Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

[Пернатый]

22/05 - ходьба 8.34

 

[MrNobody]

А сейчас сколько выходит?

Не знаю - через две недели прикидка. Лень в архив лезть, но разница большая. Весной пробежался - сильных отрицательных эмоций не испытал!

 

[DzenSerega]

Все сложнее найти сюда дорогу, разделы реорганизовывают... ))

Мне привезли наконец-то часы с нагрудным кардиомонитором (правильно назвал?). И сегодня я конкретно на стадионе опозорился. Меня обгоняли все - старики, женщины, даже беременные дети. Я бежал норматив 30 минут на пульсе 120. Ну как бежал... фазы полета не было, поэтому скорее шел. Но делал вид, что бежал. Вот такая вот хрень

Ну ни знаю....надо было тогда подножки им ставить хотя бы или пинать их, ну как минимум крикнуть что все они дебилы и бегают не правильно надо было!
Вот я когда бегу мне вообще без разницы, кто там как бегает, недавно красивая фигуристая "лошадка" белокурая меня обогнала...сперва инстинктивно вроде пошел на ускорение, а потом со словами "да ну ее нафиг" побежал в том же самом темпе. "Лошадку" эту я и потом встречу где нибудь в более спокойной обстановке за кружечкой чая

 

[ВоваНТ]

24.05
Бег 7.11 км

 

[Саморитянка]

отчет от 24.05.2017
ходьба - 34 мин - 2,56км

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 25.05.17 г.
Ходьба 7.47 км. Раннее утро плюс 13, моросит мелкий тёплый дождик. Утренний воздух чист и свеж, и лёгкие им наслаждаются.

 

[DzenSerega]

Тем кто пользуется программой runstatic.
Пользуюсь недавно ей. Увидел что есть в программе функция друзей. Если у кого то есть желание добавит в друзья в программе для мотивационного аспекта, моё имя там - Dzen Serega.

 

[Але]

Отчет за 25 мая.
Еле проползла..
5,14 км.
Намазала поясницу... Все... Лежу.
Сейчас усну....

 

[ilvyz]

Отчёт за 25.05.2017:

Прошла 3,4 км.

 

[ВоваНТ]

Намазала поясницу... Все... Лежу.
Сейчас усну....

Вдоль позвоночника кто нибудь лежит? Какой нибудь А.Спирин?

 

[DzenSerega]

Вдоль позвоночника кто нибудь лежит? Какой нибудь А.Спирин?

Извиняюсь что встреваю........а должен лежать? мне просто интересны ньюансы процедуры....

 

[Викеша]

Отчёт за 24.05
Ходьба/улица 4,58 км

Отчёт за 25.05
ходьба/улица 3,79 км

 

[Nastasik]

Итоги 5-й беговой недели!!! (15 мая - 21 мая)
Добрый день, друзья! Продолжаем наш забег по границам СССР
За пять недель мы преодолели - 4121,85 км
А это, между прочим, 6,5 % от нашей общей дистанции.

На этой неделе мы пробежались вдоль Украинской ССР, и в настоящее время находимся на территории Молдавской ССР. Сделаем привал в городе Леова.

Леова (молд. Leova, Леово) — город в Молдавии, центр Леовского района.
Расположен на левом берегу реки Прут в 22 км к северо-западу от железнодорожной станции Яргара.

Во времена МССР в Леово работали эфирномасличный, маслосыродельный и винодельческий заводы. В 1972 году город насчитывал 9 тыс. жителей, а в 1991 году — 12 тыс. человек.

Честно говоря, информации об этом городке настолько мало, что даже и рассказать вам, друзья, нечего

Давайте лучше разглядывать фотографии




Ну а теперь подведем итоги пятой беговой недели.

На этой неделе общими усилиями мы пробежали 803,74 км

Самые беговые бегуны на четвертой неделе получились в составе двух сборных:

Мужчины:

1 место @Sergey M - 80,37!
2 место @The Wall - 45,22 км!
3 место @игоряшкаNS- 43,33 км!

Женщины:

1 место @Але - 39,61 км !
2 место @Jenidalini - 38,82 км !
3 место @zjevoglotik- 32,63 км!

Поздравляем наших самых настойчивых бегунов!


Кто как побегал на 5-й неделе стодневки:

Полное выполнение с перевыполнением своего бегового плана:

@Юпиша
[COLOR=#0059b3]@wow1986[/COLOR]
@MrNobody
@Мишик
@ВоваНТ
@Hadisovish
@The Wall
@АнкаЯ
@Але
@игоряшкаNS
@zjevoglotik
@Sergey M
@ZUFREVAL
@Валерий_518
@Olga 22
@Мусира

Полное 100%-е выполнение своего бегового плана:

@krasol
[COLOR=#0059b3]@Оптимус Прайм[/COLOR]
@ilvyz
@Justicija
@Nszr
@Jenidalini
@Марракеш
@121
@викеша
@Nastasik
@Джастина
@Джесика Джонотановна
@ex7ionic
@Ирина Хваткова

Со штрафиками:

@Избалованная
@Пернатый
@Drozdylka
@Саморитянка
@Forest
@dort

В отпуске:

@Phoenix но есть одна пробежка
@Flame, но есть две пробежки
@Загадки Шурале

Сошли с дистанции:

@Vii

Далее общая диаграмма наших беговых успехов, где каждый из нас - соответствующий сектор

 

[The Wall]

А за домом Лосиный Остров и Сокольники там на велосипедах катаемся. Смотрю на вас и думаю может бегать начать.

Я там длинные по воскресеньям бегаю.

 

[The Wall]

А сейчас сколько выходит?

Последние разы были зимой 10 км/60 мин/120 пульс. А сейчас постоянно ветер сдувает, что даже пешком 120 получаешь)

 

[Джастина]

Отчет за 25.05.17 ходьба

Сегодня в школах последний звонок

 

[ВоваНТ]

Последние разы были зимой 10 км/60 мин/120 пульс. А сейчас постоянно ветер сдувает, что даже пешком 120 получаешь)

Да, уж, у нас тоже дует неимоверно в этом году.

 

[Але]

Итоги 5-й беговой недели!!! (15 мая - 21 мая)
Добрый день, друзья! Продолжаем наш забег по границам СССР
За пять недель мы преодолели - 4121,85 км
А это, между прочим, 6,5 % от нашей общей дистанции.

На этой неделе мы пробежались вдоль Украинской ССР, и в настоящее время находимся на территории Молдавской ССР. Сделаем привал в городе Леова.

Леова (молд. Leova, Леово) — город в Молдавии, центр Леовского района.
Расположен на левом берегу реки Прут в 22 км к северо-западу от железнодорожной станции Яргара.
Посмотреть вложение 409067
Во времена МССР в Леово работали эфирномасличный, маслосыродельный и винодельческий заводы. В 1972 году город насчитывал 9 тыс. жителей, а в 1991 году — 12 тыс. человек.

Честно говоря, информации об этом городке настолько мало, что даже и рассказать вам, друзья, нечего

Давайте лучше разглядывать фотографии

Посмотреть вложение 409068 Посмотреть вложение 409069 Посмотреть вложение 409070 Посмотреть вложение 409071 Посмотреть вложение 409072 Посмотреть вложение 409073


Ну а теперь подведем итоги пятой беговой недели.

На этой неделе общими усилиями мы пробежали 803,74 км

Самые беговые бегуны на четвертой неделе получились в составе двух сборных:

Мужчины:

1 место @Sergey M - 80,37!
2 место @The Wall - 45,22 км!
3 место @игоряшкаNS- 43,33 км!

Женщины:

1 место @Але - 39,61 км !
2 место @Jenidalini - 38,82 км !
3 место @zjevoglotik- 32,63 км!

Поздравляем наших самых настойчивых бегунов!


Кто как побегал на 5-й неделе стодневки:

Полное выполнение с перевыполнением своего бегового плана:

@Юпиша
[COLOR=#0059b3]@wow1986[/COLOR]
@MrNobody
@Мишик
@ВоваНТ
@Hadisovish
@The Wall
@АнкаЯ
@Але
@игоряшкаNS
@zjevoglotik
@Sergey M
@ZUFREVAL
@Валерий_518
@Olga 22
@Мусира

Полное 100%-е выполнение своего бегового плана:

@krasol
[COLOR=#0059b3]@Оптимус Прайм[/COLOR]
@ilvyz
@Justicija
@Nszr
@Jenidalini
@Марракеш
@121
@викеша
@Nastasik
@Джастина
@Джесика Джонотановна
@ex7ionic
@Ирина Хваткова

Со штрафиками:

@Избалованная
@Пернатый
@Drozdylka
@Саморитянка
@Forest
@dort

В отпуске:

@Phoenix но есть одна пробежка
@Flame, но есть две пробежки
@Загадки Шурале

Сошли с дистанции:

@Vii

Далее общая диаграмма наших беговых успехов, где каждый из нас - соответствующий сектор

Посмотреть вложение 409092

Ой...ура!!!! Прям так мотивируют твои очерки... И где мы, и что по ходу видим-) а я на этой неделе вот приболела... Но ползууууу-)
А тебе ещё раз огромное спасибо-)

 

[zjevoglotik]

Ой...ура!!!! Прям так мотивируют твои очерки... И где мы, и что по ходу видим-) а я на этой неделе вот приболела... Но ползууууу-)
А тебе ещё раз огромное спасибо-)

Але, поздравляю с первым местом!
Валентин, спасибо за медальку, очень приятно!

 

[Але]

Вдоль позвоночника кто нибудь лежит? Какой нибудь А.Спирин?

К сожалению ни вдоль, ни рядом никто и ничто не лежит-) просто я сейчас на даче и не позаботилась как то особо... Но вот в эти выходные вернусь домой, более серьезно займусь.