Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 2: 20 минут действуем!

[Сероглазая Любовь]

20 минут я буду тратить на чтение книг, просмотр видео, чтение документации.
21-22 это я указал время с которого до которого я буду делать это))))

Теперь понятно

 

[*ZEBRA*]

Я сегодня ,хоть у нас и банкет в "Похудейке" выполнила обещанные упражнения и даже с преувеличением тренировочно помидорю)))
Всем хороших выходных!

 

[Джастина]

Цели:
1. Подарили картину-рисовать по номерам, давно уже. Буду рисовать 20 минут ежедневно.
2. Уборка дома. 20 минут.
Возьмете? Москва +4 часа.

 

[АнкаЯ]

Привет всемдорогие мои помидорчики, я скучала
Хочу во вторую помидорку) дело-благоустройство нового жилища, переезжаю)
Время МСК. Возьмёте?

 

[АнкаЯ]

блин, а на че я подписалась? я путаюсь с рукоделием поменяйте хоть цвет, а то хочу в одну тему зайти, а по цветовой ошибке-в одну и туже пять раз подряд захожу

 

[АнкаЯ]

а я...я....хочу на велосипеде научиться ездить...да-да в 34,5 лет
рука-то того....нормальная опять стала)

 

[Александр из Кишинёва]

Привет, товарищи огородники. А куда именно нужно будет писать отчёт о "вспаханных грядках" ?

 

[окташкод]

Привет, товарищи огородники. А куда именно нужно будет писать отчёт о "вспаханных грядках" ?

сюда же,

 

[Брикс]

Мою почтение
Хочу участвовать.
Задача - спортивные упражнения ежедневно
Цель - похудение, доводка тела до нужных мне параметров.

Считаю, даная тема очень нужная - создатели Умницы)))

Ну возьмите меня

 

[krasol]

Добрый день,помидорро!!!

Разминаемся перед стартом,с завтрашнего дня уже отлынивать,филонить будет нельзя,каждый день будем трудиться без пропусков и выходных.....

Пусть у всех все получится!!!

 

[#ЮрА]

Добрый день! Я новенький. Если есть местА - запишите меня, пожалуста!

1. Цель: укрепление здоровья, самодисциплина.
Дело: Пробежка-разминка-водные процедуры.

2. Цель: повысить оценку в глазах окружающих меня членов семьи, включая собаку.
Дело: полезные дела по дому: наладить, убрать, помыть, прибить, выгуливать что (кого)-либо.

3. Ухудшение зрения. Занятия и упражнения на восстановление.

 

[Marleanft]

блин, а на че я подписалась? я путаюсь с рукоделием поменяйте хоть цвет, а то хочу в одну тему зайти, а по цветовой ошибке-в одну и туже пять раз подряд захожу

Цвета вообще-то разные.
У Помодоро - оранжевый, у рукодтворчества - желтый

 

[Marleanft]

а я...я....хочу на велосипеде научиться ездить...да-да в 34,5 лет
рука-то того....нормальная опять стала)

Тебе поставтюить третью цель?

 

[Marleanft]

@Брикс , @#ЮрА , добро пожаловать в команду!

 

[dort]

а я...я....хочу на велосипеде научиться ездить...да-да в 34,5 лет
рука-то того....нормальная опять стала)

Обучающее видео

 

[Marleanft]

Обучающее видео

Ты хочешь из нашей помидорки - Аннушки кетчуп сделать?

 

[Каракатица]

Добрый день, помодорки.
Девочки, не обращайте внимание на видео (как призыв к действию) - это вариант для мальчиков.
Для девочек: Садишься на велотренажер, включаешь это видео и крутишь педали.

 

[Александр из Кишинёва]

Добрый день,помидорро!!!

Разминаемся перед стартом,с завтрашнего дня уже отлынивать,филонить будет нельзя,каждый день будем трудиться без пропусков и выходных.....

Пусть у всех все получится!!!

Да, на этот раз уже не отмажемся. Сами подписались ведь!

 

[Александр из Кишинёва]

сюда же,

Благодарю. Ты раньше уже участвовал в таких проектах?

 

[окташкод]

Благодарю. Ты раньше уже участвовал в таких проектах?

да. в первой части участвовал.