Самодисциплина [28] Правило "Помодоро" - 20 минут действуем!

[Lineska]

Моя цель: похудеть на 15 кг.
Дело, которое буду делать каждый день: 1) делать физические упражнения; 2) соблюдать диету; 3) рисовать (арт-терапия).
Мое местное время: Мск+2

 

[Marleanft]

Моя цель: скинуть 5 кг.
Дело, которое буду делать каждый день: 1) делать физические упражнения; 2) соблюдать диету; 3) рисовать (арт-терапия).
Мое местное время: Мск+2

Елена, вы в команде! Добро пожаловать!
В таблицу занесла дело #1 и #2
Соблюдение диеты не подходит под категорию "дело на 20 мин"
Но это не помешает вам её соблюдать

 

[Marleanft]

Моя цель: похудеть на 15 кг.
Дело, которое буду делать каждый день: 1) делать физические упражнения; 2) соблюдать диету; 3) рисовать (арт-терапия).
Мое местное время: Мск+2

Елена, вы в команде! Добро пожаловать!
В таблицу занесла дело #1 и #2
Соблюдение диеты не подходит под категорию "дело на 20 мин"
Но это не помешает вам её соблюдать

Упс! Не там разместили сообщения

 

[Lineska]

Упс! Не там разместили сообщения

И что же делать? Перенести? Удалить?

 

[Marleanft]

И что же делать? Перенести? Удалить?

Уже перенеслаВсё в порядке

 

[Lineska]

Marleanft, спасибо!

 

[Лерa 11]

а я в команде, писала про свои 2е цели, уже начала воплощать, куда надо результаты записывать, и это надо с понедельника делать когда будет старт???? помогите понять

 

[Angelika]

Ребята, чтобы не было путаницы в темах, эта тема закрывается.
Вся деятельность Помодоро сейчас ведётся в теме №2:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/30-pravilo-pomodoro-2-20-minut-dejstvuem.38774/