Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 49

[murmulis]

Доброе утро
@murmulis Юлечка у меня нарушения два две жизни минус, коварные конфетка и мороженое.
Эх, ещё неделя не закончилась

Доброе утро, Юляшка.
Эх, пошла я тогда в табличку, сердечко отбирать

 

[Winter_dream]

Доброе утро! Могу с сегодняшнего дня присоединиться?

 

[Антикварная лавка]

Я забыла по каким дням отмечаться. Нарушений нет. @murmulis

 

[murmulis]

Я забыла по каким дням отмечаться. Нарушений нет. @murmulis

Аля, привет.

Даты недельных отчётов: каждое воскресенье
Отчёт за 1 неделю - 18 мая 2025
Отчёт за 2 неделю - 25 мая 2025
Отчёт за 3 неделю - 01 июня 2025
Отчёт за 4 неделю - 08 июня 2025
Итоговый отчёт – 09 июня 2025

Примерная форма недельного отчёта (допускается отчет в свободной форме):
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки
2. Изменения самочувствия
3. Изменения настроения
4. Как отвлекались (если отвлекались)
5. Чем заменяли (если заменял и)
6. Вывод.

 

[murmulis]

Доброе утро! Могу с сегодняшнего дня присоединиться?

Доброе утро. Да конечно. Заполняйте таблицу и пишите здесь согласие с правилами марафона.

 

[Winter_dream]

Доброе утро. Да конечно. Заполняйте таблицу и пишите здесь согласие с правилами марафона.

Таблицу заполнила! С правилами согласна!

 

[Chaurik]

Эх, ещё неделя не закончилась

можем, умеем, практикуем

@murmulis , кэп, мне тоже минус жизнь - во вторник угостили шоколадкой, а я чёт подзабыла, что я в отказнике неловко получилось, я ж не могла её выбросить...

 

[murmulis]

можем, умеем, практикуем

@murmulis , кэп, мне тоже минус жизнь - во вторник угостили шоколадкой, а я чёт подзабыла, что я в отказнике неловко получилось, я ж не могла её выбросить...

Эээх. Пошла и у тебя убирать одно сердечко.

 

[Vivien Li]

@Антикварная лавка, нецензурные выражения, мат в этом разделе запрещен в том числе скрытый спец символами. Устное предупреждение, 0 баллов. Будь внимательнее пожалуйста.

 

[MISNIK]

@Антикварная лавка, нецензурные выражения, мат в этом разделе запрещен в том числе скрытый спец символами. Устное предупреждение, 0 баллов. Будь внимательнее пожалуйста.

Не может быть...
Она жи хорошая девочка...

 

[Nelly]

Не может быть...
Она жи хорошая девочка...

Мож вырвалось бывает

 

[Nelly]

Таки докладываю. За сутки безуглеводки вес пошел вниз, ЖКТ буянит, но и пофигу, главное, что с мертвой точки сдвинулись. Так что ура, товарищи! Ну и может, что вечерних дожоров нет. Тяжело, когда работаю, на работе не получается поесть, в итоге страдаю. Еще холодно очень, вечно хочется жрать

 

[Антикварная лавка]

Мож вырвалось бывает

Ничего у меня не вырывалось. На карикатуре было слово которое я не заметила. Прямо драма драма

 

[Ринa]

Таки докладываю. За сутки безуглеводки вес пошел вниз, ЖКТ буянит, но и пофигу, главное, что с мертвой точки сдвинулись. Так что ура, товарищи! Ну и может, что вечерних дожоров нет. Тяжело, когда работаю, на работе не получается поесть, в итоге страдаю. Еще холодно очень, вечно хочется жрать

У меня тоже сегодня резко вниз, а всего лишь вчера не пила цикорий и не закусывала каллетами.)) ТТТ, что б не сглазить!
А холод, да, на-до-ел!

 

[Резолюция]

А холод, да, на-до-ел!

У нас тепло
Но ночью был потоп. Сильнейший дождь.
У меня был зажор. Но он заключался в дополнительной порции. И ещё чуть больше миндаля и грецких орехов. Заедала усталость. Но т.к. я урезаю немного калории, то увеличенная порция просто влезла в норму.
На работе угощали тортиками. Я только представила вкус сахара- не хочу. А вот фарш с брокколи и яйцом! Ммм...

 

[Yulyaska]

Доброе утро, Юляшка.
Эх, пошла я тогда в табличку, сердечко отбирать

Я исправлюсь чесслово

 

[Selesta]

Привет,собратья!Не получается в этот раз с вами в марафон.Коплю силы для следующего.Удачки всем!

 

[Nelly]

У меня тоже сегодня резко вниз, а всего лишь вчера не пила цикорий и не закусывала каллетами.)) ТТТ, что б не сглазить!
А холод, да, на-до-ел!

Молодец

 

[Паллада]

@murmulis, привет, можно 10 орехов на 20 заменить, но уточнить, что без добавок типа соли и прочей развлекухи?)
Ибо, если я буду жить полдня на работе на 10 штучках кешью/миндаля, от меня одна шерсть останется)

 

[murmulis]

@murmulis, привет, можно 10 орехов на 20 заменить, но уточнить, что без добавок типа соли и прочей развлекухи?)
Ибо, если я буду жить полдня на работе на 10 штучках кешью/миндаля, от меня одна шерсть останется)

Сделано