Йога ॐ [100] Йога 6

[Nica666]

Успешной практики, йоги и йогини!

Самые эффектные и зрелищные - правильнее было бы назвать.
90% из представленных поз только для продвинутых практиков.
Развивает комплексы у новичков. Начнут стараться, раз - лучшие позы и покалечатся...

 

[Инна MK]

Самые эффектные и зрелищные - правильнее было бы назвать.
90% из представленных поз только для продвинутых практиков.
Развивает комплексы у новичков. Начнут стараться, раз - лучшие позы и покалечатся...

А я и не рекомендую, просто так кинула.
У нас наставник есть

 

[Nica666]

ХА! Лёшааа....я хатхой занимаюсь, там знаешь сколько силовых-например есть асаны с отжиманием, стоек всяких полно.
Просто йога гармонично развивает тело и учит сосредоточению, сложно например одновременно следить за правильным дыханием, выполнением асан без ошибок и ещё прислушиваться к ощущениям тела-это многое даёт!
Слово «хатха» (हठ, haţha) переводится с санскрита как «усилие», «насилие», «натуга», «интенсивность».[12] Слово «йога» (योग, yoga) переводится с санскрита как «союз», «единение», «слияние»[13]. Таким образом, словосочетание «хатха-йога» (हठयोग, haţhayoga) можно перевести на русский язык как «насильственное слияние», «усиленное единение», «интенсивное единение» и т. д.

Некоторые исследователи переводят словосочетание «хатха-йога» как «йога силы» или «силовая йога». Буквально это указывает на то, что практики хатха-йоги требуют значительных усилий и дисциплины, но в эзотерическом смысле под «силой» можно понимать энергию кундалини. [14]

Также термин «хатха» часто рассматривают как составленный из двух частей «ха» и «тха». По отдельности это не слова, а слоги, формально не имеющие собственных значений. [15] Но в паре они наделяются мистическим смыслом: «ха» — ум, ментальная энергия и «тха» — прана, сила жизни; «ха» символизирует Солнце, «тха» — Луну; «ха» отождествляется с каналом Пингала, «тха» — с каналом Ида; «ха» — мужской вариант мантры, «тха» — женский[16][17]. Таким образом, термин «хатха-йога» означает единение «ха» и «тха», Солнца и Луны, мужского и женского, Шивы и Шакти.

Блииин... я как бандерлог на удава смотрела под гипнозом. Очнулась, когда кончилось видео, а у меня рот открыт оказывается) Ребята, ну это завораживает!

 

[Инна MK]

Блииин... я как бандерлог на удава смотрела под гипнозом. Очнулась, когда кончилось видео, а у меня рот открыт оказывается) Ребята, ну это завораживает!

Просто меня возмутило Лёхино высказывание про дрыщей в йоге..
гармонично развито всё у мальчика, правда?

 

[Nica666]

А я и не рекомендую, просто так кинула.
У нас наставник есть

Не, Инночка, я не в укор - очень красиво. Я в качестве предупреждения.

 

[Nica666]

Просто меня возмутило Лёхино высказывание про дрыщей в йоге..
гармонично развито всё у мальчика, правда?

Не то слово!! Он просто как идеальное создание, где каждая мышца послушна и гармонична

 

[Nica666]

Ну что йожечки родненькие, погнали?
ВСЕХ СО СТАРТОМ!!

 

[Langolier]

Привет всем!
Вмем удачи, прогресса и позитива в стартующей стодневке!
Отчет за 01.02.3019
Упражнения все сделал!
Но не могу отметиться в таблице ((

 

[Nica666]

@Alozouwa Доброе утро! У меня пара вопросиков, Никита.
1. Табличка только для просмотра, отмечаться не даёт.
2. Отмечаемся просто каждый день или только в те дни, когда занимаемся?

 

[Langolier]

@Alozouwa Доброе утро! У меня пара вопросиков, Никита.
1. Табличка только для просмотра, отмечаться не даёт.
2. Отмечаемся просто каждый день или только в те дни, когда занимаемся?

Видимо, только капитан может отмечать

 

[Nica666]

Я вчера в преддверии старта вдруг решила и сделала длинную сложную практику, со всеми пирогами - с дыханием, пением мантр сложной нагрузкой и медитацией в конце. Очучения, ребята, я вам скажу - непередаваемые..!! Только всё болит сегодня жёстко). После медитаций сны, кстати, какие-то странные. Кто-то замечал?

 

[Nica666]

Ладно, буду работку работать и заглядывать иногда)

 

[Инна MK]

НОВИЧКАМ НЕ ПОВТОРЯТЬ..
Это я для настроя!

 

[Nica666]

Видимо, только капитан может отмечать

Видимо, да, доступа нет. Там в табличке каждый день прописан, немного непонятно как отмечаться...

 

[Инна MK]

и так тоже!
я просто буду мотивировать к совершенству

 

[Инна MK]

Видимо, да, доступа нет. Там в табличке каждый день прописан, немного непонятно как отмечаться...

Я ещё не занималась сегодня. но в прошлой стодневке ставила тогда, когда мне нужно, в любой день, когда йожила. Наверное, скоро устраняться эти недочёты

 

[Nica666]

НОВИЧКАМ НЕ ПОВТОРЯТЬ..
Это я для настроя!

Да моя ты зая!))))

 

[Veritas]

Я ещё не занималась сегодня. но в прошлой стодневке ставила тогда, когда мне нужно, в любой день, когда йожила. Наверное, скоро устраняться эти недочёты

просто старта еще не было официального, скорее всего поэтому и закрыта

 

[Ларандана]

Всем привет! Жду официального старта и доступа к табличке.

 

[Вальжына]

Всех со стартом!
Ребята,у меня кажется проблема
Вчера проснулась от дикой боли в спине,еле сползла с дивана, болело весь день адски- лежала в позе эмбриона и плакала уснула на обезболивающих. Думала,может немного отпустит и завтра (то есть сегодня) позанимаюсь Крокодилом. В итоге,сегодняшнее утро показало,что это не просто боль в спине, а почка. Теперь вот не знаю что делать заниматься можно с воспалением?
Больно