Скинем Лишнее Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlyc]

Светик,ничего страшного. скинешь!
с прошедшим твоим днём! Желаю всего-привсего!!

Спасибо, Надюшка!!!
Завтра утром посмотрю, что весы покажут.

 

[Зелёныйчай]

Доброго вечера!
Полодник, 1 зефир и две мармеладки
Окно закрыл на час позже в 21.00 жареной рыбой с пюре, солёное сало, помидоры, кефир

Я не понимаю почему в каждой приём пищи ты ешь все подряд? Тебе правда рыбы не хватило, что ты ещё сало сверху?

 

[Надия Я]

Доброго вечера!

солёное сало, кефир

 

[Надия Я]

Добрый ночер!
Окно открываю позже,закрываю раньше.Оказывается.,в два раза легко можно уложиться!

У нас 1,5 дня шёл ливень,потом перестал,немного подморозило.Гололёд-ужасный!
А к выходным обещают -20!!!

 

[Nicety]

У нас в деревне их кошка постоянно таскала к дому. Замучала прям всех

Ага, у кошек встроенный антидот от змеиного яда

 

[Justicija]

Так. Отчет. Паузу выдерживаю, шаги протопываю, ужинаю во время, сплю по 5 часов, 2-3 ?литра воды выпиваю, алкоголь не пью лет 8, слмдкое не ела, больше хвастсться нечем. ? Вес минус 100 грамм. ЗНАЮСАМАВИНОВАТА, депресия у меня наистрашнейшая от вставания в 5 утра, и стресс от 4-8 часовых допросов, отвыкла я за 2 мес. ? а еще от ношения этого ужасного одеяния.. ??? Вот и остро нуждаюсь в АД в виде копч.колбасы ?

 

[Wika305]

Ну наконец то я услышала от тебя, что не надо столько еды! Купи разные сыры и открывай ими. Орехи не надо на завтрак.

Каждый день сыр... тоже как-то неприкольно ? буду думать, надо Инстаграм всяких пп шников пролистать)))

 

[Зелёныйчай]

Так. Отчет. Паузу выдерживаю, шаги протопываю, ужинаю во время, сплю по 5 часов, 2-3 ?литра воды выпиваю, алкоголь не пью лет 8, слмдкое не ела, больше хвастсться нечем. ? Вес минус 100 грамм. ЗНАЮСАМАВИНОВАТА, депресия у меня наистрашнейшая от вставания в 5 утра, и стресс от 4-8 часовых допросов, отвыкла я за 2 мес. ? а еще от ношения этого ужасного одеяния.. ??? Вот и остро нуждаюсь в АД в виде копч.колбасы ?

Ко всем перечисленным слезам прибавишь и не довольство самой, если колбасу в форточку не выкинешь! Купи сыр косичку, запеки мясо. Не жри ты эту колбасу, она задерживает воды и ты не похудеешь!

 

[Зелёныйчай]

Каждый день сыр... тоже как-то неприкольно ? буду думать, надо Инстаграм всяких пп шников пролистать)))

Давай. Но в выходные желающие будут есть кашу и сырники?

 

[Wika305]

Давай. Но в выходные желающие будут есть кашу и сырники?

Уррааа ???

 

[Wika305]

Давай. Но в выходные желающие будут есть кашу и сырники?

А почему орехи нельзя утром?

 

[Justicija]

@Зелёныйчай Серьезно??? Можно все сыры?? Ура!!! Где тут список что можно,что нельзя. Все с выходных буду хорошей девочкой. Про запрет на бобовые узнала из коментариев..

 

[Зелёныйчай]

Уррааа ???

Без фанатизма! Посмотрите свой вес после всех углеводов)

 

[Зелёныйчай]

А почему орехи нельзя утром?

Ворон сказал, через час после завтрака. И желательно замоченные с вечера

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай Серьезно??? Можно все сыры?? Ура!!! Где тут список что можно,что нельзя. Все с выходных буду хорошей девочкой. Про запрет на бобовые узнала из коментариев..

Индивидуально все. Сыры можно, кроме плавленных.

 

[Justicija]

@Зелёныйчай и орехи млжно??? И вечером? Где тут что и когда можно не понимаю?? Так косичка же бомбово копченая и соленая, ее правда можно? Тогда все , спокойно откажусь. Я че то плаваю,что я где не дочитываю про что можно и что нельзя. С бобовыми в упор не понимаю

 

[Justicija]

Индивидуально все. Сыры можно, кроме плавленных.

И любые копченые, ферментные? Ура!!

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай и орехи млжно??? И вечером? Где тут что и когда можно не понимаю?? Так косичка же бомбово копченая и соленая, ее правда можно? Тогда все , спокойно откажусь. Я че то плаваю,что я где не дочитываю про что можно и что нельзя. С бобовыми в упор не понимаю

Орехи можно вечером. Тебе косичку в виде исключения, а точнее вместо колбасы. Не усердствуй.

 

[michail krd]

Неспится. Зашел за сегодня отчитаюсь. Вернее за вчера уже.
Отрылся в 14-00 съел две отбивные грамм так на 300 и один помидор. Все закрылся если не считать пустой чай раза три. Аппетита нет совсем, ем мало. Но и минуса нет Активность: находил 23920 ?

 

[Zaйcom]

Посмотреть вложение 1356359 Моя любовь в одном снимке ?‍♀️
привет похудашечки ?

Аня ты сделала мое утро) у меня муж заикается как я ржала