Первая ступенька

  • Автор темы Автор темы Alisha
  • Дата начала Дата начала
Юнкер, привет. Самочувствие поганое. Тошнит, изжога страшная. Пока ничего не радует, мысли о курении одолевают.
 
Владимир Файб, мысли как у ребёнка по отношению к соске. Мама говорит: " нельзя". А мне то хочется. Отобралиии соооску! Вот как младенец.
 
Вот чего то не хватает всё время. Зудит постоянно в одном месте. Не лежится, не сидится спокойно. Правда такая фигня только дома. На работе я спасаюсь, там таких мыслей нет. Фигня какая то.
 
Ищу чем себя отвлечь дома, но так, чтобы несильно шокировать домашних. Пока вяжу коту подушку, но тоже задалбывает. А вообще дома всё заколебало. Вот раньше, до семейной жизни, постоянно где то шлялись: на улице, в гостях. А теперь вечно дома(((
 
Последнее редактирование:
Владимир Файб, мысли как у ребёнка по отношению к соске. Мама говорит: " нельзя". А мне то хочется. Отобралиии соооску! Вот как младенец.
Так я к тому и спросил, подумай, что ты действительно хочешь?
В твоих силах представить что произойдет если ты закуришь. И то что кайфа от сигарет уже нет. И то что одной дело не закончится. И то что это на самом деле надо не тебе, а тому монстрику наркоше, который в тебе сидит и ждет дозу.

С другой стороны, ты как взрослый человек понимаешь, что кайф можно получить кучей других способов, похихикать можно и над комедиями, квнами и т.п.
 
Целыми днями - телевизор, диван, покурить, поесть.
 
Владимир Файб, да и в последнее время как он кайфа не испытываю ни от чего. А тут ещё ткурево всё усугубляло. Ладно, посмотрим, может всё изменится.
 
Alisha, ты описывай свое самочувствие...
Как правило, курильщик думает как... во... уменя что то там заболело, а раньше такого не было, стало быть если я закурю, то болеть не будет! Супер!
А то что никотин, как наркотик, является обезболивающим, а вовсе не лекарством, и то что если что то болит, то может надо лечить?
Карр пример приводил со стоматологом, после лечения какое то время будет болеть, потом пройдет. Просто перетерпи.

Вот, кстати. Только мы, бывшие курящие, каждый чих склонны приписывать тому, что бросили курить. А потом ещё некоторые из нас страдают месяцами, а то и годами по этой причине!!! Так как психологически привязываются любые неприятности и дискомфорт к тому, что уже не курим! Не допускайте подобного!

Воспринимайте, старайтесь воспринимать, учитесь воспринимать любой психологический дискомфорт, любую проблему в жизни и её, проблемы, восприятие, безо всякой связи с тем, что бросили курить!
 
Alisha, а что у вас в аптеках предлагают из успокаивающих и облегчающих муки курильщику?
Что то слышал по Афабазол говорили, могу ошибаться...
 
Владимир Файб, мебикар, мебикс, алоптол - препараты, облегчающие отказ от курения, но их нет. Принимаю "Вечернее". Напилась минералки, стало легче.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу