Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 2: 20 минут действуем!

[Marleanft]

привет всем . Вот веселуха то, помидорить лень, отчитываться то же, но........ 29.09. задание выполним, Мэм отметьте

Не совсем поняла: выполним или выполнил?

 

[Marleanft]

отчет за 29.09.
цель 1 - вынесла мусор, подмела - выполнено.
цель 2 - будете смеяться, но опять ванна - выполнено.

@Пчелочка , вы наверное в ванной( в ванне ) скоро жить будете
Не знаю, смеяться или нет.

 

[*ZEBRA*]

Планка 30 минут?
Юля ты монстр, жаль нет той мышки, у анютки она, в обморок падает!

Багира, ну ты чего это все вместе 30 минут, а планка чуть меньше минуты

 

[багира черная]

Багира, ну ты чего это все вместе 30 минут, а планка чуть меньше минуты

Уф, а я о со своими 45 сек, чуть комплексами не обрасла, думаю, во мышцы, мне и полжизни не хватит, чтобы планка 30 мин была, аж лапы опустились....

 

[Пчелочка]

@Пчелочка , вы наверное в ванной( в ванне ) скоро жить будете
Не знаю, смеяться или нет.

отопление дали, фантазии не хватает больше ни на что.

 

[Marleanft]

отчет 29.09.2016
сегодня сделала физминутку так называемую в виде бега.
С утреца пробежалась (получилось практически 40 минут - расстояние нечем мерить, никак не решусь взять с собой телефон) - красота))))
Заниматься сегодня вечером не буду - сын заболел, настроения нет.

Скажи сыну: пусть выздоравливает!Так синьора Помидора сказала)))

 

[Marleanft]

Пока вдохновения маловато попросту вытягиваю норму по каждому делу

Главное, чтобы результат был! Аппетит, как говорится приходит во время еды.

 

[Marleanft]

Можно сегодня отчет после полуночи сдать? Не успеваю балансы сделать раньше.

Можно, до 1:30 МСК.

 

[krasol]

Представляю, до чего же интересно смотреть все эти места москвичам, кто знает их воочию...
Любопытно, а "Калабуховский дом", где жил проф. Преображенский, на ул. Пречистенка,24 - фантазии Булгакова или действительно есть такой?

В Москве проводятся обширные пешие прогулки по Москве М.А.Булгакова,калабуховский дом,трамвай Аннушка,квартира 50 на Садовой и много еще чего входит в этот маршрут)
А про прототипы калабуховского дома почитай в вики: https://ru.wikipedia.org/wiki/Калабуховский_дом

 

[АнкаЯ]

Отчёт за 29.09.16
1.+
2. с.139

 

[Ольга8]

Отчёт 29.09
Навела порядок в шкатулке с нитками - иголками.
Чтение 30 мин

 

[Хтонь Лесная]

Отчёт за 29.09.2016
1. Складывала вещи в шкафу, убирала летнюю одежду, тёпленькую достала. (около часа)
2. Красила хлебницу умброй жжёной и на завтра ещё осталось дно и крышка. (40 минут)
3. Погуляли сегодня с удовольствием, так как было тепло)

 

[Merine]

Уффф...очистила от шкурки и нарезала мелкими кубиками две тыквы (со своей дачи) 34 и 25 кг...
указательного пальца правой руки больше нет
заморозила и супчик пюре сделала и кашку молочную завтра сварю)))
Посмотреть вложение 251070

Я режу большими кубиками, все равно потом блендером.

 

[MrNobody]

Отчет за 29.09.2016
Дело 1.Айки-2 - практика. Всё меньше ошибок. Сегодня одна.
Дело 2. готовился к квартальному отчёту, отсортировал выписки из банка.
Заглянул в мешок с бывшими игрушками. Долго глядел.
Отложил на вынос пару машинок и десяток частей лего.

 

[#ЮрА]

1Улыбку,2Дыхание Стрельниковой, 3Упражнения для глаз.

Больше всего мне пункт первый нравится! Неужели помогает??

 

[#ЮрА]

Как же я люблю дальние поездки под классику (в смысле музыку).

Очень люблю классику, но в машине - колотушка: типа Европа плюс, или МАкс ФМ...

 

[Merine]

Очень люблю классику, но в машине - колотушка: типа Европа плюс, или МАкс ФМ...

А я с детьми еще и подпеваем

 

[MrNobody]

Больше всего мне пункт первый нравится! Неужели помогает??

Все гуру говорят, что упражнения нужно делать в добром расположении духа.....даже пищу принимать. А Норбеков рекомендует даже улыбаться...... и даже более того (в состоянии эмоционального подъёма). По моему опыту - всё что делается на пониженном тонусе без воодушевления - как пиво без воблы, деньги на ветер.

 

[Merine]

Сегодня у меня прогул

 

[#ЮрА]

А я с детьми еще и подпеваем

И пробки разгоняем!