Восьмая попытка за полгода

[Sladost]

Вам легче

 

[Мария]

Наверное=) И вообще, нам всем легче. Чем когда мы курили) Разве ж нет?)
С удивлением думаю, что пошел пятый день без курения. Раньше такое казалось немыслимым. Интересно, почему...
Ну а так - полет нормальный, курить не тянет, вчера зачиталась и забыла выпить последнюю таблетку табекса (не вообще последнюю, а за вчера последнюю).

 

[Margo]

С удивлением думаю, что пошел пятый день без курения. Раньше такое казалось немыслимым. Интересно, почему...
Ну а так - полет нормальный, курить не тянет, вчера зачиталась и забыла выпить последнюю таблетку табекса (не вообще последнюю, а за вчера последнюю).

@Мария, привет. Не обязательно пропивать весь курс Табекса. Если чувствуешь, что тяга прошла, можно и сократить приём. Цитизин - тоже не самое полезное лекарство.))

 

[Мария]

Я знаю. Читала про это. Но пока тянет время от времени, причем самое странное - что когда рядом нет курильщиков. В кафе сегодня спокойно так сидела, в окружении курящих людей =)))
Только если подумать - какая же это тяга? Вижу сигарету- нюхаю дым - желания курить нет. Сижу дома, читаю перед сном книгу, и вдруг как захотелось покурить))

 

[Северянка]

Я знаю. Читала про это. Но пока тянет время от времени, причем самое странное - что когда рядом нет курильщиков. В кафе сегодня спокойно так сидела, в окружении курящих людей =)))
Только если подумать - какая же это тяга? Вижу сигарету- нюхаю дым - желания курить нет. Сижу дома, читаю перед сном книгу, и вдруг как захотелось покурить))

Привет,Мария,было у меня так тоже...При курящих все спокойно,а в другой ситуации,совсем неожиданно накатит)))Гимнастику дыхательную делала и все проходило...

 

[Мария]

Все нормально) Самочувствие отличное, иногда охота распоследнюю попробовать, но мы-то знаем.

 

[Мария]

Снилось, что я курю... И мысль была - что надо было сигареты получше брать, раз уж так долго не курила. *фейспалм.
Но, как тут многие пишут - испытала очень сильную досаду. А когда проснулась и поняла, что это - сон, было хорошо. Но хотелось покурить, да.

 

[Мария]

Весь день мысли только об одном(((
Ужас какой-то. Хуже, чем вначале... Не сорвалась. Но тяжко отчего-то. Помогало: отвлекаться (но не всегда, прямо как будто вложенные мысли о сигаретах), вдухать запах эфирных масел, смеяться над собой.
Завтра опять то же самое будет, что ли?

 

[ЕленаКо]

Маша! Не переживай, так не будет постоянно! Просто, видимо, "твое чудовище" мучительно умирает, вот и дергает тебя по полной программе, плюс сон еще "оживил" воспоминания!
Работаем над собой, работаем! И душим этого мелкого гада....Пусть сдохнет!
НАдеюсь, приободрила!)))

 

[Мария]

Спасибо =)
Эфирные масла, кстати, реально помогают. пахнут вкуснее) Я, кстати, тоже так себе это представляю. Это - последние конвульсии. перед смертью чудовища)

 

[ЕленаКо]

Маша, ты как там? Я уже переживаю....задушила уже гаденыша своего?

 

[Ольчик]

Я тоже Карра читала,мне он не помог(А вот знакомая на работе(курила с 8 лет,братья старшие научили)после прослушивания аудиокниги А.Карра сразу бросила,уже второй год не курит,сейчас ей 45 лет,выкуривала почти по три пачки.У меня она,как пример была...ну типа когда она курила,я же столько не курю...,а когда она бросила-смогла же!!!Я правда бросала не так сразу,просто перешла на суперлегкие сигареты,сократила выкуриваемые сигареты(правда иногда выходила из сокращенных рамок),а в мае 2011 года,чего то на меня нашло,сказала-не хочу и не буду куритьПока не курю и не охота,может накурилась...?

 

[Мария]

Странно. Все время мысли о курении. Все мои способы не помогают(
Я вообще не понимаю, что это такое. Наверное, я сошла с ума(

 

[Margo]

Странно. Все время мысли о курении. Все мои способы не помогают(
Я вообще не понимаю, что это такое. Наверное, я сошла с ума(

Мария, не узнаю тебя. Отвлекайся всеми способами.

 

[Sladost]

Странно. Все время мысли о курении. Все мои способы не помогают(
Я вообще не понимаю, что это такое. Наверное, я сошла с ума(

Держись - это пройдет. Займись чем-то таким, что несовместимо с курением, пойди туда, где нельзя курить, и окружи себя прекрасным и озорным.

 

[Северянка]

Странно. Все время мысли о курении. Все мои способы не помогают(
Я вообще не понимаю, что это такое. Наверное, я сошла с ума(

Привет,Мария!Знакомо...меня почему то тоже,где-то с 5 по 10 день одолевали мысли о сигаретах...И это пройдет)))Сходи,например,погулять...Подыши свежим воздухом,глубоко, до ощущения головокружения)))

 

[Мария]

Гуляю, дышу, зачитываюсь, "затягиваюсь" эфирным маслом... Но эта мысль.. Как навязчивая идея какая-то. Хотя, вроде, полегче становится. И сегодня только подумала... Когда проходила мимо того места в городе, где сигареты продают штучно. Вот, вроде бы, хочу курить, а могу не купить эту самую одну-единственную. Эта мысль обнадежила) Раньше минуты считала до того момента, когда закурю (ннну, когда бросала путем сокращения выкуривания и поштучной покупки, потому что сами знаете - купила пачку - скурила пачку). Если я понятно объяснила, в чем суть) Так что паника была преждевременной, наверное. Ну, хочу и хочу, чего уж...

 

[Северянка]

Ну, хочу и хочу, чего уж...

Вот именно,мы много чего хотим)))Я вот хочу себе машину новую...Хочу и все тут)))И по фиг,что водить не умею)))

 

[Margo]

Вот именно,мы много чего хотим)))Я вот хочу себе машину новую...Хочу и все тут)))И по фиг,что водить не умею)))

Это всё возможно, надо только больше работать. Будет и машина. Я сейчас хочу новую покупать. Patriot. Супер, а не машина. Только великовата.

 

[Северянка]

Это всё возможно, надо только больше работать. Будет и машина. Я сейчас хочу новую покупать. Patriot. Супер, а не машина. Только великовата.

Согласна,возможно все)))Рита,правда,а зачем такая большая?