100 Скинем Лишнее - 14 (старт 9-го октября)

[irina viadimirovna]

 

[irina viadimirovna]

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро команда!
Сдаём потихонечку отчеты

 

[Дарьюшка]

 

[Дарьюшка]

#отчет за неделю:
Не. Читмиллы для меня хуже чем зажор. Все равно,что собаке дать лизнуть мясо и отобрать. Очень тяжело не жрать. Снег выпал- вообще караул! Еда,еда,еда,еда. Одни мучения.
Итак:
Чистый сахар- заменяла медом или сахарозаменителем. От меда я сплю((( он меня успокаивает.
Хлеб- хлебцами "вкус мая". Нормально. Разницы не чувствую.
" что-нибудь пожевать"- семечками(да-да,я знаю,они очень жирные и калорийные,но во всяком случае лучше конфеток и печенек).
Крылышки-гриль(на работе подсели в обед. Варим картошку и их покупаем)- овощами,солеными или свежими,или морской капустой(сутки с нее йод во рту чувствовала))))
Кофе- цикорием или имбирем. Так как днем хожу сонная,а уснуть,зараза, не могу.
По каллориям,я знаю,не выиграла,но я матерая пищевая качельщица
Но...сдаюсь с поличным на суд всемилостего капитана...не всю неделю смогла заменять. Хоть рот заклеивай! Ну сил нет,как есть хочу все вредное,жирное,сладкое,но такое вкусное
Воду пью,со скрипом,литр точно выпиваю,а там гуляет -+ стакан.

 

[Джесика Джонотановна]

#отчет за неделю:
Не. Читмиллы для меня хуже чем зажор. Все равно,что собаке дать лизнуть мясо и отобрать. Очень тяжело не жрать. Снег выпал- вообще караул! Еда,еда,еда,еда. Одни мучения.
Итак:
Чистый сахар- заменяла медом или сахарозаменителем. От меда я сплю((( он меня успокаивает.
Хлеб- хлебцами "вкус мая". Нормально. Разницы не чувствую.
" что-нибудь пожевать"- семечками(да-да,я знаю,они очень жирные и калорийные,но во всяком случае лучше конфеток и печенек).
Крылышки-гриль(на работе подсели в обед. Варим картошку и их покупаем)- овощами,солеными или свежими,или морской капустой(сутки с нее йод во рту чувствовала))))
Кофе- цикорием или имбирем. Так как днем хожу сонная,а уснуть,зараза, не могу.
По каллориям,я знаю,не выиграла,но я матерая пищевая качельщица
Но...сдаюсь с поличным на суд всемилостего капитана...не всю неделю смогла заменять. Хоть рот заклеивай! Ну сил нет,как есть хочу все вредное,жирное,сладкое,но такое вкусное
Воду пью,со скрипом,литр точно выпиваю,а там гуляет -+ стакан.

Не ну ты зря на себя наговариваешь. Бывает и гораздо хуже))))))

 

[Дарьюшка]

Не ну ты зря на себя наговариваешь. Бывает и гораздо хуже))))))

Я уже не знаю чем себя уговоривать. Страшная целлюлитная жирная задница меня уже не пугает,если дают мне конфетку -батончик.
Пытаюсь уговаривать теперь себя,пугать диабетом,гипертонией и проблемами с суставами. А там с Альцгеймером и деменцией

 

[VINOR]

всем привет как к вам попасть?

 

[Дарьюшка]

всем привет как к вам попасть?

Привет! Стодневка уже стартовала) по -этому скорее всего @Джесика Джонотановна наш капитан примет факультативно) то есть без медальки в конце)

 

[VINOR]

тогда будем ждать ответа капитана

 

[Дарьюшка]

тогда будем ждать ответа капитана

Сереж,а ты читал информацию на первой странице?) кем хочешь стать? Математиком? Спортсменом? Гурманом? Философом?)

 

[Джесика Джонотановна]

тогда будем ждать ответа капитана

Приветик, анкету видела твою, факультативно идёшь? Т.е делаешь всё со всеми но без медальки Гурманом будешь ?

 

[Джесика Джонотановна]

Я уже не знаю чем себя уговоривать. Страшная целлюлитная жирная задница меня уже не пугает,если дают мне конфетку -батончик.
Пытаюсь уговаривать теперь себя,пугать диабетом,гипертонией и проблемами с суставами. А там с Альцгеймером и деменцией

Здоровье самый сильный фактор. Например ближайшее варрикоз.

 

[Z_OLLA]

Я то да, но отпуска блин 28 дней осталось, ведь выдадут только по белой и пошлют... А скандалить вообще как не хочется..

Скорее всего, да, выплатят минимально, только то, чтобы у трудовой инспекции не было к чему придраться. Жень, а они уже в курсе, что ты собираешься уходить?

 

[Кинг]

На меня сегодня жор напал. Килокалорий 3000 сожрал... А может и ещё больше

 

[Z_OLLA]

#отчет за неделю
выпечку я заменяла на творожные сырки неглазированные, конфеты - на орехи, майонезу, который я люблю в суп или борщ класть, замены не нашлось, я просто его не употребляла.
Выдержала только потому, что говорила, что это временно, при этом было всё не то, орехов объелась, от борща никакого удовольствия... в субботу вечером накупила сладкого, налупилась на ночь и сегодня ем целый день, на завтрак, обед и ужин. Тяжело. Вот доедена последняя зефирина.
Написала было, что "Надо как-то дозированно, потому что полный отказ провоцирует последующее переедание" и поняла, что это враньё про дозированно. Это как с сигами - день-два можешь по паре в день, а потом вдруг обнаруживаешь, что куришь по полной.
Так что только полное исключение. Настраиваюсь.
Обязаловку растяжку выполняла. Вода чистая больше литра.

 

[Джесика Джонотановна]

На меня сегодня жор напал. Килокалорий 3000 сожрал... А может и ещё больше

Бывает и на старуху проруха))) ничего сожжешь))

 

[Джесика Джонотановна]

#отчет за неделю
выпечку я заменяла на творожные сырки неглазированные, конфеты - на орехи, майонезу, который я люблю в суп или борщ класть, замены не нашлось, я просто его не употребляла.
Выдержала только потому, что говорила, что это временно, при этом было всё не то, орехов объелась, от борща никакого удовольствия... в субботу вечером накупила сладкого, налупилась на ночь и сегодня ем целый день, на завтрак, обед и ужин. Тяжело. Вот доедена последняя зефирина.
Написала было, что "Надо как-то дозированно, потому что полный отказ провоцирует последующее переедание" и поняла, что это враньё про дозированно. Это как с сигами - день-два можешь по паре в день, а потом вдруг обнаруживаешь, что куришь по полной.
Так что только полное исключение. Настраиваюсь.
Обязаловку растяжку выполняла. Вода чистая больше литра.

Молодец ты жёстко так. Я вообще тоже за полный. Кстати спасаюсь творожным запеканками.

 

[Джесика Джонотановна]

Скорее всего, да, выплатят минимально, только то, чтобы у трудовой инспекции не было к чему придраться. Жень, а они уже в курсе, что ты собираешься уходить?

Нет ещё, буду второго заявление писать. Подготовлюсь сотрудницу новую первого встречу и в перед.

 

[Z_OLLA]

Нет ещё, буду второго заявление писать. Подготовлюсь сотрудницу новую первого встречу и в перед.

Женя, попробуй договориться, может быть, как-то можно минимизировать потери) во всяком случае, я тебе этого очень желаю.