Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

Отчёт за 10.06.17 г.
Ходьба 2.86 км. + 7.15 км. = 10.01 км. Screenshot_2017-06-10-08-40-12_com.runtastic.android.webp Screenshot_2017-06-10-08-40-06_com.runtastic.android.webp Screenshot_2017-06-10-08-39-46_com.runtastic.android.webp Screenshot_2017-06-10-08-39-28_com.runtastic.android.webp
 
Доброе утро. Отчет 10.06.
Разведываю окрестности Железки, посетила Ольгинской лесопарк. Все как в Сталкере))))
Screenshot_2017-06-10-10-44-49-124_com.xiaomi.hm.health.webp Screenshot_2017-06-10-10-44-42-766_com.xiaomi.hm.health.webp IMG_20170610_100955.webp IMG_20170610_102228.webp IMG_20170610_102419.webp IMG_20170610_103150.webp IMG_20170610_103524.webp
 
10.06.2017 - 6.66km. Очухиваюсь после простуды. 3 пробежек не будет за эту неделю, так что можно писать больничный. Время почему то ужасно быстро летит... Просто неимоверно быстро... Вроде только позавчера была еще холодная весна, а тут БАЦ - УЖЕ 10 матьего июня! Треть трети лета позади! Кошмар короче...
170610.webp
 
Немного прогулки .
10.06.2017
2,63 км ..
IMG_3312.webp В парке у к-а Ленинград проходит один из фрагментов большого фестиваля Времена и Эпохи . У нас- канун Первой мировой. Представлено немного, конечно , но интересно:
IMG_3300.webp IMG_3297.webp IMG_3296.webp IMG_3301.webp IMG_3304.webp IMG_3306.webp
IMG_3308.webp
 
Последнее редактирование:
Всем привет)
Я на этой неделе хожу (свои причины).
08.06, 4,79 км.
abf63fe647d8f92a80bf0b8d8fc0b5ad.jpg

Как это было... На мой взгляд красиво...
05491d252d3c22f28ec98acda0a9a6d8.jpg

46ad45a9da3eb91aec7bbf10fb3a6537.jpg


Сегодня, 11.06, 3.33 км
115cdaf679e11c46ce5172edaf876d92.jpg

Ходил в другую сторону, там есть такое:
a604d8d17ac45837da25666d0bd3e0c9.jpg
 
Доброе воскресное утро))
Мой отчет
Пон 5 июня 8,12 + 6,14 / 4 = 3,50 км
Вт 6 июня 6,33 + 6,16 / 4 = 3 км
Ср 7 июня 6,12 + 5,21 / 4 = 2,5 км
Чт 8 июня 10,47 + 6,14 / 4 =4 км
upload_2017-6-11_7-32-7.webp upload_2017-6-11_7-33-6.webp
upload_2017-6-11_7-34-34.webp upload_2017-6-11_7-35-27.webp
upload_2017-6-11_7-36-56.webp upload_2017-6-11_7-37-56.webp
upload_2017-6-11_7-39-4.webp upload_2017-6-11_7-39-57.webp


Приятного воскресного дня)))
 
Доброе утро. Отчет 11.06.
Продолжаю разведку окрестности. Нашла жабье болото, их столько что стоит стон прямо а не кваканье))) и оказывается до ленты 2,5 км пешком))
Screenshot_2017-06-11-11-27-01-315_com.xiaomi.hm.health.webp Screenshot_2017-06-11-11-25-13-257_com.xiaomi.hm.health.webp IMG_20170611_104519.webp
 
Всем здравствуйте!
Закончилась моя неделя по толькоходьбе :)
С завтрашнего дня возобновляем бег. Колено вроде потише стало ныть.
А пока отчет:
08.06.17 - 4,21 км
Безымянный.webp

11.06.17 - 8,46 км
Безымянный.webp

3f09457b567c1b8a46e2efa8177b92651bd85a266f91224652d7944e4a1cd990.webp 6deb6a1ffaf455e79a154e40091828bb0b98c7b9c06bc4cd1f00d1110e37a3db.webp 9f780b6ad1d8c6d54316ca0776ebab6818c06156fed9fcf2e2545f10ad814233.webp bedc105321e1bff58102da11eff0a356ce6931c3382c47191be065d142523f58.webp
 
11.06.2017
Сначала была попытка прогулка на велосипедах.
8, 8 км :4 =2,2 км к зачёту .
IMG_3328.webp В процессе езды велосипед сломался ... так как до открытия магазина и мастерской , где бы его могут починить , было ещё время , было принято решение пробежаться до купели ☝️, итого
8,4 км , 55 мин
IMG_3329.webp IMG_3330.webp IMG_3318.webp IMG_3317.webp Я то не купался ... А вот мой товарищ как положено- три раза окунулся ...Ну а потом ничего интересного не происходило После пробежки загрузили поломанный байк в машину и поехали в ближайший триал- спорт , где нам заменили детали переключения передач - вышло около 5 тыс, руб. Ну и цены я скажу вам на современные велики :
IMG_3325.webp IMG_3326.webp Всё.....
 
Отчет за 11.06.17 ходьба
Screenshot_2017-06-11-17-16-28.webp
Погода совсем испортилась: дождь, холодно и пасмурно... :facepalm:
Зато сданы ЕГЭ ! :dance:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу