Самодисциплина [28] Правило "Помодоро" - 20 минут действуем!

[оксаночка@@@@@@@@@@@@]

10.08.16г.
Всем добрый вечер, задание на сегодня перевыполнила, сегодня я не только прогуливалась но и пробегивалась, два круга в 400 шагов пробежала в медленным темпе,так же пять кругов быстрым шагом и пять кругов с Нафанькой, потом я занялась приседаниями и наклонами ,дочка тоже решила позаниматься вместе со мной, муж занялся дрессировкой собаки, вообщем мой пример оказался заразительным, Помодора спеет и увеличивает урожайность на глазах,

 

[Пернатый]

А ты возвращайся в следующем месяце

я подумаю)
да нее, я продолжу, только уже через недельку-полторы в одиночку)

Пернатый, пернатый, ну как так?

как-то так) просто читать на бегу, не вдумываясь, смысла тоже никакого нет))

 

[багира черная]

я подумаю)
да нее, я продолжу, только уже через недельку-полторы в одиночку)

как-то так) просто читать на бегу, не вдумываясь, смысла тоже никакого нет))

Ну да, читать над надо осознанно, а то смысл?

 

[Llamaslayer]

Отчёт за 10.08.16
Дело 1 - выполнено, бегала/ходила - 42 минуты
Дело 2 - выполнено, читала больше 20 минут точно

 

[Angelika]

Всё переделала давно, а про отчёт вспомнила за 7 минут до полуночи, Слава Богу, успеваю

Отчёт 10.08.16.

Завалы: Как вчера запланировала - решила взяться за один завал и довести его до конца. Первой ласточкой выступил рабочий mail. 20 мин удаляла исходящие. Более 4000 писем надо снести Удаляю из проги The Bat, каждое письмо в среднем 10МБт, секунд 8 прогружается, а потом только удаляется. Боюсь даже прикинуть, сколько времени потребуется, чтобы очистить всё... Оптом там никак не получится, только штучно. Но продолжу, т.к. прога виснет, надо чистить весь.

Английский: Сегодня 20 мин на 18 урок часть 2. Новых слов и грамматики не было, специфика урока: отработка произношения и мелодики языка через чтение текстов. Плюс составление предложений на основе материала 17 и 18 уроков. Вроде справилась хорошо, завтра буду всё это печатать.

 

[Вшоколаде]

Всем привет!
Отчет за 10.08.
Маска творог+малина+мёд, для лица и декольте
Сделано)

 

[Atlisa]

Отчет 10.08.

Все сделано
Вчера пропустила ай как нехорошо

 

[АнкаЯ]

Отчет за 10.08.16
Ничего не делала...
ну не могу я...
меня на выпускной пригласили....8 стодневки)))

Прошу понять и простить

 

[Marleanft]

Всем привет!
Отчет за 10.08.
Маска творог+малина+мёд, для лица и декольте
Сделано)

Интересно, твой муж любит творог, малину и мёд?

 

[Marleanft]

Отчет за 10.08.16
Ничего не делала...
ну не могу я...
меня на выпускной пригласили....8 стодневки)))

Прошу понять и простить

Мы конечно же тебя прощаем.
А сейчас иди немедленно убирать и рисовать!!!!
У тебя уже 4 штрафа
Я не могу тебе поставить ещё два

 

[Вшоколаде]

Интересно, твой муж любит творог, малину и мёд?

Аха )))

 

[Merine]

ну вот я и напомодорилась ухожу по собственному, пока не выгнали с позором нет пока времени помодорить, продолжу позже

Чем это мы заняты?

 

[АнкаЯ]

Мы конечно же тебя прощаем.
А сейчас иди немедленно убирать и рисовать!!!!
У тебя уже 4 штрафа
Я не могу тебе поставить ещё два

за что???

 

[АнкаЯ]

если два дела, надо наоборот делить на два, а не умножать

 

[Merine]

10.08 отчет
Почитала 20 мин
Сегодня был опять напряженный день не хотела читать, а потом думаю вот прошел день, а 20 минут на себя не нашла, пришлось читать

 

[Marleanft]

за что???

Ты выбрала какое дело оставляешь?
Со сломаной рукой наверное лучше убрать уборку

 

[Ана Банана]

10.08.2016
Помидору неспеша
Пол подвала я убрал
Это вроде был стишек
Правда рифмы некакой...

Главное, старался ты
И писал без суеты.
Помидоркам суть донес,
Ведь не в рифме был вопрос.
Созревай на нашей грядке,
Знают все, что dort, в порядке.

 

[Пернатый]

Чем это мы заняты?

так я ж в отпуске) домашние дела+ремонт+запись в стодневку)

 

[АнкаЯ]

Ты выбрала какое дело оставляешь?
С ломаной рукой наверное лучше убрать уборку

Рисовать не легче. Я оставлю оба два)
Отчёт за 10.08.16
1-разобрали творческий стол до конца.
2-антистрессовая раскраска

 

[Marleanft]

Рисовать не легче. Я оставлю оба два)
Отчёт за 10.08.16
1-разобрали творческий стол до конца.
2-антистрессовая раскраска

Умочка