Практикум-21 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

А я чет ничего не делаю. Да ещё кд эти бесят
Начну пожалуй со вторника

 

[RZH2]

Спойлер: Друзья

.

@Зеленыйчай

@Джесика Джонотановна

@Алена909

@Вера Я

@Галла

@Надежда Фоминова

@Светлана К

@Elika

@Svetlana_B

@valigurskaua

@Svetlyc

@Надия Я

@Shannon5461

@Tuma

@Игорчик

@I_R_I_N_A_09

@michail krd

@Рыжая Бестия

@Om2020

@Natacher

@НатальяSh

@Utro

@Засыпанда

Всем доброе утро и отличного дня. Желающие идти с нами дальше, самостоятельно заносим свои данные в таблицу в первом сообщение.
Завтра прыгаем на весы, считаем свой ИМТ и все заносим в таблицу!
К концу марафона мы должны все делать вот так. Кто не сдаст обязательную программу, останется без медали?

Так это тренироваться надо)))

 

[Джесика Джонотановна]

День разгрузки почти удался. Насколько вредна кукуруза в початках гриль?

 

[Паллада]

А чё бы нет. Ну, не получится - выйду, например. Участвую, с правилами согласна, таблицу ща заполню.
Всем привет, я Ната, во мне почти 55 килограмм, а хочется 50. Ну хоть 52-53. Это снег, он за зиму налип, ага.

 

[Danieli4ka]

На форуме установлены пять раз правил, которые нужно придерживаться. Плюс сейчас принята уголовная ответственность за некоторые вещи. Поэтому если очень хочется пообсуждать - в личку. Подчистила все.

 

[Tuma]

Это снег, он за зиму налип, ага.

Название конфет?
Привет Натуль. Кошка в доме - к удачи)))

 

[RZH2]

Всем привет)

Овен​

Вам, возможно, покажется, что вы проиграли, но это не так. Надо лишь немного подождать. Не начинайте сегодня ничего нового.

Телец​

Нынче - неподходящий момент, чтобы обсуждать свои чувства с не слишком заинтересованным человеком. Вам лучше побыть одному.

Близнецы​

Сегодня основным вашим оружием будет слово. Постарайтесь придать ему максимальный вес интонационно, и можете не заботиться о его смысловом наполнении.

Рак​

Интуиция поможет вам разобраться в том диком количестве информации, которое на вас свалится. Порадуйтесь скептицизму буде таковое состояние вам присуще.

Лев​

Вы все обдумали накануне, по крайней мере должны были это сделать. Теперь действуйте, только не очень агрессивно, пожалуйста.

Дева​

Сегодня удачными и даже приятными будут контакты со Львами, Близнецами и Водолеями. К представителям же остальных знаком зодиака вам лучше не приставать - ничего хорошего из этого не выйдет.

Весы​

Сегодняшний день может начать очередную полосу неудач. Однако в ваших силах сократить ее длительность до минимума. Небольшое умственное усилие, и к вечеру все снова будет в порядке.

Скорпион​

Не сдерживайте своего стремления к вербальному способу передачи информации. Изящество вашей манеры выражаться будет высоко оценено слушателями.

Стрелец​

Остановитесь и передохните немного. Вы так захвачены гонкой, что забыли, зачем бежите, перекур, возможно, освежит вам память. Заодно сможете сбросить того, кто едет на вашей спине.

 

[RZH2]

День разгрузки почти удался. Насколько вредна кукуруза в початках гриль?

В кукурузу много углеводов. Но так не вредна. Смотря сколько съесть)

 

[RZH2]

Козерог
Сегодня вы можете почувствовать себя незаслуженно обиженным, однако прежде, чем заявлять об этом во всеуслышание, подумайте, в чем, собственно, причина этой неприятности. Возможно не стоит сотрясать воздух, и лучше всерьез задуматься над необходимостью коренных изменений в собственной жизни.

Водолей
Сегодня вам придется заняться поисками. Возможно, вы даже не будете знать, что именно ищете, и будете вынуждены продолжать это занятие до тех пор, пока, найдя нечто, не поймете, что оно и является искомым.

Рыбы
Если сегодня вы почувствуете робость, или, того хуже решите, что вы чего-то недостойны - немедленно отбрасывайте эту мысль, ибо она от лукавого. Единственное, что от вас сегодня потребуется - это уверенность в себе.

 

[Elika]

Всем Доброе утро!!!
С началом марафона!!!

полетели - вперед к победе над собой и лишнем весом)))

 

[Elika]

Как успехи в зале?

успехи пока в синяках))) красивая)))

Ага, нынче новый монстр злобный, акробат)))
Старый в зуме по воскресеньям

такс все видели - а я нет(((

но раз новый тренер - новые видео в студию)))


Кстати сегодня экодаши - всех с началом таким марафона - чую он будет незабываемым)))

 

[Elika]

А я чет ничего не делаю. Да ещё кд эти бесят
Начну пожалуй со вторника

ты забыла написать с какого вторника?)))

 

[Паллада]

Название конфет?
Привет Натуль. Кошка в доме - к удачи)))

Сгущёнки ещё.
Привет, Любаша!

 

[Зелёныйчай]

@Надия Я у нас новый спринт. Мы отчитываемся количеством шагов! В воскресенье заносим вес в основную таблицу

 

[Надия Я]

Ок!

@Надия Я у нас новый спринт. Мы отчитываемся количеством шагов! В воскресенье заносим вес в основную таблицу

Привет всем!

 

[Надия Я]

@Надия Я у нас новый спринт. Мы отчитываемся количеством шагов! В воскресенье заносим вес в основную табли

Но килограммчики то тоже бы запротоколировать

 

[Nicety]

Но килограммчики то тоже бы запротоколировать

Зачем?

 

[Nicety]

Всем худенький приветик!
Всех с началом!
Всем отличных успехов!

 

[Алёна909]

Всем привет!
Всех со стартом!

 

[НатальяSh]

Доброе утро! С началом марафона, удачи всем на пути к стройности!