100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[Ольга Тарасова]

Спасибо за идею

Это не очень хорошая идея)))

 

[wa1one]

не сорвись как-нибудь на таком слабом ужине
попробуй курицу или рыбу добавить
намного сытнее получается

Курицу нет, а вот рыбу да Спасибо за совет Мне нужно за стодневку - 10 кг скинуть

 

[wa1one]

А в течении дня? Голодаете

Да ничего не ем Но мне и не особо хочется

 

[Ольга Тарасова]

Да ничего не ем Но мне и не особо хочется

Вы понимаете, чем это вам грозит?

 

[Ольга Тарасова]

Курицу нет, а вот рыбу да Спасибо за совет Мне нужно за стодневку - 10 кг скинуть

Таким образом если есть один салат вечером вы может и сбросите 10 кг, но потом когда 100дневка пройдет и вы на радостях достигнутой цели начнёте есть, вы назад вернете 10 и ещё 5, подумайте над полноценным питанием

 

[Vincent Vega]

Таким образом если есть один салат вечером вы может и сбросите 10 кг, но потом когда 100дневка пройдет и вы на радостях достигнутой цели начнёте есть, вы назад вернете 10 и ещё 5, подумайте над полноценным питанием

где лайки???

 

[Ольга Тарасова]

где лайки???

Нету, только не реви

 

[Ольга Тарасова]

В общей таблице
Стартовое сообщение (под списком участников) - таблица динамики веса

Спасибочки нашла

 

[Vincent Vega]

Спасибочки нашла

ну вот правда, мышка сама вправо двигается, чтоб лайк ткнуть!

 

[Vincent Vega]

Спасибочки нашла

ну вот правда, мышка сама вправо двигается, чтоб лайк ткнуть!

 

[wa1one]

Таким образом если есть один салат вечером вы может и сбросите 10 кг, но потом когда 100дневка пройдет и вы на радостях достигнутой цели начнёте есть, вы назад вернете 10 и ещё 5, подумайте над полноценным питанием

Нет, ну я резко не буду есть чтото такое.... Я планирую вообще как бы не есть много сладкого или мучного

 

[wa1one]

Вы понимаете, чем это вам грозит?

Чем?

 

[Svetlana_B]

где лайки???

Лайк-лайк!

 

[Vincent Vega]

Лайк-лайк!

да не мне - мне за что?
вот @Ольга Тарасова чудесные вещи пишет - ей надо ставить
а я просто кнопку потерял

 

[Ольга Тарасова]

Чем?

Почитайте в интернете много информации на эту тему, если не доверяете интернету то проконсультируйтесь с врачом

 

[Svetlana_B]

Курицу нет, а вот рыбу

Не ешь курицу? По калорийности она даже ниже некоторых рыб.
И кстати! Для сжигания лишнего жира работает именно белок.

 

[Ольга Тарасова]

да не мне - мне за что?
вот @Ольга Тарасова чудесные вещи пишет - ей надо ставить
а я просто кнопку потерял

А я что такого написала, мне сейчас станет стыдно

 

[Vincent Vega]

А я что такого написала, мне сейчас станет стыдно

все правильно ты написала
цензурно и по делу
не красней)

 

[Ольга Тарасова]

все правильно ты написала
цензурно и по делу
не красней)

Тогда хорошо, но я могу и не цензурно, сдеоживаюсь

 

[Svetlana_B]

вот @Ольга Тарасова чудесные вещи пишет - ей надо ставить

Я Ольге и лайкаю))) через тебя

много информации на эту тему

Без белка слоятся ногти, выпадают волосы... и тэдэ. И это не страшилки. И углеводы сложные обязательно нужны