28 Экспресс "Скинем Лишнее-3"

[Зина Щанявская]

А мне тяжело дается пить 2 стакана с утра. Сегодня 2-й стакан воды с трудом допила. Танцы нравятся.

а я зарядкой занимаюсь с утра сгоняла жир с боков , так пить потом аж бегом хотелось

 

[Каракатица]

@FIBI, добро пожаловать на Экспресс "Скинем лишнее-3".

 

[Каракатица]

Доброе утро. А можно к вам??

Жми на кнопку "Билеты" в первом сообщении темы, заполняй анкету и ты пассажир))

 

[Каракатица]

Внимание!
@Каракатица, @Изгой Последний, @Январь, @Гали, @natallja, @svetik525, @Юленька 2506, @Gans, @Кати, @npekhenko, @Irina_P, @Куздра, @Сулпан, @Але, @Уже все, @AnaLed, @Зина Щанявская, @sania1, @Ксенуля, @O-l-g-a, @Val12, @Vyacheslav66, @Nadezhda1984, @Fkoy, @Мусенька@, @ОлежкA, @FIBI .
В первом сообщении темы появилась кнопка "1 неделя".
С 03.07.17 г. по 09.07.17 г. по ней необходимо будет отчитываться о выполнении заданий ежедневно.
P.S. Сойти с Экспресса можно только, если не будет отчета. Выполнение заданий не влияет на отчисление. Оно влияет на похудение))

 

[Каракатица]

@Фелиция , добро пожаловать.

 

[BigMaxSTeR]

Не опоздал?
Очень Нада

 

[Каракатица]

Не опоздал?
Очень Нада

@BigMaxSTeR, добро пожаловать.

 

[Каракатица]

 

[Ксенуля]

Посмотреть вложение 436046

поехали!

 

[Куздра]

поехали!
Посмотреть вложение 436050
Посмотреть вложение 436051

Шикарно поезжаем!!!!

 

[Куздра]

Внимание!
@Каракатица, @Изгой Последний, @Январь, @Гали, @natallja, @svetik525, @Юленька 2506, @Gans, @Кати, @npekhenko, @Irina_P, @Куздра, @Сулпан, @Але, @Уже все, @AnaLed, @Зина Щанявская, @sania1, @Ксенуля, @O-l-g-a, @Val12, @Vyacheslav66, @Nadezhda1984, @Fkoy, @Мусенька@, @ОлежкA, @FIBI .
В первом сообщении темы появилась кнопка "1 неделя".
С 03.07.17 г. по 09.07.17 г. по ней необходимо будет отчитываться о выполнении заданий ежедневно.
P.S. Сойти с Экспресса можно только, если не будет отчета. Выполнение заданий не влияет на отчисление. Оно влияет на похудение))

Леночка, в одной и той же форме отчитываться каждый день всю неделю, так?

 

[Куздра]

Там же ни даты, ни чего....

 

[Каракатица]

Леночка, в одной и той же форме отчитываться каждый день всю неделю, так?

Да.
На следующей неделе появится новая кнопка и форма))

 

[Каракатица]

Там же ни даты, ни чего....

Не поняла, в отчете даты вижу))

 

[Куздра]

Да.
На следующей неделе появится новая кнопка и форма))

Принято, лишь бы не запутаться без даты, отцепят есчо от состава

 

[Куздра]

Не поняла, в отчете даты вижу))

Фух! Тогда все классно! С понедельника же отмечаемся?!

 

[Каракатица]

Фух! Тогда все классно! С понедельника же отмечаемся?!

Да. Сегодня наступил понедельник.

 

[Куздра]

Да. Сегодня наступил понедельник.

оппа! Пошла спать))) Чтобы ничего не перепутать!

 

[Январь]

Танцевала. С котом! Первый стакан спросонок - тяжело. После танца второй - оооочень даже к месту!

 

[Val12]

Всем доброго утра
Отчет сдан, все очень нравится)
Кто какую физическую нагрузку успевает делать утром?)