-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Самодисциплина [100] Золотая Самодисциплина - 5. Начало 14 ноября.
- Автор темы Angelika
- Дата начала
- Статус
оценка - 5
Вторник. Моя оценка:3,5
Среда. Моя оценка 3,5
Среда. Моя оценка 3,5
оценка за среду - 4 (среда - это же первое февраля?)
оценка - 4,9. Выздоравливай!
A77lex
Пророк
Оценки за 31.01
Оценка 5
Оценка 3отчет за 31.01.2017
Собиралась лечь вовремя,. Легла в 2-15, кошка ночью будила (орет благим матом, сколько у них это длится вообще?), встала в 14-19. За режим дня обе строчки по 0%, вязание 100%.Посмотреть вложение 318750
Оценка 5
Оценка 4
Оценка 5
Оценка 3. За неотбой жалеть не буду.
отчет за 2.02.2017.
Так как встала в 15 часов, то ночью решила даже не ложиться, не спала, вязанием занималась, поэтому ставлю за сон 0%, вторая строчка - встать не позже 9 - наверное 100%, (поспала потом правда с 10 утра до 13-36, все дела, на сегодня запланированные выполнила,
и на массаж сходила, и паспорт получила новенький, и в магазин сбегала, устала за день), вязание - 100% (хоть это радует - здесь всегда 100%, очень дисциплинировано). моя оценка за день 3,5
Так как встала в 15 часов, то ночью решила даже не ложиться, не спала, вязанием занималась, поэтому ставлю за сон 0%, вторая строчка - встать не позже 9 - наверное 100%, (поспала потом правда с 10 утра до 13-36, все дела, на сегодня запланированные выполнила,
и на массаж сходила, и паспорт получила новенький, и в магазин сбегала, устала за день), вязание - 100% (хоть это радует - здесь всегда 100%, очень дисциплинировано). моя оценка за день 3,5
Каракатица
V.I.P
Отчет.
A77lex
Пророк
Я вот что подумал. Помидоро должно делаться в свободное время? Или в рабочее? Если в рабочее, то это как бы не помидоро, это часть работы. Я сегодня делал помидоро после работы. Делаю а сам думаю - у меня же работа не сделана полностью, а я фигней занимаюсь, шурупчики раскладываю. Может бросить и идти дело делать? С другой стороны сколько дело не делай , до конца не сделаешь. Или у меня отношение к делу такое неправильное. Наверно нельзя так думать, что сколько дело не делай, оно не закончится.
Как сестре, ставлю 4
Тут без вариантов...Умница, идеальный пример
Оценка 5.Пример для подражания..Оценка 5.
Мой отчет за четверг.
Оценка 3,5.
Я думаю,что надо организовать время и действия так,чтоб ущерб свести к нулю...
5....причины были веские...
Каракатица
V.I.P
Отчет.
Каракатица
V.I.P
Отчет (30.01.2017 года - 03.02.2017 года)
Вот и подошло время окончания стодневки по Самодисциплине.
Главное в режиме - сон. Как-то мне помогло, когда я перестала бороться с собой по выработке вставания в 7 или 8 утра. С детства с этим проблемы. Перемещение активного образа жизни на другие часы помогло. Стала спокойнее, много чего успеваю. Я есть Молодец. Спасибо сокомандникам за компанию. Увидимся на просторах форума.
Вот и подошло время окончания стодневки по Самодисциплине.
Главное в режиме - сон. Как-то мне помогло, когда я перестала бороться с собой по выработке вставания в 7 или 8 утра. С детства с этим проблемы. Перемещение активного образа жизни на другие часы помогло. Стала спокойнее, много чего успеваю. Я есть Молодец. Спасибо сокомандникам за компанию. Увидимся на просторах форума.
- Статус
