Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

[Veritas]

Отчёт. Ходьба за 12.04. Привет всем!!!

 

[Ларандана]

Ребята, приглашаю вас принять участие в конкурсе полезных советов! Условия участия просты: вы пишете все, что вы могли бы посоветовать курильщику, чтобы побыстрее бросить курить.
Пост должен быть объемным, формата А5 или А4.
Всем, кто примет участие - вип будет подарен или продлен на 3 месяца.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-sovety-brosajuschim-kurit.50660/

 

[Хинатик]

Всем привет! Вот и я выползаю потихоньку с больничного (хоть ещё фигово себя чувствую). Надеюсь, меня ещё не исключили из стодневки за прогулы? Прошу понять и простить!
Отчёт за 9.04.18: ходьба 1,15 км.
Отчёт за 10.04.18: ходьба 1,28 км.
Нужна компания для утреннего бега, для дополнительной мотивации и взаимо-поддержки, кто со мной?
П. С. Что делать, если скрины не прикрепляются? Все зависает в момент загрузки фотографии

Всем привет! Вот и я выползаю потихоньку с больничного (хоть ещё фигово себя чувствую). Надеюсь, меня ещё не исключили из стодневки за прогулы? Прошу понять и простить!
Отчёт за 9.04.18: ходьба 1,15 км.
Отчёт за 10.04.18: ходьба 1,28 км.
Нужна компания для утреннего бега, для дополнительной мотивации и взаимо-поддержки, кто со мной?
П. С. Что делать, если скрины не прикрепляются? Все зависает в момент загрузки фотографии

Всем привет! Вот и я выползаю потихоньку с больничного (хоть ещё фигово себя чувствую). Надеюсь, меня ещё не исключили из стодневки за прогулы? Прошу понять и простить!
Отчёт за 9.04.18: ходьба 1,15 км.
Отчёт за 10.04.18: ходьба 1,28 км.
Нужна компания для утреннего бега, для дополнительной мотивации и взаимо-поддержки, кто со мной?
П. С. Что делать, если скрины не прикрепляются? Все зависает в момент загрузки фотографии

Всем привет! Я нашла способ, как скрины залить)))
Отчёт за 12.04.18: ходьба 1,12 км.

 

[Хинатик]

11.04.18
Бег(утро)/улица/4.68
Посмотреть вложение 606701
Ходьба(вечер)/3.22
Посмотреть вложение 606702

Игого 7.9 км.

4:45 время начала тренировки?

 

[Хинатик]

Я тоже так хочу снова начать бегать по утрам... Но для этого надо лечь пораньше, а это вообще сложно. Сейчас проходим с мужем марафон по английскому языку (наша знакомая из Екб проводит, мы в первом потоке решили ее поддержать, да и английский хоть немного подтянуть)... Это будет занимать не больше часа в день - говорили они
Часа два как минимум... Моя мечта приучиться пораньше ложиться и вставать в 5 утра накрылась медным тазом (по крайней мере на ближайшие пару недель точно)
Хочу попробовать хотя-бы в выходные побегать с утречка, но тоже могут неотложные дела возникнуть...
Простите за нытье, просто наболело (моя неорганизованность меня очень огорчает, но сил ее побороть пока не хватает)...

 

[/Sergei/]

Всем утра!
Отчёт за 12.04.18
Прогулка до школы 4.05км 45мин
Зал/бег 3.1км 22мин
Итого-7.15км

 

[MrNobody]

Простите за нытье, просто наболело (моя неорганизованность меня очень огорчает, но сил ее побороть пока не хватает)...

Не забывай пульс измерять по утрам! Рисуй график пусть на стене висит на видном месте.

 

[Hadisovish]

Может кому будет интересно .

 

[MrNobody]

Может кому будет интересно .

Пробежишь - не пробежишь марафон через 6 месяцев ещё вопрос, а что тысяч десять улетит из кармана за советы это точно!

 

[ВоваНТ]

Пробежишь - не пробежишь марафон через 6 месяцев ещё вопрос, а что тысяч десять улетит из кармана за советы это точно!

Это точно. Поэтому я вчера эти десять тысяч потратил на катушку, леску и три блесенки

 

[katenka-82]

Отчет:
1)13.04.2018
2)эллипс-7.5 км

Спойлер

Ходьба(не забыла сегодня браслет)-6.8 км

Спойлер

Итого:14км

 

[MrNobody]

13.04.18 Отчёт
5.82 км. Ходьба

 

[Hadisovish]

13.04.2018
(Пятница, тринадцатое )
Беговая дорожка
Продолжаем бег при пульсе 120
5,5 км , 35 мин

 

[Hadisovish]

Пробежишь - не пробежишь марафон через 6 месяцев ещё вопрос, а что тысяч десять улетит из кармана за советы это точно!

В Поларе есть программы тренировок , совершенно бесплатно . Воспользуемся ими ..

 

[Кошъ]

Отчет 13.04.18

 

[Hadisovish]

Это точно. Поэтому я вчера эти десять тысяч потратил на катушку, леску и три блесенки

Это же две нормальные модели БТТ , возможно даже с артефактом

 

[xomo]

Добрый вечер.
Отчет за 13.04
Ходьба итог 9.1
4.53+3.03+1.63

 

[Capanna]

Болею всю неделю( поэтому отчёты скопом и минимальные показания(
Отчёт за 11.04
Эллипс 2 км
Отчёт за 13.04
Эллипс 3 км

 

[Colnago]

Всем привет))
Отчет за 13.04-4.57км

 

[Freyja]

Всех с пятницей завтра выходные.Ура
отчет за 13.04
эллипс-15.15км