Самодисциплина Правило Помодоро-25 Старт 25 января

[Галла]

Всем привет! А ложится спать до 12 ч ночи и вставать до 7:30 засчитывается для правил Помидор? Для меня это самая главная проблема.

 

[Ленхен]

@амфора Анкету заполнила, с правилами согласна. Отчёт отправлять ежедневно тоже согласна. Прошу записать в ряды дисциплинарщиков

 

[Юэлия]

Всем привет! А ложится спать до 12 ч ночи и вставать до 7:30 засчитывается для правил Помидор? Для меня это самая главная проблема.

Тоже хотелось бы вовремя засыпать.
Мне рассылка каждый вечер приходит от группы вк флайледи
"Пожалуйста, ложитесь спать. Вы должны отдохнуть

Уже поздно. Я очень хочу, чтобы вы отправились спать. Вставать рано утром гораздо легче, если вы высыпаетесь.

Достаточный сон - ключ к здоровью. Пожалуйста, не лишайте свое тело отдыха, в котором вы нуждаетесь. Когда я стала высыпаться, мой организм начала избавляться от всего лишнего.

Ваш отдых важнее мыслей о том, как бы быстрее забраться под одеяло.

Представьте, что вы уже там..."

Но мне это не помогает?

 

[Катрэ]

@Justicija @Rebecca, @Светлана К @Катрэ

Самодисциплина - Правило Помодоро-25 Старт 25 января

Правило 20 минут - легко, просто и эффективно! Старт - 25 января (понедельник). Продолжительность - 4 недели. Окончание -21 февраля (воскресенье) КАПИТАН - @амфора Часто достижение целей представляется, как что-то невозможное, но воплотить мечту в жизнь достаточно реально. Существует...

ne-kurim.ru

Ура, ура, ура!! Я с вами. Спасибо, что позвали!
Буду вышивать. Возьму пока одно дело.

 

[Катрэ]

С правилами согласна, анкету заполнила

 

[амфора]

Всем привет! А ложится спать до 12 ч ночи и вставать до 7:30 засчитывается для правил Помидор? Для меня это самая главная проблема.

Для этого у нас есть месячник по выработке режима дня, но пока там капитана нет (((

 

[амфора]

@Elen)
@Катрэ, добро пожаловать на грядку!

 

[Утро]

Всем привет! А ложится спать до 12 ч ночи и вставать до 7:30 засчитывается для правил Помидор? Для меня это самая главная проблема.

Для этого у нас есть месячник по выработке режима дня, но пока там капитана нет (((

в понедельник набор начнется

 

[Ленхен]

в понедельник набор начнется

Хорошая тема, мне нравится

 

[амфора]

в понедельник набор начнется

Уррррааааа!!!!

 

[Anka_pulemet]

Завела будильник на 20 минут раньше. Думала попробовать проснуться, нифига

 

[амфора]

Завела будильник на 20 минут раньше. Думала попробовать проснуться, нифига

Просыпаться раньше сразу на 20 минут это трудно, надо по минутке добавлять, точнее отнимать)))

 

[Галла]

в понедельник набор начнется

Ой как хорошо!

 

[Галла]

Ой как хорошо!

Надо подумать про дело какое-нибудь в этой теме

 

[Rebecca]

Бегуууу)))))
Анкету сейчас заполню.
Что буду делать:
разбирать информационные завалы - кое-что надо по местам разложить. И в бумагах, и в компе.

 

[Rebecca]

Это трудно вообще? Ну, заставлять себя

Безумно! Такое насилие над своей личностью!...но помидорки в итоге ничего так.... ...для меня со второй недели самым главным ужасом стала отправка отчета. Таааакой день сурка...Я сегодня отправляла отчет или только вчера? А позавчера отправляла?

 

[Rebecca]

каждый вечер приходит от группы вк флайледи
"Пожалуйста, ложитесь спать. Вы должны отдохнуть

...Ужас какой.... А что за группа ?

 

[Riksi]

в понедельник набор начнется

О! Я может и туда схожу) если получится

 

[Утро]

О! Я может и туда схожу) если получится

для тебя открою другой марафон - стодневка без медалей

 

[Riksi]

для тебя открою другой марафон - стодневка без медалей

А чё ты жестокая какая