Скинем Лишнее Практикум-23 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Valigyrskaua]

@Зелёныйчай, у него алкоголь я так поняла? Правильно, @Бомбардир ? Поэтому отвесы малы

 

[Бомбардир]

Кажи фотки еды за день.
Активность ведь у тебя хорошая?

Это примерный ужин (20.08)

Утром сегодня пару конфет+ два кофе(зерн) Обед пока не знаю, что приготовят.
Вечером действительно надо быть более активным.....(надо будет вечером пробежаться, в прошлом году была 100 дневка по бегу летом ( вроде 20я юбилейная) - одни приятные воспоминания. Жалко стадион закрывают в 23.00.

 

[Бомбардир]

@Зелёныйчай, у него алкоголь я так поняла? Правильно, @Бомбардир ? Поэтому отвесы малы

Если раскидать на месяц то, что мною выпивается получится 10-15 мл в день ( это в 40% варианте) Это на 130 кг веса! )))

 

[Зелёныйчай]

Это примерный ужин (20.08)
Посмотреть вложение 1655772
Утром сегодня пару конфет+ два кофе(зерн) Обед пока не знаю, что приготовят.
Вечером действительно надо быть более активным.....(надо будет вечером пробежаться, в прошлом году была 100 дневка по бегу летом ( вроде 20я юбилейная) - одни приятные воспоминания. Жалко стадион закрывают в 23.00.

Алкоголь есть? Порции большие. Убери из тарелки один кусок. Ходьба достаточно будет. Бег не нужен с таким весом.

 

[Nicety]

Ф

А у нас есть ? сильно леса горят где-то в Рязанской области
Вчера кстати не было. Говорят ветер сменился

У нас тоже смог. Я протрезвела)))
Одноклассники прилетели внезапно, вчера был алкотур по Бульварному кольцу????

 

[Nicety]

Я ж говорю- неделя неожиданностей)))

 

[Зелёныйчай]

@Селена13 ты правильно вес занесла?

 

[Селена13]

@Селена13 ты правильно вес занесла?

Да Оля, правильно. Сходила проверила, ещё раз на весы встала. Сейчас в одежде и поев уже побольше конечно.

 

[Селена13]

Да Оля, правильно. Сходила проверила, ещё раз на весы встала. Сейчас в одежде и поев уже побольше конечно.

Пойду занесу, какой сейчас без одежды.

 

[Джесика Джонотановна]

Спойлер: Друзья

@Зеленыйчай

@Dia

@Рыжая Бестия

@Светлана К

@Иринка111

@Shannon5461

@Valigyrskaua

@Svetlana_B

@Metsy

@Nicety

@Алёна909

@AntonovaAnuta

@Джесика Джонотановна

@Svetlyc

@Жень Шень

@НеПетя

@Natacher

@Elika

@RZH2

@Бомбардир

@Селена13

Всем доброе утро и отличного дня. Завтра у меня ДР и я буду рада цветам и подаркам! Подарки можно сброшенными вами килограммы! Я буду понимать, что не зря здесь уже 3 года веду этот марафон.
Лето продолжается, тепло, солнце и вода рано еще наедать бока! Держим ПП и не едим продукты провокаторы срыва!

Как легко отказаться от сахара навсегда.​

Олюшка, лучше поздно чем никогда! С днём рождения тебя наша умница, красавица и душа человек! Я вернулась, вот держи будет! Целую крепко!

 

[Джесика Джонотановна]

@Зелёныйчай букет)

 

[Зелёныйчай]

@Джесика Джонотановна, спасибо как отдохнула? Как родные?

 

[Селена13]

Доброе утро всем!

 

[RZH2]

Всем привет!

Бегу в таблицу.

Жизнь кидает из стороны в сторону.

Еще бабушка вчера у меня умерла(

Овен​

Сегодня с вами никто не станет соглашаться, и в основном потому, что вы будете целиком и полностью правы. Так что, если вдруг не встретите на своем пути сопротивления, стоит задуматься, а все ли вы делаете так, как следовало бы.

Телец​

Сегодня вас могут обличить ответственностью, которой вы, в общем-то, отнюдь не жаждете. Не отказывайтесь сразу, просто поставьте свои условия.

Близнецы​

Сегодня вы и сами не сможете понять мотивов собственных действий до тех пор, пока не начнете объяснять их кому-то другому. Стоит поискать собеседника, ведь не гоже целый день мучаться раздумьями типа: "что это я, собственно, делаю?".

Рак​

Сегодня вы будете высоко, и, что немаловажно, по достоинству, оценены окружающими. Причем рассматриваться будут как внешние признаки, экстерьер, так сказать, так и богатство, и разнообразие вашего внутреннего мира.

Лев​

Сегодня темп жизни может резко замедлиться. То ли температура воздуха резко упадет, то ли не выспитесь.

