Самодисциплина Самодисциплина: 100% эффективный рабочий день

[Angelika]

@Мусира, Ирина, наш дежурный уже ушла спать, подождём как она встанет, дооценит ваш отчёт и я опубликую общую ведомость!

 

[Эндрю]

Я тоже классифицирую эти желания на типы, только называю их "желаниями разных уровней". Эмоциональное желание как правило относится к "низшим" самым примитивным, телесным, обслуживаемым низшими отделами головного мозга. Волевое желание - относится к "высшим", не телесным, обслуживаемым высшими отделами головного мозга.

Очень часто они противоречат друг другу: есть желание курить, а есть желание не курить. Первое - телесное (эмоциональное), второе выше этого, как ты говоришь волевое (более высокий уровень). Т.е. здесь стоит выбор между противоположными желаниями разного уровня: одного хочет тело, другого - сознание. И выбор в пользу той или иной стороны мы делаем только исходя из того, каким отделом мозга руководствуемся в данный период времени.

Да

Хоть ты и не согласен с тем, что будучи детьми мы легко воплощали желания в жизнь, твоя цитата:

Нет, с этим согласен. Но это происходит потому, что для детей природой предписана подобная программа - стремление к росту во всех направлениях. Им не нужно прикладывать больших именно волевых усилий: им уже хочется делать самое разное. То есть примитивное, низшее часто не противоречит волевым устремлениям.
Учёные называют это пластичностью психики и вообще мозга ребёнка. У взрослого человека мозг тоже пластичен в достаточно высокой степени - но всё же не в "детской". Кстати, интересно, что ряд внешних и внутренних признаков строения черепной коробки (и не только) и мозга взрослого человека похожи на таковые у детей приматов. У человека, по сравнению с приматами ("животными"), как бы затягивается детский период, что позволяет ему развиваться дольше. И сохранять такие детские черты как любознательность и интенсивное развитие и высокую пластичность мозга до старости.

Но дети способны в максимальной степени реализовывать именно волевые желания (в твоей терминологии), желания высшего уровня (в моей). Дети преуспевают в изучении языков, предметов, в реализации разных (даже абсурдных) идей. Причина здесь не в физиологии, а в психике. Если взрослые могут добиться определённого состояния психики, в некоторых моментах подобного детскому, и взрослые тоже движутся к своим волевым целям - легко и с интересом.

Поэтому причина в физиологии. Не стоит противопоставлять одно другому. В основе психологии лежит физиология. У взрослых по замыслу природы происходит консервация - чем старше человек, тем больше. Обычно взрослый человек в основном умеет и делает то, чему научился лет до 25. Просто так разумно для сообщества - всё равно, животных или людей. Уже нет времени и ресурсов на обучение и рост. Когда-то рост заканчивается и существо склонно эксплуатировать то, что уже достигнуто. И к тому же неразумно метаться из стороны в сторону - нужен здоровый консерватизм. Его носителями являются взрослые люди (или животные) - чем старше, тем в более высокой степени.
Но у человека более развитая психология и сознание, что делает возможным выходить за эти рамки. В том числе используя психотехники и подходы, о которых ты говоришь.
Но общий ход его психофизиологии по возрасту - стремится к таким рамкам.

 

[Эндрю]

Жаль, что здесь нет кнопочки sos
Да и не так нас много, чтобы в любое время кто-то мог откликнуться.
Вот как раз здесь хочется поплакаться в жилетку

 

[Котофей]

@Эндрю, ну, вот я откликнулся через 17 мин) у меня строгий мужской жилет. Понимаю, что плакаться удобнее в женский, особенно когда за жилетом грудь симпатичной обладательницы) Но у меня только такой)

 

[Angelika]

Жаль, что здесь нет кнопочки sos
Да и не так нас много, чтобы в любое время кто-то мог откликнуться.
Вот как раз здесь хочется поплакаться в жилетку

@Эндрю, всплакни. Я почитываю тему периодически в течение дня.

Только помни о том, что в нашем деле - важна, самомотивация. Очень важна. А она возможна при наличии чётких, горячо желанных целей. Я пока не вижу, что они у тебя есть, поэтому ты для меня видишься в отношении своего плана дня вот таким:

Но это только на данный момент. Я на 100% уверена: через некоторое время ты сможешь чётко определится в себе, выделить чёткие цели и двинешь к ним на всех порах! Главное продолжать продвигаться вперёд так, как оно продвигается, и в скором времени тебе уже не нужно будет требоваться искать вдохновения вне себя.

 

[Котофей]

@Эндрю, ребята, мне совет нужен. По озвучке роликов для Ютуб. Вот пример, там специфическая терминология, меня интересует в принципе ответ на вопрос - такая озвучка(роботом) может быть приемлемой или все-таки лучше человеческим голосом?

 

[Angelika]

@Котофей, я в том, к сожалению, ни капли не разбираюсь...

 

[Котофей]

@Котофей, я в том, к сожалению, ни капли не разбираюсь...

Голос воспринимается? Мне только этот вопрос интересует. Конечно, ты в этой фигне не разбираешься)

 

[Angelika]

Голос воспринимается? Мне только этот вопрос интересует. Конечно, ты в этой фигне не разбираешься)

Прослушала: в целом приемлемо, т.к. понятно говорит робот. Но акцент есть... немного коробит от него

 

[Котофей]

Прослушала: в целом приемлемо, т.к. понятно говорит робот. Но акцент есть... немного коробит от него

Ага. Придется своим голосом. Поэтому и занимаюсь дикцией/артикуляцией.

