Скинем Лишнее Практикум 18 « Режим тишины или пищевая пауза»

[RZH2]

рассказывай

Чего что жру) или почему)?

 

[Зелёныйчай]

Чего что жру) или почему)?

почему

 

[Ольхен]

А я решила кота взвесить. Взяла его на руки,и чёт отвлеклась. Походила с ни по квартире,а потом на автомате на весы встала. А на весах 84 кг!!!!!!! Про кота то я к тому времени забыла
Пока поняла что это мой вес вместе котом,чуть кондрат не хватил))

 

[EvgeniaDutch]

что ела?

я вчера колбасу и чечевицу ела.

 

[Ольхен]

жалуйся.

Я тоже хочу жалиться))
Ольчик,ничего у меня не выходит. Слабохарактерная я((
Попробую в следующий раз!!

 

[Nicety]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Wika305

@Рыжая Бестия

@Ольхен

@Иринка111

@Anastasia Mamedova

@Nicety

@Алёна909

@Светлана К

@svetlyc

@Valigyrskaua

@Utro

@Zaйcom

@Ильдус

@I_R_I_N_A_09

@EvgeniaDutch

@newbie

@Olsha269

@Metsy

@RZH2

@Queen_dowager

@Джесика Джонотановна

@Элениэль

@Svetlana_B

@Нагайна

Всем доброе утро и отличного дня. Смотрим кто как приводит себя в порядок....
@Зеленыйчай Оля молодец! @Wika305 по нулям с такой физ. нагрузкой. Убирай мучное от слово совсем! @Рыжая Бестия можешь лучше! @Иринка111[/USER] окно без нарушений? @Nicety Настя молодец! @Алёна909[/USER] Алена молодец! @Светлана К отлично! @svetlyc держи окно! @Utro для тебя отличный результат! @Valigyrskaua теперь ты у нас на особенном счету! @Zaйcom женщина, верните нам нашу Зою! @Ильдус с твоим ИМТ снижение нормальное! @I_R_I_N_A_09 соберись. Что идет не так? @EvgeniaDutch давай ка с тобой каждый день твое меню смотреть. Перекос где то идет. @newbie красотка. как себя чувствуешь? @Metsy гулять, гулять и еще раз гулять! @RZH2 а что такое ? Зажал жирок? @Queen_dowager отлично. Как себя чувствуешь? @Джесика Джонотановна Женя молодец! @Нагайна молодец! Горжусь тобой! @Ольхен вот можешь ведь!

Раздражительность во время голодания: что делать?​

 

[Алёна909]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Wika305

@Рыжая Бестия

@Ольхен

@Иринка111

@Anastasia Mamedova

@Nicety

@Алёна909

@Светлана К

@svetlyc

@Valigyrskaua

@Utro

@Zaйcom

@Ильдус

@I_R_I_N_A_09

@EvgeniaDutch

@newbie

@Olsha269

@Metsy

@RZH2

@Queen_dowager

@Джесика Джонотановна

@Элениэль

@Svetlana_B

@Нагайна

Всем доброе утро и отличного дня. Смотрим кто как приводит себя в порядок....
@Зеленыйчай Оля молодец! @Wika305 по нулям с такой физ. нагрузкой. Убирай мучное от слово совсем! @Рыжая Бестия можешь лучше! @Иринка111[/USER] окно без нарушений? @Nicety Настя молодец! @Алёна909[/USER] Алена молодец! @Светлана К отлично! @svetlyc держи окно! @Utro для тебя отличный результат! @Valigyrskaua теперь ты у нас на особенном счету! @Zaйcom женщина, верните нам нашу Зою! @Ильдус с твоим ИМТ снижение нормальное! @I_R_I_N_A_09 соберись. Что идет не так? @EvgeniaDutch давай ка с тобой каждый день твое меню смотреть. Перекос где то идет. @newbie красотка. как себя чувствуешь? @Metsy гулять, гулять и еще раз гулять! @RZH2 а что такое ? Зажал жирок? @Queen_dowager отлично. Как себя чувствуешь? @Джесика Джонотановна Женя молодец! @Нагайна молодец! Горжусь тобой! @Ольхен вот можешь ведь!

Раздражительность во время голодания: что делать?​

Спасибо, Оля)))

 

[RZH2]

почему

Много суеты все надо успеть постоянно беготня. На работе не пойми что того гляди сократят ну вот и не могу в обед отказать себе в чем то вкусным для настроения. Ещё тренировки до обеда и голод к обеду лютый убить готов.

В итоге окно держу, ем два раза, но хлеб а то и пряник шарлотка или вишневый пирог проскакивают в меня (

 

[Nicety]

Я тоже хочу жалиться))
Ольчик,ничего у меня не выходит. Слабохарактерная я((
Попробую в следующий раз!!

