Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 4: 20 минут действуем!

[Василий К.]

07.12
Сделано

 

[#ЮрА]

Добрый вечер!
Отчет 07.12.2016
1.Зрение. Упражнение на расслабление и укрепление - выполнены!
2. Дикция. Немного теории почитал о постановке тембра голоса. Интересно очень!
Чистоговорки.
Выполнено!

 

[Кити]

Ирина Масальская, 2 выходных

 

[Кити]

07.12 выполнено

 

[Catrina]

7.12
Все выполнено

 

[Marusia F.]

Отчет за 07.12: зарядка сделана. И опять вечером. Ох, не знаю, какой величины должен быть пряник или какой длины кнут, чтобы заставить себя по утрам делать зарядку.

 

[АнкаЯ]

отчет за 07.12.16
мочалка. 3 ряда

 

[Утро]

7/12

1. +

 

[Дарьюшка]

7.12 отчёт:
1. Пришла домой с работы...и угадайте что я увидела? Кууууча мааахоньких бумажичек на полу... На технологию домзад сделать снежинку....спасибо интернету проб было много...и бумажичек зацепившихся за ковёр тоже. Вот вручную выбирала,заодно кошачью шерсть потом почистила с ковра.раз уже на корачках)))
2. Сегодня силовая. Мазохизма же мне мало))) заметила сегодня,что автомобильный аккумулятор мне поднять намного легче))) второй месяц помодорки не проходит безследно)))
2.

 

[Провизор-ша]

Привет, помидорчики!
Отчет за 7.12
1. Фейсбилдинг утром сделала 20 минут
2. Вязала варежку 20 минут

 

[Герол]

07.12.16 сделано

 

[tomaR]

07/12/2016 все сделано. чувствую себя не очень, больничный на завтра можно взять?

 

[Marleanft]

Только вот сама выбываю из комонды, загремела в больничку. Даже не знаю на сколько, но точно не на 3 дня.

Всем удачной помидорки!

@Miki , желаю тебе всего наилучшего и поскорее выйти из больницы.

 

[Marleanft]

Ирина Масальская, 2 выходных

Принято. Спасибо @Кити

 

[каляда]

отчет 07 12 1) физзарядка - выполнено 2) разобрала антресоль-нашла много интересного

 

[Marleanft]

мне поднять намного легче)))

А зачем его поднимать? Пауэрлифтингом занимаешься?

 

[Marleanft]

больничный на завтра можно взять?

@tomaR , выходной отметила. Надеюсь послезавтра будешь в строю, т.е. на грядке.

 

[Marleanft]

отчет 07 12 1) физзарядка - выполнено 2) разобрала антресоль-нашла много интересного

Интересно-полезного? Или интересно-что-это-тут-делает?

 

[каляда]

Интересно-полезного? Или интересно-что-это-тут-делает?

очень интересного как раз из оперы что это тут делает и интересно как давно .а вообще грустно ,я наверное плюшкин . но я исправляюсь и 2 пакета "нужных вещей" поехали на мусорку

 

[Куздра]

7.12
1 и 2 сделано!!!