 

[Эндрю]

@Эндрю, ну, вот я откликнулся через 17 мин) у меня строгий мужской жилет. Понимаю, что плакаться удобнее в женский, особенно когда за жилетом грудь симпатичной обладательницы) Но у меня только такой)

Оперативно! Даже не ожидал, что кто-нибудь поблизости окажется
А так-то это не курение со своими накатами. Здесь проблемы, в основном, долгосрочные. И помогать оперативно необязательно. Я это так, на эмоциях ерунду написал
В жизни у меня сейчас много неопределённостей. И много разных сложностей и задач. Которые нужно решать в ближайшее время. Причём, большинство из которых - по собственной дури и лени.
Ничего, прорвёмся...

 

[Эндрю]

@Эндрю, всплакни. Я почитываю тему периодически в течение дня.

Только помни о том, что в нашем деле - важна, самомотивация. Очень важна. А она возможна при наличии чётких, горячо желанных целей. Я пока не вижу, что они у тебя есть, поэтому ты для меня видишься в отношении своего плана дня вот таким:

Посмотреть вложение 114606

Но это только на данный момент. Я на 100% уверена: через некоторое время ты сможешь чётко определится в себе, выделить чёткие цели и двинешь к ним на всех порах! Главное продолжать продвигаться вперёд так, как оно продвигается, и в скором времени тебе уже не нужно будет требоваться искать вдохновения вне себя.

Спасибо Обязательно.
Здесь фокус в чём. Когда настроишься как надо - желание есть. Когда запускаешь - у меня - достаточно нескольких дней ерунды. И вот уже все задачи кажутся сложными, руки опускаются.
А ещё в чём-то в планах не хватает точности. Или через какое-то время безделья - так кажется. И опять всё распадается, самомотивации уже нет.
Ещё раз пересмотрю всё сегодня. В последний. Распишу на оставшийся срок. И к чёрту все сомнения уже! Вперёд!

 

[Эндрю]

@Эндрю, ребята, мне совет нужен. По озвучке роликов для Ютуб. Вот пример, там специфическая терминология, меня интересует в принципе ответ на вопрос - такая озвучка(роботом) может быть приемлемой или все-таки лучше человеческим голосом?

Попробуй модификаторы голоса. Есть автоматом, без всяких эквалайзеров. Некоторые варианты звучат вполне по-человечески. Просто голос другим будет. Или может даже простого эквалайзера будет достаточно.

 

[Эндрю]

@Эндрю, ребята, мне совет нужен. По озвучке роликов для Ютуб. Вот пример, там специфическая терминология, меня интересует в принципе ответ на вопрос - такая озвучка(роботом) может быть приемлемой или все-таки лучше человеческим голосом?

К робоголосу вполне можно привыкнуть. В этом ролике темп и разборчивость вполне нормальные. Может чуть быстрее сделать.
Но.
Значительный процент это будет раздражать.
А ещё это производит впечатление чего-то несерьёзного. Кто-то сразу фыркнет и закроет.

 

[Эндрю]

Попробуй модификаторы голоса. Есть автоматом, без всяких эквалайзеров. Некоторые варианты звучат вполне по-человечески. Просто голос другим будет. Или может даже простого эквалайзера будет достаточно.

@Котофей, например, есть MorphVOX Pro:
оф. сайт: http://www.screamingbee.com/
послушать / посмотреть можно на ютубе:
https://www.youtube.com/results?search_query=morphvox+pro

может менять голос "на лету", так что можно использовать в скайпе и других программах

 

[Котофей]

И много разных сложностей и задач. Которые нужно решать в ближайшее время. Причём, большинство из которых - по собственной дури и лени.
Ничего, прорвёмся...

Совет со стороны) Я тоже буду рад, если мне дадут совет со стороны.
Завтра утром. Выйди на улицу, найди первую лавочку и сядь. Найди из своих проблем наиважнейшую. Сформулируй её в словах. И попроси подсознание - реши для меня эту проблему через час. И час сиди, вообще не думай ни о чем. На березку смотри. А через час попроси у подсознания ответ, вот что оно и выдаст - то верно.

 

[Angelika]

@Котофей, Игорь, запиши свой голос - мы послушаем как звучит по сравнению с роботом

 

[Эндрю]

Совет со стороны) Я тоже буду рад, если мне дадут совет со стороны.
Завтра утром. Выйди на улицу, найди первую лавочку и сядь. Найди из своих проблем наиважнейшую. Сформулируй её в словах. И попроси подсознание - реши для меня эту проблему через час. И час сиди, вообще не думай ни о чем. На березку смотри. А через час попроси у подсознания ответ, вот что оно и выдаст - то верно.

Никогда такого не пробовал. А что, попробую
А не думать ни о чём, это как в данном случае? Как в медитации? Просто наблюдать за мыслями? И ничего не делать? Может, ходить хотя бы? Серьёзно, сложно было бы просто сидеть, да ещё на улице. Целый час!

 

[Котофей]

@Котофей, Игорь, запиши свой голос - мы послушаем как звучит по сравнению с роботом

Анжелика, если я сейчас запишу свой голос - в России умрут пара тараканов.

 

[Котофей]

Никогда такого не пробовал. А что, попробую
А не думать ни о чём, это как в данном случае? Как в медитации? Просто наблюдать за мыслями? И ничего не делать? Может, ходить хотя бы? Серьёзно, сложно было бы просто сидеть, да ещё на улице. Целый час!

Да подойди к дереву. Посмотри, какое оно красивое. Как по нему ползают козявки. Понаблюдай за одной козявкой - куда она ползет? В чем смысл ее жизни? Наблюдай час за одной козявкой)