Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[The Wall]

Всем пламенный привет! Вот я и вернулась. По-другому и быть не могло. Бегала мало, но все-таки..ю
24.09.2016
5,20 км.
29.09.2016
14, 73 км
Посмотреть вложение 251011 Посмотреть вложение 251015 Посмотреть вложение 251016 Посмотреть вложение 251022

С возвращением!!!

 

[Slavena]

Нашла еще два пробега, но число точно не помню. Просто тогда заболела, и мне было не до чего.
7, 19 км
7,99 км

 

[MrNobody]

14, 73 км

3.32 мин/км. наконец то а Валика достойная компания появилась, а то он Лётает в одиночку как молния, а все в него пальцем тычут, не человек, мол. А теперь им нечего сказать будет.

 

[Slavena]

С возвращением!!!

Спасибо! В следующую-то беговку примете?

 

[The Wall]

Спасибо! В следующую-то беговку примете?

Если запишешься)

 

[MrNobody]

Спасибо! В следующую-то беговку примете?

А это в следующей стодневке спрашивать надо!

 

[Slavena]

3.32 мин/км. наконец то а Валика достойная компания появилась, а то он Лётает в одиночку как молния, а все в него пальцем тычут, не человек, мол. А теперь им нечего сказать будет.

Опять смеешься? Мне кажется, что мой ранкипер так обрадовался моему возвращению, что дал мне громадную фору. Бегалось сегодня легко, но "трюхаю" по-маленьку, а он мне объявляет: "3 мин/км, 2 мин./км...." Видно подбадривает меня, привирая маленько, надеется на мои дальнейшие успехи. Да и с километрами он поднаврал. Все-таки так обнадеживать человека нельзя, а то ведь я и вправду могу подумать, на марафон запишусь.

 

[Slavena]

А это в следующей стодневке спрашивать надо!

А вы-то не против такой компании? Все-таки я капризная штучка. Шефство надо мной продолжите? Или бросите в водоворот на "авось". Я без вас пропаду. Со мной по строже надо. Глаз да глаз.

 

[MrNobody]

Шефство надо мной продолжите?

Ты о чём? Я ж тебя просил больше 4-х км не бегать, но ты ж самостоятельная. Ну, буду шефствовать конечно, напоминать, чтоб помедленнее и покороче!

 

[Slavena]

Ты о чём? Я ж тебя просил больше 4-х км не бегать, но ты ж самостоятельная. Ну, буду шефствовать конечно, напоминать, чтоб помедленнее и покороче!

Крестный, обещаю, что в новой стодневке начну все с азов. Буду изучать дыхание, постановку ноги, чередование бега и ходьбы, СБУ. Ты для меня пример. "Поспешай, не торопясь". Это про тебя. Твой марафон тому, самое лучшее доказательство.
А сейчас бегу записываться в новую стодневку. 5-я как-никак! Буду стараться делать все на отлично. В 5-й только на 5!

 

[MrNobody]

Твой марафон тому, самое лучшее доказательство.

Там за 4 сентября фотоотчёт большой (в этой стодневке). Посмотрела уже?

 

[Slavena]

Там за 4 сентября фотоотчёт большой (в этой стодневке). Посмотрела уже?

Не-а! Я только к тебе сходила. Сейчас посмотрю. Но, если бы ты знал, как я за тебя рада. Я вчера как увидела, визжала от радости, "Ура" кричала. Долго восстанавливался?

 

[MrNobody]

Долго восстанавливался?

Вообще не восстанавливался.

Я вчера как увидела, визжала от радости, "Ура" кричала.

Родственники как отнеслись?

 

[The Wall]

Намба ту
28.09, 1,79 км
Внезапно футбол)) я даже часы забыл включить, только в самом конце опомнился)
И потом несколько заминочных кругов на стадионе.

 

[Slavena]

Вообще не восстанавливался.
Родственники как отнеслись?

Муж прибежал сразу, а говорит, что глухой. Я ему объясняю, что мой хороший друг из Белоруссии, мой ровесник, марафон пробежал. Он мне отвечает, чтобы я не вздумала тоже в марафоне участвовать. Против бега он ничего не имеет. Но как-то раз меня увидел после пробежки, очень ругался. Велел только ходить. А вчера говорит: "Опять за свое взялась? Опять марафон на уме? Чтобы я про него не слышал! И что это у тебя за друзья-ровесники такие шустрые появились? "

 

[Slavena]

А это маленький отчет за отпуск. Просто все фотографии со мной у ребят. Надо забрать у них.

 

[Slavena]

MrNobody, прочитала твой отчет. Посмотрела с большим интересом и удовольствием фотографии с марафона. Здорово! Очень впечатляет и заряжает, и заражает. Пока даже думать боюсь о марафоне. Поэтому и за шевроном не поехала, чтобы не было соблазна. А то я ведь себя знаю. Натура увлекающаяся. В Езоло каждое утро бегала по набережной, только без программы. Телефон с собой не брала, так как после пробежки сразу окуналась в море и довольно долго плавала. Боялась, как-бы телефону не приделали ноги. Очень много утренних бегунов. Казалось, что бегает весь мир со мной. Разные языки, разный возраст. Очень интересно бегали китайцы. Стройными рядами, под команду. Там еще в это время проходил чемпионат Европы по пляжному футболу. Приехало много болельщиков. Наши - молодцы!

 

[Ана Банана]

Ага.

Вот поэтому и решила, что поясню, если только спросятНезачем людям мозг взрывать

 

[Bercer]

Всем привет
отчет от 28.09.2016 г. бег 16 км

 

[-Владимир-]

Намба ту
28.09, 1,79 км
Внезапно футбол)) я даже часы забыл включить, только в самом конце опомнился)
И потом несколько заминочных кругов на стадионе.

в футбол в беговых кроссовках?

мои ноги ногти твоя легкомысленность не понимать

или у тебя ногтей уже нет?