Самодисциплина [100] Золотая Самодисциплина - 5. Начало 14 ноября.

[A77lex]

Я зарапортовался и не выложил отчеты. А думал, что выложил.
Отчет за 18.01

Отчет за 19.01

Отчет за 20 .01
Весь день был деловых разъездах. Ничего из таблицы не сделал, но моя дисциплинированность принесла результат. Себе ставлю оценку 4,5

 

[Ана Банана]

Четверг. Оценка 5...Хоть и не пошла спать вовремя..Но я реально довольна собой за этот день.

Пятница. Оценка 4,9...Все таки спать надо идти раньше,хоть и причина была сидеть до 7 утра, но это не оправдание.

Недельный отчет. Настроение поднимается,желание возвращается..Мне это очень нравится.Но вот со сном никак..еще причина тому,что сейчас не работаю,поэтому вставать рано не нужно, а соответственно и идти спать рано нет такой прямой необходимости..

 

[Каракатица]

Оценки за 20.01.2017 года
@Пчелочка

отчет за 20.01.2017

Оценка - 4,9. Улыбайся чаще)

@Каракатица

Посмотреть вложение 312124

Оценка - 5. Я есть Молодец!
@ilvyz

Посмотреть вложение 312428

Оценка - 4.

@A77lex

Оценка - 4. Потому, что уже ставила штраф вчера в Помодоро)

@Ана Банана

Оценка - 4,9

@ТишеНа , я буду ждать отчет)

 

[Каракатица]

Отчет (16.01.2017 года - 20.01.2017 года)
Я есть Молодец и отличница)
С Лесли шагаю, медитирую, читаю, лечу руку)

 

[ilvyz]

Отчет за 19.01

Оценка - 5!

 

[A77lex]

Недельный отчет. На этой неделе я себя загрузил и отказом от пищевых и помидорой и Инсанити.
Режим от этого стал несколько шоковым, но я считаю, что в общем справился. Сейчас в ритм войду и будет все гуд.

 

[A77lex]

@Ана Банана , сможешь за 29 декабря отдежурить? Ты видимо пропустила свое дежурство.

 

[A77lex]

Оценки за 13 января. Поздно, но хоть так. Извините.

Отчет
Посмотреть вложение 308847
Отчет (09.01.2017 года - 13.01.2017 года)
Продолжаю работать над собой. Ввела ежедневные медитации.
Поздравляю всех с наступающим Старым Новым Годом!

Оценка 5

Отчет за 13.01.2017
Легла вовремя, но уснуть кошка не давала (кота ей подавай, носится и орет утробно, сегодня то по полу катается, то лапами скребет), поставлю поэтому 50%. Встала вовремя - 100%. Вязание - 100%. Скакнуло сегодня давление - 200/100, от врача отбилась насилу (госпитализацию предлагал - отказалась, говорю - кошка голодная), так он мне подлянку сделал (врач) - в 20 часов на мой адрес скорую вызвал для госпитализации, сняли экг, смерили давление, поставили укол внутривенный, дали 4 таблетки, от госпитализации я наотрез отказалась (кошку оставить не с кем и других дел много).
Посмотреть вложение 308895
отчет за неделю: режим налаживается, вязание продвигается, все хорошо.

И хотя не уснула вовремя, но не твоя вина, да и встала вовремя, поэтому оценка 5

Отчёт за 13.01.2017:

Посмотреть вложение 309175

оценка 4. за нечтение и просып

Отчет за 13.01
Посмотреть вложение 309251

блин, до твердой пятерки не хватило обливания. оценка 4,8

Пятница:

Оценка 3,5

отчет
Посмотреть вложение 310123

Оценка 4,5 Постройнение не происходило.

 

[Пчелочка]

отчет за неделю: режим дня с переменным успехом, вязание 100%.

 

[A77lex]

 

[ilvyz]

Недельный отчёт:
На этой неделе я в основном просыпалась в 7 вместо 6. Плохо спала, всё время хожу сонная. Надо как-то умудриться восстановить сон на следующей неделе. А то из-за вялости другие дела страдают. Зато рисую сейчас очень много.

 

[Каракатица]

Отчет.

 

[ТишеНа]

 

[ТишеНа]

Недельный отчет.
Мне не нравится то, что у меня по многим пунктам работа идет с переменным успехом. Но сейчас моя коллега в отпуске, и на меня свалился двойной объем работы, и я стараюсь максимум времени уделить работе, и в связи с этим настолько устаю, что на многое не остается сил. Эта неделя будет такой же, а потом уже она выйдет с отпуска, и у меня в жизни все вернется на круги своя ))

 

[Каракатица]

Посмотреть вложение 313646

Оценка за 20.01.2017 года - 4. Отличники стодневки не должны становиться троечниками. Языками заниматься надо (плохо, что не выполняешь).

 

[Пчелочка]

отчет за 23.01.2017
легла поздно (выходные же), проснулась в 7 утра, телефон в соседней комнате был - услышала, когда возле уха кукарекает - не слышу почему-то. Кукарекает натурально - на будильнике стоит сигнал такой. вязание 100%

 

[ТишеНа]

Оценка за 20.01.2017 года - 4. Отличники стодневки не должны становиться троечниками. Языками заниматься надо (плохо, что не выполняешь).

Лен, буду! после твоего комментария найду время обязательно!

 

[ilvyz]

Отчёт за 23.01.2017:

 

[ТишеНа]

Вчера не нашла время на языки. Это последний день, когда я не занималась, с сегодняшнего дня костьми лягу, но буду!
Тренировки не делала, так как у нас пошел снег, и город встал в одну сплошную пробку, домой приехали намного позже обычного, и весь график сдвинулся

 

[Пчелочка]

отчет за 24.01.2017
легла в 0-20 (задержалась в ванне, на ночь принимала) - поэтому ставлю 85%, проснулась сначала в 6-11 (плохой сон приснился)

, без будильника, решила его подождать и уснула опять, опять его не слышала (под ухом был), окончательно встала в 10 - 0%, вязание 100%.