Рукотворчество АРТ-марафон: "Рисунок - антистресс" - 1! старт 30 октября

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Глагоша написал(а):
Рисунок - как снятие стресса
или
АРТ - антистрессошная рисовальня:D


Участвуют все желающие независимо от наличия художественного образования.​

Рисование позволяет расслабиться, отвлечься, разгрузить голову от мыслей, которые крутятся, как «заезженная пластинка». В процессе этого отвлечения происходит расслабление, а в результате, освобождение тела от физических «зажимов» (напряжений), за счет взаимодействия с цветом происходит работа с чувствами и эмоциями, которые копились в душе и теле. Все эти процессы происходят автоматически и неосознанно, для этого просто нужно взять краски и творить.
www.b17.ru

Польза арт-терапии. Зачем нужно рисовать?

Как часто вы рисуете, мечтаете, визуализируете желания в образах? Часто ли выражаете свои эмоции и переживания на бумаге? Зачем это нужно делать?Арт-терапия ...
www.b17.ru www.b17.ru

Что такое арт-терапия, кому и для чего она нужна?- ИКСТАТИ

Лекция из курса "Арт-терапия: когда слова – не главное"
spb.hse.ru spb.hse.ru
Если же мы добавляем осознанность, то происходят чудеса. Например, если в процессе рисования, сосредоточиться на поиске ответов на вопросы «А что сейчас происходит в теле? Над чем работаю, какую проблему хочу решить? Какие у меня мысли возникают?», то такое рисование приводит к изменениям. Происходит трансформация и личности, и жизни. Одни чувства и мысли в теле меняются на другие.

И этот процесс уже называется арт-терапией (изотерапия) и он является исцеляющим процессом.

maxresdefault.jpg
Начало - 30 октября
Окончание - 26 ноября
Продолжительность - 4 недели
Капитан - Татьяна @Ментол
Зам. капитана - Екатерина @Катя Ладняк, Эльвира @Вира Топь

Этот марафон призван помочь людям, которые справляются с никотиновой и алкогольной абстиненцией или просто любители порисовать

Правила очень просты!

Вам надо в теме написать "Участвую с правилами согласен(а)" и мы вас внесем в таблицу.


За неделю вы рисуете рисунок, а в воскресенье приносите фотоотчет с кратким рассказом, как рисование помогает справляться со стрессом. Рассказ не обязательно, по желанию.

Рисунок на эмоциях предоставляем не менее одного раза в неделю.
Приветствуется каждодневное рисование.
Рисунки на краю бумаги во время рабочего разговора тоже принимаются.
Факультативом принимаются расскрасски-антистресс.
Вы можете кидать в обсуждение короткие видео-уроки или статьи по психологии, любое дружественное общение приветствуется.

Один раз в неделю, в понедельник, мы будем давать небольшие задания, выполнение которых будет по желанию.

Внимание! Рисунки не должны нарушать правила форума! Вы не оскорбляете чувства других участников. Обсуждение рисунков других участников только с разрешения пользователя! Для этого, отправляя свой рисунок, вы делаете пометку «Разрешаю обсуждать». Если вы категорически против, то можно сделать строгое заявление: «Обсуждать запрещаю!». Мы будем уважать всех участников и их тараканов.

Вы можете найти правила игры для эмоциональной разрядки.
ne-kurim.ru

Рукотворчество - АРТ-марафон: "Рисунок - антистресс" - 1! старт 30 октября

Мне кажется, это как медииация - сосредоточенность на мелкой моторике, на восприятии цвета, язык прикууушен? Да)) я так по номерам любила раскрашивать))
ne-kurim.ru ne-kurim.ru


Рисуют все!
​
ЛОГО:
Посмотреть вложение 1905947
Код: 
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/1698429805262-png.1905947/[/img]
Посмотреть вложение 1905949
Код: 
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/1698430229363-png.1905949/[/img]

Посмотреть вложение 1906346

Код: 
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/1906136-9af467af07065c5a35053084cd147e7c-jpg.1906346/[/img]

Посмотреть вложение 1906643
Код: 
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/1906427-723ac00d41781e4d718d85eaad32d2de-png.1906643/[/img]
Посмотреть вложение 1906644
Код: 
[img]https://ne-kurim.ru/forum/attachments/1906426-b3d63dbe5429c37ba04347f1f0d62458-png.1906644/[/img]
Нажмите для раскрытия...
Танечка привет. Я успеваю с вами?
Участвую. Ознакомлен. Согласен. Не буду.
minion20
 
@Tabaki, Азамат, давай рисуночки!
Просила и игры и задание на неделю можно посмотреть на первой странице.
 
Tabaki написал(а):
Все хорошо. Отдыхаю. Наслаждаюсь покоем.
Ты как? Сын ? Все ли хорошо?
Нажмите для раскрытия...
Спасибо, хорошо. Ттт. Уехали вчера в поездку с классом. Сейчас едут назад. Я второй день места себе не нахожу.
Как Люда? Как хозяйство?
 
@Ментол
Доп.задание в синезеленом цвете.
20231031_204247.jpg
Не судите строго,я только учусь. Попыталась сделать градиент. Все карандаши сына перерыла.
А что значит?...ну я себя наверное тут съасоциировала. Я как этот маленький цветок в урагане жизненных проблем,который пытается светить из последних сил. Воть так.
Зачтено ?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

Похожие темы

Глагоша
  • Закрыта
АРТ-марафон: "Рисунок - антистресс" - 9! Старт 06.01.2025 г
46 47 48 49 50 51 52 53 54 55
Ответы
1K
Просмотры
20K
Sashshka
Sashshka
Lyubov01.23
  • Закрыта
Рукотворчество АРТ-марафон: "Рисунок - антистресс" - 8! Старт 25 ноября
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Ответы
288
Просмотры
9K
Снегурочкa
Снегурочкa
Lyubov01.23
  • Закрыта
Рукотворчество АРТ-марафон: "Рисунок - антистресс" - 7! Старт 16 сентября
20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Ответы
574
Просмотры
12K
Lyubov01.23
Lyubov01.23
Глагоша
Рукотворчество АРТ-марафон: "Рисунок - антистресс" - 10! Старт 10.03.2025 г
13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
Ответы
431
Просмотры
5K
Хтонь Лесная
Хтонь Лесная
Глагоша
  • Закрыта
Рукотворчество АРТ-марафон: "Рисунок - антистресс" - 6! Старт 29 июля
35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
Ответы
875
Просмотры
20K
Ментол
Ментол
Назад
Сверху Снизу