Вот,Оля, ниначинай
Какая же ты слабохарактерная, когда ты столько людей курить бросила.
Давай бери себя в руки и по чуть-чуть создавай дефицит калорий. И все тронется, а там уже веселее пойдет, сама же знаешь.
@Зелёныйчай,не выпускай Ольхен из наших крепких объятий

 

[Зелёныйчай]

А я решила кота взвесить. Взяла его на руки,и чёт отвлеклась. Походила с ни по квартире,а потом на автомате на весы встала. А на весах 84 кг!!!!!!! Про кота то я к тому времени забыла
Пока поняла что это мой вес вместе котом,чуть кондрат не хватил))

ты прям молодец. Что с питанием?

 

[Зелёныйчай]

я вчера колбасу и чечевицу ела.

Женя, худеть будем? Тогда чечевицу и колбасу в форточку! Ты дома ведь сидишь, почему не готовишь нормальную еду?

 

[RZH2]

Женя, худеть будем? Тогда чечевицу и колбасу в форточку! Ты дома ведь сидишь, почему не готовишь нормальную еду?

А что с чечевичей с колбасой плохого?

 

[Зелёныйчай]

Я тоже хочу жалиться))
Ольчик,ничего у меня не выходит. Слабохарактерная я((
Попробую в следующий раз!!

Т.е человек, который взял серебро за неделю по сброшенным килограмам слабохарактерный!? Всё расходимся , закрываем марафон

 

[Зелёныйчай]

Много суеты все надо успеть постоянно беготня. На работе не пойми что того гляди сократят ну вот и не могу в обед отказать себе в чем то вкусным для настроения. Ещё тренировки до обеда и голод к обеду лютый убить готов.

В итоге окно держу, ем два раза, но хлеб а то и пряник шарлотка или вишневый пирог проскакивают в меня (

нет решения по ситуации, вот и хомячишь. Подумай, разложи по полочкам и пути оступления продумай. Посмотри вакансии, покидай резюме в другие конторы. Нет не решаемых вопросов!

 

[Зелёныйчай]

Вот,Оля, ниначинай
Какая же ты слабохарактерная, когда ты столько людей курить бросила.
Давай бери себя в руки и по чуть-чуть создавай дефицит калорий. И все тронется, а там уже веселее пойдет, сама же знаешь.
@Зелёныйчай,не выпускай Ольхен из наших крепких объятий

она победитель на неделе. Кокетка наша @Ольхен

 

[Зелёныйчай]

А что с чечевичей с колбасой плохого?

колбаса задерживает воду с глютоматами своими . Чечевицу, точно Жене сейчас не надо. Овощи лучше!

 

[Nicety]

Всем привет!
Завтрак сегодня пораньше 10-00
Доели капусту тушенуюс говядиной. Ну ооочень вкусно. Съела также очень маленький кусочек хлеба с маслом и сыром с кофе.
Сейчас мы еще на даче, собираемся ехать домой. Вечером танцы. Сегодня хочу часов в 17-00 два яйца и авокадо и все.
Весь сентябрь думала,что делать. Купить кроссы для зимнего бега или купить абонемент в спортзал и бегать там на дорожке, плюс с ноября хочу силовые трени с красивым тренером подключить, ну если красивого не будет, то с добрым?. Короче, решила взять абонемент в спортзал. Абонемент без тренера на 4 месяца будет стоить дешевле зимних кроссов. На природе я с собакой итак бываю постоянно.
В общем, наполеоновские планы у меня

 

[RZH2]

нет решения по ситуации, вот и хомячишь. Подумай, разложи по полочкам и пути оступления продумай. Посмотри вакансии, покидай резюме в другие конторы. Нет не решаемых вопросов!

Да психология и настрой все решают. Жесть. Ты не поверишь. А я ведь ещё себя сдерживаю нет говорю. А то бы отдел с чипсами и кондитерку вообще очистил...?

 

[RZH2]

колбаса задерживает воду с глютоматами своими . Чечевицу, точно Жене сейчас не надо. Овощи лучше!

Ну смотрю какая колбаса. Обычная из магаща не фонтан точно. А чечевича ну не знаю. Постоянно конечно нет но как вариант гарнира

 

[Ольхен]

Вот,Оля, ниначинай
Какая же ты слабохарактерная, когда ты столько людей курить бросила.
Давай бери себя в руки и по чуть-чуть создавай дефицит калорий. И все тронется, а там уже веселее пойдет, сама же знаешь.
@Зелёныйчай,не выпускай Ольхен из наших крепких объятий

Настенька,спасибо за добрые слова!!
Но я-ночная жрица))
Меня хоть свяжи и к батарее приковывай...один фиг до еды дотянусь))