Первая ступенька

[Юнкер]

Юнкер,
А всего лишь не куришь 28 дней. Что же дальше то будет!!!

Дальше-только лучшее )

 

[Alisha]

Хочется подойти к курильщику и сказать:"Ты, идиот!!! " Мне можно, сама такая была. Каждый день идя на работу вижу трёх "кошелок", которые курят целыми днями на лавочке. Тетям на вид далеко за сорок, у одной губы намазюканы красной помадой, а морда лица страшная престрашная. Спасибо им, каждый день меня мотивируют.

 

[Alisha]

Отпишусь по полученным бонусам от бросания курить.
1) Лёгкий подъём утром.
2) Отличное настроение.
3) для девочек: не было ПМС.
4) нет налета на языке, привкуса горечи, чувство сухости во рту.
5) отсутствие вони от кожи и волос.

И теперь я блондинка.
Минусы: мужики заколебали своим вниманием))) я стесняюсь.
И по моему я не толстею, а худею. Наоборот есть стала меньше, видимо из-за проблем с ЖКТ, изжога переодически мучает.
Да и сегодня утром , когда мои ушли, я танцевала))).

 

[Irina Vladimirovna]

Да и сегодня утром , когда мои ушли, я танцевала))).

отличный настрой! так держать!

 

[Юнкер]

Каждый день идя на работу вижу трёх "кошелок", которые курят целыми днями на лавочке. Тетям на вид далеко за сорок, у одной губы намазюканы красной помадой, а морда лица страшная престрашная. Спасибо им, каждый день меня мотивируют.

Злая ты

 

[Юнкер]

Отпишусь по полученным бонусам от бросания курить.
1) Лёгкий подъём утром.
2) Отличное настроение.
3) для девочек: не было ПМС.
4) нет налета на языке, привкуса горечи, чувство сухости во рту.
5) отсутствие вони от кожи и волос.

И теперь я блондинка.
Минусы: мужики заколебали своим вниманием))) я стесняюсь.
И по моему я не толстею, а худею. Наоборот есть стала меньше, видимо из-за проблем с ЖКТ, изжога переодически мучает.
Да и сегодня утром , когда мои ушли, я танцевала))).

Это прекрасно!!! ) Живи и радуйся жизни некурящего человека!
А по поводу изжоги...ты кофе много пьешь?Утром,вечером,днем?

 

[Alisha]

Юнкер,

Злая ты

Вот именно. Лучше бы пил и курил как в песне "Сплин". Я потом стану доброй и пушистой. Пока низзя)))

 

[Alisha]

Юнкер, я вообще не пью кофе никогда,сможет быть раз в год, если совсем не выспалась

 

[Юнкер]

Юнкер, я вообще не пью кофе никогда,сможет быть раз в год, если совсем не выспалась

Исходя из календаря некурильщика изжога в первое время тоже имеет место быть. Хотя у меня не было

 

[Alisha]

Юнкер,

Исходя из календаря некурильщика изжога в первое время тоже имеет место быть. Хотя у меня не было

да я уже поняла, пока терпим. Сильные приступы снимаю "Ренни", слабые - минеральной водой.

 

[Юнкер]

Юнкер,
да я уже поняла, пока терпим. Сильные приступы снимаю "Ренни", слабые - минеральной водой.

Правильно!Может тебе в это время лучше всего питание изменить ? Т.е. перейти на более диетическое. Думаю станет легче

 

[Alisha]

Юнкер, да я в принципе ничего такого вредного не ем. Даже колбасу))). Не знаю даже, что может вызывать. Сильный приступ был от сосиски в тесте + персикоый сок.

 

[Юнкер]

Сильный приступ был от сосиски в тесте + персикоый сок.

Ну так конечно!
Лучше сейчас исключить мучное и жаренное, а также все эти соки (только фреши можно). Перейти на варенное и на пару

 

[Alisha]

Юнкер, да с питанием прямо беда. Вот что на ужин готовить, ума не приложу.

 

[Юнкер]

Юнкер, да с питанием прямо беда. Вот что на ужин готовить, ума не приложу.

Овощной суп без зажарки. Кушать с одним кусочком целонозернового хлеба. Организм потом спасибо скажет
Либо в фольге запеки нежирную рыбу и сделай салат с минимумом соли и растительного масла

 

[Alisha]

Юнкер, муж из дома выгонит с таким меню))). Шучу, конечно, надо переходить на здоровое питание.

 

[Юнкер]

Юнкер, муж из дома выгонит с таким меню))). Шучу, конечно, надо переходить на здоровое питание.

Втянется, ему деваться некуда, потом спасибо скажет
А переход на здоровое питание это правильно!

 

[Владимир Файб]

Лучше бы пил и курил как в песне

 

[Alisha]

Юнкер, на ужин был куриный суп без зажарки с укропом и заливное из горбуши. Вроде все довольны, правда муж закусил всё это колбаской, а я налопалась трюфельного печенья))). Действительно от мучного сразу изжога. А я каждый день что-нибудь печеное кушаю: конвертики с яблоком, брусникой, творогом, пончики люблю с начинкой и без, печеньки со сгущеным молоком. На работе часто тортиками балуюсь. Вот такая я сладкоежка.

 

[Другая]

заливное из горбуши

расскажи как готовила?