Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Отчет за 04.12.2016
Описание

Первый городской зимний полумарафон Европа-Азия в Екатеринбурге.

финишируешь и... опа! Личный рекорд! Наконец-то выбежал из 1:50:00).

Андрей, поздравляю с очередным личным рекордом! :thumbsup:
Молодчина! :) Зима тебя не останавливает от забегов :)
До сих пор жду твою ссылочку по Зимнему трейлу и по этому Зимнему полумарафону тоже.

Заметь, твой недельный кмж составил 36,6 км :) Сами цифры тебе говорят о том, что твоя болезнь очень скоро закончится, выздоровеешь полностью и вернёшься к привычному образу жизни :)
 
Итоги 9-ой недели Бега-5! :dance: (28.11. - 04.12.)

Текущая неделя, несмотря на множество больничных, штрафиков, суровые условия активностей у многих участников - всё равно принесла нам план! 837,65 км оставлено за нашими стопами! :)

Ребята, наша новая миссия почти готова! Все текущие километры - это разминка перед оной :cool: И хорошо, что мы в этот промежуточный этап не халтурим, а наоборот, очень активно тренируемся. :)

@ZUFREVAL , @mtv , @СашаСаша - Только ваших мест жительства осталось дождаться, чтобы полный план, с посещением всех Чудес Света был готов. Напишите, пожалуйста, ваш город или регион.

Учитывая разбросанность наших участников по всему миру, продолжительность новой миссии окажется даже длиннее предыдущей :) Но! Со множеством "перевалочных пунктов". :)

И наша неделя спорта №9:

Самые отличившиеся участники и участницы на 9-ой неделе:

Мужчины:

1 место @The Wall 75,05 km!
2 место @Коко Брайс 61,04 km!
3 место @ВоваНТ 58,64 km!

Женщины:

1 место @Волка 41,09 km!
2 место @Angelika 38,99 km!
3 место @Ана Банана 37,1 km!


Поздравляем самых активных и старательных! :luggle:

Не так давно был рассказ о самом быстром бегуне планеты - гениальном ямайском Усейне Болте :)

Усейн Болт.jpg


Так вот, достигнув пика карьеры, оказывается, этот бегун не просто радуется своим достижениям, но и во всю прикалывается и веселиться :)

Вот история о том, как Усейн решил обогнать автобус и как хорошо ему это удалось. :)

"В Буэнос-Айресе пытались определить, кто быстрее – человек или машина. Интересы человеческого рода отстаивал никто иной, как шестикратный олимпийский чемпион, ямайский спринтер Усейн Болт. И надо было ему лишь 100 метров пробежать наперегонки с обычным рейсовым автобусом. Такое состязание не потребовало от спортсмена особого напряжения. Уже на первых метрах ямаец понял, что гораздо быстрее, снизил скорость и двигался в «прогулочном темпе». Финишировав в метре впереди, он пожал руку водителю и еще долго позировал фотографам."

Усейн Болт и автобус.jpg


А пока Усейн бегает на своих сверх-скоростях, мы продолжаем свои тренировки, и в жару и в холод, вопреки лени и отговоркам, выбираясь на улицу обогащать себя здоровьем и хорошим настроением :)

Кто как побегал на 9-ой неделе:

Полное выполнение с перевыполнением своего бегового плана:
@The Wall
@Julia Jaunupe
@ИришаР
@Юпиша
@Светлана - LA
@ilvyz
@Ана Банана
@Коко Брайс
@ZUFREVAL
@ВоваНТ
@mtv
@Avenger
@Волка
@Саморитянка
@Раухенкинд

Полное 100%-е выполнение своего бегового плана:
@Angelika
@Smet
@Marleanft
@Hadisovish
@MrNobody
@Зоренька
@dort
@Lensya
@121
@BlackDove
@Джастина
@"Эркин."
@Nastasik
@Ирина Масальская
@Александр78

Со штрафиками:
@Макс®
@Никусь
@Маша Дульская
@Джесика Джонотановна
@Emily_person
@Llamaslayer
@СашаСаша

В отпуске:
@Мусира
@Bercer (но есть 1 пробежка!)
@-Владимир-
@Forest
@krasol
@screamerss
@Ihant

Полная диаграмма наших беговых успехов 9-ой недели:

Неделя 9.jpg
 
Последнее редактирование:
Что ж вы с аладинским не выполняете установку тренера?)
Я первый раз в жизни бегал такое задание... ещё и часов небыло с собой, бежал по ощущениям... кошмар конечно. Еле живой...
 
Итоги 9-ой недели Бега-5! :dance: (28.11. - 04.12.)

