за неделю из Полара

Оксана, пересмотрела все твои сообщения сейчас, не нашла 3-его отчёта... :(
За 25 пн:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-4-nachalo-4-ijulja.37960/page-171#post-2333488
И следом за вс 31:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-4-nachalo-4-ijulja.37960/page-198#post-2353479

За 27-е между ними не было... Только в недельном от Polar видно, что была активность. Наверное, ты забыла его залить. Задним числом принять не смогу после итогов, к сожалению :cry:
 
Значит, это был не карп, а карпиха! :D

Славена, наш Юрий и карпа запросто поцелует :) В предыдущей стодневке был его сверх-мега-почтиайронменовский отчёт на 83 км, которые он на веле проехал "нечаянно", вот его слова по их завершению:
сил хватило только целовать асфальт
С любовью в сердце к миру и природе Юрий живёт :inlove: :thumbsup:

Ну а вот сводки с места тех событий заодно:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-3-nachalo-4-aprelja.36721/page-295#post-2076989
https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-3-nachalo-4-aprelja.36721/page-297#post-2078109
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу