Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 15: 20 минут действуем!

[Каракатица]

По физ подготовке пол часа колол дрова.

Дело номер 1 засчитано потому, что только начали.
Правило Помодоро: 20 минут занимаемся, 5 минут перерыв, 20 минут занимаемся, 5 минут перерыв, 20 минут занимаемся и т.д.

 

[Саша Белый]

Дело номер 1 засчитано потому, что только начали.
Правило Помодоро: 20 минут занимаемся, 5 минут перерыв, 20 минут занимаемся, 5 минут перерыв, 20 минут занимаемся и т.д.

Не понял, 20минут в день или дело делать с перерывом пять минут целый день?

 

[Ева25]

29.01.2019. упражнения и массаж выполнены

 

[Inkeri]

Добрый вечер!
29.01.19 - Выполнено

 

[Svenzi]

Добрый вечер!
Отчет 29.01 сделано

 

[Каракатица]

Не понял, 20минут в день или дело делать с перерывом пять минут целый день?

Если есть такая необходимость.

 

[Каракатица]

29 января выходной у @Foxberry (нет отчёта).

 

[Kovaleva_777]

29.01 - 2 дело сделано.

 

[Svetlanka 13]

отчет 29.01.19. Выполнено!

 

[Sage11]

Отчёт за 29.01.19 -
Оба дела, каждые по 20 мин. сделаны успешно.

 

[Оленька (c)]

Всем привет!
Отчет за 29.01: оба дела сделаны.

 

[nagy]

Отчет за 29.01
Выполнено

 

[Tiatha]

Отчет за 29.01
Выполнено. Прошла урок про корректирующие слои и даже сваяла открытку на др

 

[FightClub]

Добрый вечер.
Отчёт за 29.01
1) Выполнено
2) Выполнено
Хочу поблагодарить людей что придумали этот месячник. Сегодня было лень работать над задачей, только то что я часть команды помогло мне перебороть лень!

 

[Изгой Последний]

отчет 29.01.19 сделано. мне тоже лень( спасибо.

 

[Дёся]

отчёт за 29.01 Оба сделаны.

 

[Ксения_птица]

Добрый вечер!
Отчёт за 29.01.2019- упражнения на растяжку выполнены))))

 

[Дио]

Добрый вечер!
Отчёт за 29.01.2019- упражнения на растяжку выполнены))))

Это очень круто. А какие упражнения выполняешь? Через Ютуба?

 

[SladkayaVata]

29.01. Выполнено

 

[Veritas]

Доброго дня всем, сделала и отметится забыла #30/01 сурья сделана