Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 14

[Светлана789]

Привет, не позанималась((( только добралась домой(((( без сил чет
Завтра с утра постараюсь

 

[Светлана789]

Всем привет, отзанималась. Попробовала революцию тела- немного интенсивнее чем стройная фигура показалась... пока наверно на ней остановлюсь...

 

[Natali100]

Доброе утро. Хорошей всем пятницы

 

[ШувИрина]

Доброе утро! Всех с пятницей!
Отзанималась, но с огромным трудом, через лень, через не хочу. Прямо весь комплекс было одно желание - закончить, не доделав. Можно сказать, пинками себя заставила сделать до конца... Треш. Как настроится на ежедневную работу?????

 

[Светлана789]

Доброе утро! Всех с пятницей!
Отзанималась, но с огромным трудом, через лень, через не хочу. Прямо весь комплекс было одно желание - закончить, не доделав. Можно сказать, пинками себя заставила сделать до конца... Треш. Как настроится на ежедневную работу?????

Привет, Может подумать о том какую пользу организм получает? После тренировки есть чувство удовлетворения?

 

[ШувИрина]

Привет, Может подумать о том какую пользу организм получает? После тренировки есть чувство удовлетворения?

Есть, и чувство удовлетворения, и даже гордость за себя, какая я молодец! Но лень, зараза, вперед меня родилась!!! Работаю над собой! Вот то, что я сейчас здесь, с вами, пока помогает! Как же так, не смогу поставить галочку, что отзанималась!!! Пока помогает, пока на новенькое...

 

[Светлана789]

Есть, и чувство удовлетворения, и даже гордость за себя, какая я молодец! Но лень, зараза, вперед меня родилась!!! Работаю над собой! Вот то, что я сейчас здесь, с вами, пока помогает! Как же так, не смогу поставить галочку, что отзанималась!!! Пока помогает, пока на новенькое...

Вот и хвали себя и всего 25 минуток...
не так много то... зато ножки и животик подтянутые, платьица в обтяг шикарно смотреться будут

 

[Рыжая Бестия]

Всем приветик! Отзанималась. Завтра Убийца булок будет

 

[Zaйcom]

@Natali100 Наташ я простыла на три дня поставлю себе больничный, постараюсь в выхи отработать

 

[Natali100]

@Natali100 Наташ я простыла на три дня поставлю себе больничный, постараюсь в выхи отработать

Привет. Выздоравливай

 

[Zaйcom]

Привет. Выздоравливай

Спасибо моя хорошая)

 

[Рыжая Бестия]

@Natali100 Наташ я простыла на три дня поставлю себе больничный, постараюсь в выхи отработать

Выздоравливай скорее!!!

 

[Zaйcom]

Выздоравливай скорее!!!

Спасибо

 

[Ulilu]

как совмещать 2 тренировки? через день чередовать или как?

 

[Alisa22]

Всем привет!!!! @Natali100 Наташенька, отметь меня за сегодня, пожалуйста!. С этим графиком совсем умоталась, не до занятий(((. В мае грозятся несколько дежурств через сутки поставить

 

[Natali100]

Всем привет!!!! @Natali100 Наташенька, отметь меня за сегодня, пожалуйста!. С этим графиком совсем умоталась, не до занятий(((. В мае грозятся несколько дежурств через сутки поставить

Отметила. Не берегут никого, сама замоталась по работе сил никаких нет. Никогда так не работала.

 

[Рыжая Бестия]

Всё. Отзанималась. Завтра выходной

 

[Nata83]

И я !Отметилась!

 

[Лучезарная]

Всем привет позанималась и отметилась

 

[Lenakis]

Всем привет Отметьте мне пожалуйста кто нибудь занятие в пятницу и субботу. С телефона отметка не ставится(( или сама в пн.с компа поставлю