Justicija
Авторитетная личность
Ура. Ну так что, администрация, можно мне или нет?Посмотреть вложение 382407
Я за то чтоб джентельменам верить на слово! Прецедент всё равно был! Смет играл в баскетбол, а ему засчитывалось 10 мин - 1 км. А если там у тебя всё промерено, то я предлагаю Насте верить показаниям Дианы. Пиши тогда дистанцию, время и скорость. Если время показывает правильно, то можно получить представление о тренировке!
На фитнессе, на который я периодами хожу, очень компетентный тренер такую же тактику практикует. Всегда 20 мин бежим, после 10 разминка, и тогда около 40-45 мин.тренировка. мне само то так былоА вот я когда в юнности занимался разными спортами, у нас началом разминки был бег. Это как? Перед бегом надо побегать, или мне попадались неекомпетентные тренеры?