30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 34. Старт 10.01.2022

[Riksi]

Упс? я shuraaa. Исправьте, пожалуйста, в табличке)

Отлично, принято)

 

[АлоэВера]

У меня страшный накат. Хочу пойти из съесть всю коробочку конфет. Очень хочу.

Горячей водички может лучше попить?

 

[MASTT555]

...лучше молоко...вкусно и сытно...

 

[Селена13]

Горячей водички может лучше попить?

Спасибо Верочка! Уснула, хотела , хотела и уснула .❤️

 

[Селена13]

Доброе утро всем!
Конфеты остались целы.уснула!и всю ночь проспала. Спасибо вам ОГРОМНОЕ! @Вера Я , @Riksi , @MASTT555 Спасибо! ❤️❤️❤️

 

[Глагоша]

Доброе утро Нежрунчики
отчет: запрещенку не употребляла
это самый легкий марафон за всю историю моих отказов, даже не страдается, новогодняшние конфетки потихоньку тают, но думаю до конца марафона дотянут , т.к остались уже не очень фкусные

 

[Карамелькa]

Доброе утро

@Riksi отчет за неделю: один раз бутик все ж съела, но в целом я сама с собой договорилась, сейчас в режимник пойду, начну делать зарядку и все будет отлично.
Настроение хорошее, запрещёнку не заменяла - тупонеела. Второй день на кролике на завтрак сегодня - какао, не несквик, а из коробочки, как в детстве - варила, вкусно. Хочу фрукты, думаю какие хочу

 

[Нинка как картинка]

Доброе утро всем

Отчет за неделю.
Первая неделя прошла относительно легко, но не без косяка жизнь мне уже минуснули)
Пока результат минус 2,5 кг за неделю. Хорошо так ушла жидкость, видимо. По лицу заметно в первую очередь. Голова покруживается и слабость, сильно, видимо, за вчерашний день урезала углеводы. Верну норму сегодня.

 

[АнкаЯ]

Доброе утро!
Отчёт.
"Во всём виноват шеф"
Подарил сладкий подарок. Спиртное сразу отдала, выкинуть не дали коллеги.
А вот с печеньем так не получилось. Минус 1 жизнь

 

[Svetlyc]

Всем привет и всего хорошего!!!
@Riksi Неделя прошла без срывов на сладкое. Если хотелось чего-то сладенького, то заедала это желание замороженными ягодами. Кстати, очень помогает

 

[Алёна909]

@Riksi отчет за неделю
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - нет
2. Изменения самочувствия - полёт нормальный
3. Изменения настроения - пока эйфория)
4. Как отвлекались (если отвлекались) - не отвлекалась
5. Чем заменяли (если заменяли) - хлебушком с маслом
6. Вывод - рано для выводов, работаем)

 

[Riksi]

И я запрещенку не употребляла)

 

[Алиночка]

Добрый вечер!
Отчет за неделю: жизнь боль, когда кофе 0:0, но столько работы свалилось, что не когда хандрить (кстати, с сигаретами также было), но мысль, что через месяц смогу его пить пока не поплохеет не покидает =)))) много раз порывалась написать, чтобы жизнь списали и пойти с чистой совестью выпить заветную кружку, но благо решала оставить жизни на тот случай, когда несознательно за банку с кофе схвачусь, как уже было

 

[MASTT555]

отчет все ок все отлично ... жидкость ушла -врач назначил мочегонное...

 

[margosha2031]

Всем привет!

Отчет:
у меня минус жизнь
главное, всю неделю держалась молодцом, а вчера натрескалась таки

 

[Нинка как картинка]

Всем привет!

Отчет:
у меня минус жизнь
главное, всю неделю держалась молодцом, а вчера натрескалась таки

Вот, поэтому умные люди сразу пишут, что в выходные они будут позволять себе шалости)) Зато жизнь минусовать не надо)) Буду умнее тоже в след раз)

 

[margosha2031]

Вот, поэтому умные люди сразу пишут, что в выходные они будут позволять себе шалости)) Зато жизнь минусовать не надо)) Буду умнее тоже в след раз)

Ну ничего, быстрее жизни кончатся - лучше (я из таких)
Зато скинула наконец-то полкило несмотря на

 

[Нинка как картинка]

Ну ничего, быстрее жизни кончатся - лучше (я из таких)
Зато скинула наконец-то полкило несмотря на

Отлично!

 

[Селена13]

Отчёт:
Неделя прошла стабильно без срывов на сладкое и мучное, вчера вечером уже ели держалась, сегодня всё же наверно иду есть конфеты.
Отдаю жизнь. Вес снизился : - 3 кг
Сладости заменяла фруктами. Настроение нормальное .

 

[Amelinda]

@Riksi Отчет.
Во вторник я забыла, что я в марафоне и у меня появилась запрещенка. Так что прощай, первая жизнь.
В остальном все нормально. На настроении ничего не сказалось. Было довольно-таки легко.
На работе после нг куча сладостей, а я мимо хожу хоть бы хны.