Сила воли Очередная попытка......

[ek0305]

Привет всем! Книги, таблетки, пластыри не помогли, решила попробовать бросить курить при помощи силы воли, которой у меня нет абсолютно, но я буду очень стараться, но вот, как не думать о сигаретах пока не представляю.....

 

[Cardinala]

@ek0305, Добро пожаловать
Читай https://ne-kurim.ru/sposoby/
Копилка полезных мыслей https://ne-kurim.ru/forum/threads/kopilka-ili-patentnoe-bjuro.7282/

 

[Золечка]

Книги, таблетки, пластыри не помогли

Значит тебе точно сюда!!! Быстро мысли в нужное русло направят. Усаживайся поудобней и приступай к чтению дневников. Добро пожаловать

 

[ek0305]

спасибо за поддержку! как раз за чтением дневников и сижу уже три часа, помогает

 

[Золечка]

помогает

И не пропадай!!! Не забывай делиться своими мыслями хорошими и не очень.

 

[ek0305]

надеюсь не пропасть по крайней мере настрой очень боевой

 

[aptaxar]

@ek0305, Добро пожаловать!) Все намного проще чем кажется!) И с такой поддержкой как здесь все обязательно получится!) Мы все с тобой!)

 

[ek0305]

@ek0305, Добро пожаловать!) Все намного проще чем кажется!) И с такой поддержкой как здесь все обязательно получится!) Мы все с тобой!)

спасибо, но мне не кажется, прокурино 29 лет, читаю форум, пытаюсь проникнуться счастьем людей, которые хотя бы неделю продержались.....а мысли все о покурить

 

[Владимир Файб]

@ek0305, удачи! Все у тебя получится!

 

[aptaxar]

@ek0305, тяжело первые дни. Потом все легче и легче становиться. Можно попробовать отвлечься чем нибудь. Я вот за питанием стал следить. И как-то на этом фоне и забывать начинаешь о желании покурить.) Один знакомый когда бросал курить, одновременно занялся сыроедением. И на фоне непривычного состояния для организма и постоянного голода забыл о желании курить.

 

[ek0305]

оооо, попробую- ка я за питанием последить, что б не получилось одно лечим, другое калечим, спасибо за идею схожу на форум худеющих

 

[aptaxar]

@ek0305, Всегда пожалуйста) Идей нам совсем не жалко)

 

[Анна Ли]

@ek0305, главное захотеть и начать.

прокурино 29 лет, читаю форум, пытаюсь проникнуться счастьем людей, которые хотя бы неделю продержались.....а мысли все о покурить

проникнутся чужим счастьем мало поможет, не кури и проникнись своим. а мысли о покурить - гони поганой метлой куда подальше.
Форум читай с конца, я пробовала читать с начала, не то... надо сразу с успешных дневников читать, те что на эвересте. Открываешь дневник и сразу на последние страницы листаешь, читаешь как человеку хорошо, а потом возвращаешься в начало, чтоб узнать как он к этому пришел.
В общем всё будет хорошо!

 

[ариша 67]

@ek0305, Держись!!!!! Будет хреново обязательно пиши.

 

[Ирина Болибок]

Привет!!!! я курила больше 40 лет!!! ни разу не бросала. купила ЭС . на сигареты вообще не тянет. каждый день отмечаю в календаре--- на сегодня НЕ ВЫКУРИЛА 725 сигарет (25 шт в день)!!!! Желаю удачи!!!!