Вот и мне Олечка @Зелёныйчай с Алексеем Вороном очень помогли похудетьну с твоим рационом может и получиться, первое время организм на ПГ очень активно реагирует, я первые паузы могла и не шагать и углеводы есть, это в этом году у меня совсем подход изменился, благодаря тому что Оля (Олечка обнимашки @Зелёныйчай) познакомила меня с Алексеем Вороном, и я наконец поняла про чт это все)
у меня тоже лес , через дорогу. Даже белочек видно с балкона. Только у меня кот и он совсем не любит гулять
я так люблю твои утренние отчеты. Вот прям чувствую твой драйф))) Олечка познакомила, но ты сама огромная молодец!
Зоя, я хочу в последнем марафоне в этом году выбрать "человека пищевой паузы". Повесить голосилку из победителей всех марафонов 2020 года. И пригласить всех участников за 2020 год проголосовать. Нам смогут нарисовать медальку для победителя?
стараюсь, думаю решим этот вопрос)
На твой вес сейчас слюну пускаю)Вот и мне Олечка @Зелёныйчай с Алексеем Вороном очень помогли похудеть
ты только сыр кушала сегодня?
Светик, ты большая умница. Я столько новому у тебя научилась.Вот и мне Олечка @Зелёныйчай с Алексеем Вороном очень помогли похудеть
Урбенч например))))
у тебя все обязательно получится! Главное не молчи, общайся и ищи свой путь к красоте и здоровью! Каждая из нас за год скинула около 10 кг.
прыгаем на весы и бегом заносить результат!!!
Кстати это вот прям Мега идея ???
Расскажи потом что за танцы? Давно занимаешься?Ушла я ушла
она видет танец живота
что-то случилось?
Огоона видет танец живота
ещё и тренер
обалдеть! Я как то пыталась на него ходить. Сначала в группе, потом индивидуалки брала, но поняла что я просто бревно ? и не стала тратить ни время ни деньги. Ещё другие виды танцев пробовала, но увы ? мне это типа гонка героев, горки, грязь
отлично 10 тыс!!!
вот и правильно,зачем в себЯ запихивать если не хочется?
готово шеф, соррян@Shannon5461 @Джесика Джонотановна @I_R_I_N_A_09 @Персик абрикосовна @angel..ina @Пандора @Ириска_ не вижу ваши отчеты
