Рукотворчество АРТ-марафон: "Рисунок - антистресс" - 3! старт 15 января

[good_time]

Доставать и любоваться. У меня есть альбом Луиса Ройо

Спойлер: Вот

откровенная порнуха.

Но так красиво, не выкину точно

Реклама агонь ?

 

[Lyubov01.23]

Не знаю что я буду с этим делать, но я заказала. 40/50

Спойлер: Красавчик

Посмотреть вложение 1944916

Красота - как раз на марафон хватит Доброе утро

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро,друзья! Уговорили, как это я пропущу. Ещё ни одного не пропустила
Может конечно без факультатива, хотя я жрать бросила, вместо еды рисовать начну?...
@Ментол @Катя Ладняк
Участвую,с правилами согласна!

Уряяя!!!

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро!)
Уже жду когда магазин откроется

 

[Tabaki]

Рисунок - как снятие стресса
или
АРТ - антистрессошная рисовальня 3


Участвуют все желающие независимо от наличия художественного образования.​

Рисование позволяет расслабиться, отвлечься, разгрузить голову от мыслей, которые крутятся, как «заезженная пластинка». В процессе этого отвлечения происходит расслабление, а в результате, освобождение тела от физических «зажимов» (напряжений), за счет взаимодействия с цветом происходит работа с чувствами и эмоциями, которые копились в душе и теле. Все эти процессы происходят автоматически и неосознанно, для этого просто нужно взять краски и творить.

Польза арт-терапии. Зачем нужно рисовать?

Как часто вы рисуете, мечтаете, визуализируете желания в образах? Часто ли выражаете свои эмоции и переживания на бумаге? Зачем это нужно делать?Арт-терапия ...

www.b17.ru

Что такое арт-терапия, кому и для чего она нужна?- ИКСТАТИ

Лекция из курса "Арт-терапия: когда слова – не главное"

spb.hse.ru

Если же мы добавляем осознанность, то происходят чудеса. Например, если в процессе рисования, сосредоточиться на поиске ответов на вопросы «А что сейчас происходит в теле? Над чем работаю, какую проблему хочу решить? Какие у меня мысли возникают?», то такое рисование приводит к изменениям. Происходит трансформация и личности, и жизни. Одни чувства и мысли в теле меняются на другие.

И этот процесс уже называется арт-терапией (изотерапия) и он является исцеляющим процессом.

Начало - 15 января
Окончание - 15 февраля
Продолжительность - 30 дней
Капитан - Татьяна @Ментол
Капитан - Екатерина @Катя Ладняк

Этот марафон призван помочь людям, которые справляются с никотиновой и алкогольной абстиненцией или просто любители порисовать.

​

Правила очень просты!

Вам надо в теме написать "Участвую с правилами согласен(а)" и мы вас внесем в таблицу.

ТАБЛИЦА​

За неделю вы рисуете рисунок, а в понедельник приносите фотоотчет с кратким рассказом, как рисование помогает справляться со стрессом. Рассказ не обязательно, по желанию.

Рисунок на эмоциях предоставляем не менее одного раза в неделю.
Приветствуется каждодневное рисование.
Рисунки на краю бумаги во время рабочего разговора тоже принимаются.
Факультативом принимаются раскраски-антистресс.

Вы можете кидать в обсуждение короткие видео-уроки или статьи по психологии, любое дружественное общение приветствуется.

Один раз в неделю, в понедельник, мы будем давать небольшие задания, выполнение которых будет по желанию.


Внимание! Рисунки не должны нарушать правила форума! Вы не оскорбляете чувства других участников. Обсуждение рисунков других участников только с разрешения пользователя! Для этого, отправляя свой рисунок, вы делаете пометку «Разрешаю обсуждать». Если вы категорически против, то можно сделать строгое заявление: «Обсуждать запрещаю!». Мы будем уважать всех участников и их тараканов.

Наша галерея​

Спойлер: Здесь

Рукотворчество - Галерея АРТ - антистрессошной рисовальни

Друзья, приветствую. Быстро пролетело время АРТ - марафона, нам удалось пообщаться со многими интересными людьми и повидать много-много красивых рисунков. Что бы они не затерялись мы решили сделать галерею. Поделимся красотами и отметим людей с которыми вместе творили и которые вдохновляли и...

ne-kurim.ru

​

Рисунок со смыслом здесь ​

Спойлер: Жмём!

https://ne-kurim.ru/forum/threads/art-marafon-risunok-antistress-3-start-15-janvarja.68643/post-15488565

​

ЛОГО:

Участвую. С правилами согласен

 

[33irinka]

Всем привет! А совершенно без художественной фантазии берете в марафон?

 

[Киселёк]

Всем привет! А совершенно без художественной фантазии берете в марафон?

Привет! Берем всех)
И скромников тоже

 

[Дарьюшка]

Всем привет! А совершенно без художественной фантазии берете в марафон?

Иришка,привет! Не прибедняйся. Ты творческая натура!
Меня с руками не из плеч в третий позвали. Так что тут классно)))

 

[33irinka]

Иришка,привет! Не прибедняйся. Ты творческая натура!
Меня с руками не из плеч в третий позвали. Так что тут классно)))

Привет, Дарья! Я тогда с вами хочу. Научите?

 

[Киселёк]

Привет, Дарья! Я тогда с вами хочу. Научите?

Вдохновением точно поделимся
Заходи и располагайся

 

[33irinka]

Вдохновением точно поделимся
Заходи и располагайся

Спасибо, Катя!

 

[33irinka]

Вдохновением точно поделимся
Заходи и располагайся

Я участвую, со всем согласна.

 

[Lyubov01.23]

@_Лика @Дарьюшка девочки купила я картину??
Лика не такую как у тебя,а пониже расположение ?

 

[Ликa]

@_Лика @Дарьюшка девочки купила я картину??
Лика не такую как у тебя,а пониже расположение ?

Это надо срочно показать?

 

[Lyubov01.23]

Это надо срочно показать?

Интрига Спрячу под спойлер

 

[Lyubov01.23]

Спойлер: Моя покупка

Это мне

А это сыну , чтобы приобщался к миру прекрасного

 

[Ликa]

Спойлер: Моя покупка

Это мнеПосмотреть вложение 1945025А это сыну , чтобы приобщался к миру прекрасного Посмотреть вложение 1945026Посмотреть вложение 1945027

Красота какая!!! ?

 

[Ликa]

Гравюра мне тоже очень нравится, сидишь себе, шкрябаешь

 

[Lyubov01.23]

Гравюра мне тоже очень нравится, сидишь себе, шкрябаешь

Он уже уселся и шкрябает Пусть там ,а не мне по мозгам Ой

 

[Дарьюшка]

@_Лика @Дарьюшка девочки купила я картину??
Лика не такую как у тебя,а пониже расположение ?

Очень красиво
Я сыну тоже по номерам купила как- то, и себе, а дорисовывала сама
Он гравюру раньше пробовал?