Дева​

Вам кто-то звонил? Не ленитесь ответить на звонок. Во-первых это скорее всего окажется важным для вас, а во-вторых, не отвечать - просто невежливо.

Весы​

Сегодня в вашем доме могут произойти большие перемены, но их не случится, если вы не поучаствуете в процессе. Посему лучше проконсультироваться с домашними, прежде чем начинать что-то глобальное.

Скорпион​

Сегодня у вас появятся большие проблемы при общении с окружающими. Постарайтесь не опуститься до оскорблений и рукоприкладства. Злиться вредно.

Стрелец​

Сегодня ваш творческий потенциал вырастет до такой степени, что просто перестанет в вас помещаться. Хольте его, лелейте, и не забывайте использовать на всю катушку.

Козерог​

Вы сегодня будете чрезмерно чувствительны ко всякого рода тайнам, секретам и прочим интригующим вещам. Не лезьте в авантюры, лучше почитайте детективчик.

Водолей​

Сегодня, чем более сильное отвращение будет вызывать у вас то или иное занятие, тем быстрее вы с ним будете справляться. Стоит воспользоваться моментом и переделать все неприятные дела, скопившиеся за последнее время.

Рыбы​

Сегодня вы можете продемонстрировать свои многочисленные достоинства в наивыгоднейшем свете. Грех не воспользоваться такой возможностью.

 

[Светлана К]

Всем доброе утро)

 

[Svetlyc]

Я заболела, аппетита совсем нет, много пью воды, чая, воду с лимоном поэтому и отвесы сравнительно большие в последние пару дней.

 

[Nicety]

@Зелёныйчай
Оля, можно мне выходной на пару дней. А то утром на весах плакала???

 

[Рыжая Бестия]

Рыбы​

Сегодня вы можете продемонстрировать свои многочисленные достоинства в наивыгоднейшем свете. Грех не воспользоваться такой возможностью.

Шта там и кому продемонтстрировать ??

 

[Рыжая Бестия]

Я заболела, аппетита совсем нет, много пью воды, чая, воду с лимоном поэтому и отвесы сравнительно большие в последние пару дней.

Здоровья ?

 

[Рыжая Бестия]

Всем привет!

Бегу в таблицу.

Жизнь кидает из стороны в сторону.

Еще бабушка вчера у меня умерла(

Овен​

Сегодня с вами никто не станет соглашаться, и в основном потому, что вы будете целиком и полностью правы. Так что, если вдруг не встретите на своем пути сопротивления, стоит задуматься, а все ли вы делаете так, как следовало бы.

Телец​

Сегодня вас могут обличить ответственностью, которой вы, в общем-то, отнюдь не жаждете. Не отказывайтесь сразу, просто поставьте свои условия.

Близнецы​

Сегодня вы и сами не сможете понять мотивов собственных действий до тех пор, пока не начнете объяснять их кому-то другому. Стоит поискать собеседника, ведь не гоже целый день мучаться раздумьями типа: "что это я, собственно, делаю?".

Рак​

Сегодня вы будете высоко, и, что немаловажно, по достоинству, оценены окружающими. Причем рассматриваться будут как внешние признаки, экстерьер, так сказать, так и богатство, и разнообразие вашего внутреннего мира.

Лев​

Сегодня темп жизни может резко замедлиться. То ли температура воздуха резко упадет, то ли не выспитесь.

Дева​

Вам кто-то звонил? Не ленитесь ответить на звонок. Во-первых это скорее всего окажется важным для вас, а во-вторых, не отвечать - просто невежливо.

Весы​

Сегодня в вашем доме могут произойти большие перемены, но их не случится, если вы не поучаствуете в процессе. Посему лучше проконсультироваться с домашними, прежде чем начинать что-то глобальное.

Скорпион​

Сегодня у вас появятся большие проблемы при общении с окружающими. Постарайтесь не опуститься до оскорблений и рукоприкладства. Злиться вредно.

Стрелец​

Сегодня ваш творческий потенциал вырастет до такой степени, что просто перестанет в вас помещаться. Хольте его, лелейте, и не забывайте использовать на всю катушку.

Козерог​

Вы сегодня будете чрезмерно чувствительны ко всякого рода тайнам, секретам и прочим интригующим вещам. Не лезьте в авантюры, лучше почитайте детективчик.

Водолей​

Сегодня, чем более сильное отвращение будет вызывать у вас то или иное занятие, тем быстрее вы с ним будете справляться. Стоит воспользоваться моментом и переделать все неприятные дела, скопившиеся за последнее время.

Рыбы​

Сегодня вы можете продемонстрировать свои многочисленные достоинства в наивыгоднейшем свете. Грех не воспользоваться такой возможностью.

Соболезную...