Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 46

[Eli]

Блицмысль: отказ сложен только от дофаминобразующих продуктов. Решение: принять смириться с тоской и болью.

 

[Андрей_А]

Блицмысль: отказ сложен только от дофаминобразующих продуктов. Решение: принять смириться с тоской и болью.

Блицответ: любой продукт может стать дофаминообразующим после исключения более "сильного". Суть не в продуктах, а в акте действия

 

[Eli]

Блицответ: любой продукт может стать дофаминообразующим после исключения более "сильного". Суть не в продуктах, а в акте действия

Блицремарка: продукты различаются в силе скачкообразности. Образно говоря у них разный ГИ

 

[Андрей_А]

Блицремарка: продукты различаются в силе скачкообразности. Образно говоря у них разный ГИ

Где-то посередине истина. Крайности как всегда не лучшее решение )
Простыми словами - от чего-то хорошо отказаться, если мешает. А где-то нужно остановиться )

 

[Андрей_А]

Где-то посередине истина. Крайности как всегда не лучшее решение )
Простыми словами - от чего-то хорошо отказаться, если мешает. А где-то нужно остановиться )

Будто сам себя убеждаю, что можно вернуться к тому от чего тут отказался. Мозг-хитрец )
Надо подумать над этим

 

[Eli]

Будто сам себя убеждаю, что можно вернуться к тому от чего тут отказался. Мозг-хитрец )
Надо подумать над этим

Знаешь как переводится моя подпись?

 

[Андрей_А]

Знаешь как переводится моя подпись?

Гуглил, там что-то про музыку, наверняка не оно

 

[Eli]

Гуглил, там что-то про музыку, наверняка не оно

В восточном учении это Оставление оставления как последняя ступень после оставления мирского. На языке киновселеннй Звёздных врат, что-то вроде вознесения

 

[Андрей_А]

В восточном учении это Оставление оставления как последняя ступень после оставления мирского. На языке киновселеннй Звёздных врат, что-то вроде вознесения

"Любые практики и схемы нужны лишь для того, чтобы успешно воспользоваться ими, а затем их отбросить" ©

 

[Андрей_А]

Образно говоря у них разный ГИ

Никогда не думал в эту сторону. Открыл сейчас табличку-рейтинг продуктов по ГИ и немножко в шоке, как они там расположены... Реально же - чем выше индекс, тем выше "подсаживаемость"...

 

[Eli]

Никогда не думал в эту сторону. Открыл сейчас табличку-рейтинг продуктов по ГИ и немножко в шоке, как они там расположены... Реально же - чем выше индекс, тем выше "подсаживаемость"...

Никотин тут особняком кстати, если широко мыслить. Эйфория намного меньше чем у тяжёлых, аддиктивность выше. Это в твою копилку о том что нельзя все уравнять под одну схему

 

[Ликa]

Что за страшные буквы ГИ? ? пойду гуглить

 

[Garrik]

Что за страшные буквы ГИ? ? пойду гуглить

Могу конечно ошибаться, но наверное подразумевался гликемический индекс

 

[Yula!]

Что за страшные буквы ГИ? ? пойду гуглить

Не ходи, всё что ты любишь с высоким ГИ?

 

[Garrik]

Не ходи, всё что ты любишь с высоким ГИ?

в моем случае это не так

Спойлер: запрещенка

 

[Ликa]

Не ходи, всё что ты любишь с высоким ГИ?

Да, мне нельзя такое смотреть ?

 

[Ликa]

в моем случае это не так
Посмотреть вложение 2102869

Увертюра по тебе плачет ?.

 

[Ликa]

Не употребляю 145 д. Чувствую на НГ оторвусь по полной ?

 

[Eli]

Не употребляю 145 д. Чувствую на НГ оторвусь по полной ?

А так можно?

 

[Ликa]

А так можно?

Что именно?