Текущая неделя, несмотря на множество больничных, штрафиков, суровые условия активностей у многих участников - всё равно принесла нам план! 834,62 км оставлено за нашими стопами! :)

Ребята, наша новая миссия почти готова! Все текущие километры - это разминка перед оной :cool: И хорошо, что мы в этот промежуточный этап не халтурим, а наоборот, очень активно тренируемся. :)

@ZUFREVAL , @mtv , @СашаСаша - Только ваших мест жительства осталось дождаться, чтобы полный план, с посещением всех Чудес Света был готов. Напишите, пожалуйста, ваш город или регион.

Учитывая разбросанность наших участников по всему миру, продолжительность новой миссии окажется даже длиннее предыдущей :) Но! Со множеством "перевалочных пунктов". :)

И наша неделя спорта №9:

Самые отличившиеся участники и участницы на 9-ой неделе:

Мужчины:

1 место @The Wall 75,05 km!
2 место @Коко Брайс 61,04 km!
3 место @ВоваНТ 58,64 km!

Женщины:

1 место @Волка 41,09 km!
2 место @Angelika 38,99 km!
3 место @Ана Банана 37,1 km!


Поздравляем самых активных и старательных! :luggle:

Не так давно был рассказ о самом быстром бегуне планеты - гениальном ямайском Усейне Болте :)

Посмотреть вложение 292274

Так вот, достигнув пика карьеры, оказывается, этот бегун не просто радуется своим достижениям, но и во всю прикалывается и веселиться :)

Вот история о том, как Усейн решил обогнать автобус и как хорошо ему это удалось. :)

"В Буэнос-Айресе пытались определить, кто быстрее – человек или машина. Интересы человеческого рода отстаивал никто иной, как шестикратный олимпийский чемпион, ямайский спринтер Усейн Болт. И надо было ему лишь 100 метров пробежать наперегонки с обычным рейсовым автобусом. Такое состязание не потребовало от спортсмена особого напряжения. Уже на первых метрах ямаец понял, что гораздо быстрее, снизил скорость и двигался в «прогулочном темпе». Финишировав в метре впереди, он пожал руку водителю и еще долго позировал фотографам."

Посмотреть вложение 292276

А пока Усейн бегает на своих сверх-скоростях, мы продолжаем свои тренировки, и в жару и в холод, вопреки лени и отговоркам, выбираясь на улицу обогащать себя здоровьем и хорошим настроением :)

Кто как побегал на 9-ой неделе:

Полное выполнение с перевыполнением своего бегового плана:
@The Wall
@Julia Jaunupe
@ИришаР
@Юпиша
@Светлана - LA
@ilvyz
@Ана Банана
@Коко Брайс
@ZUFREVAL
@ВоваНТ
@mtv
@Avenger
@Волка
@Саморитянка
@Раухенкинд

Полное 100%-е выполнение своего бегового плана:
@Angelika
@Smet
@Marleanft
@Hadisovish
@MrNobody
@Зоренька
@dort
@Lensya
@121
@BlackDove
@Джастина
@"Эркин."
@Ирина Масальская
@Александр78

Со штрафиками:
@Макс®
@Никусь
@Маша Дульская
@Джесика Джонотановна
@Emily_person
@Llamaslayer
@Nastasik
@СашаСаша

В отпуске:
@Мусира
@Bercer (но есть 1 пробежка!)
@-Владимир-
@Forest
@krasol
@screamerss
@Ihant

Полная диаграмма наших беговых успехов 9-ой недели:

Посмотреть вложение 292273

@Angelika, я без штрафиков на прошлой неделе :nah_disagree:
 

Вложения

  • Screenshot_2016-12-10-17-34-19.png
    Screenshot_2016-12-10-17-34-19.png
    112,5 KB · Просмотры: 66
  • Screenshot_2016-12-10-17-37-46.png
    Screenshot_2016-12-10-17-37-46.png
    108 KB · Просмотры: 72
  • Screenshot_2016-12-10-17-38-16.png
    Screenshot_2016-12-10-17-38-16.png
    96,6 KB · Просмотры: 77
Всем привет :)
Вадим, т.е. у тебя на той неделе получается командировочный отпуск, который включает одну активность!
Спасибо, что отделался легким испугом :), а то сам себя корю за то что не нашел места и времени побегать по московским улочкам - проявил слабость :nah_disagree:, нашёл оправдание :banghead:.

отчет от 08.12.2016 г бег 6,75 км
8.12.jpg
отчет от 10.12.2016 г бег 7,55 км
10.12.jpg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу