Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений". Пресс. Приседания. Отжимания-2

[Robot]

Лишь один дедушка Ленин хороший был вождь...

А все другие остальные...Вощем там всё просто по факту- сладости это быстрые угли, пиво тоже))) так шта придётся сдэху урезать рацион.

 

[Andrey_NU]

А все другие остальные...Вощем там всё просто по факту- сладости это быстрые угли, пиво тоже))) так шта придётся сдэху урезать рацион.

Дааааа, с пивом засада ((

 

[Luke]

У меня и живота то никогда не было прост ) А тут курятину бросил, десять кг набрал за месяца четыре и здрасти )))

Тоже не курю месяца 4, поднабрал.
Я легкой атлетикой, и тяжелой занимаюсь, оно все уходит туда, куда надо)

 

[Andrey_NU]

Тоже не курю месяца 4, поднабрал.
Я легкой атлетикой, и тяжелой занимаюсь, оно все уходит туда, куда надо)

Дык у вас там штанги разные, брусья, кольца, козлы в конце концов. Там жиреть некогда ))

 

[Robot]

@Luke
Подтягивания 15,16,16,16/ 63
Приседания 80,100,100/ 280
Пресс 30,50,50, 50,50/230
Отжимания 30,40,40,40/ 150
Планка 150,180/ 330

 

[Andrey_NU]

@Luke
Подтягивания 15,16,16,16/ 63
Приседания 80,100,100/ 280
Пресс 30,50,50, 50,50/230
Отжимания 30,40,40,40/ 150
Планка 150,180/ 330

Да как тебя догнать та железяга

 

[Luke]

Дык у вас там штанги разные, брусья, кольца, козлы в конце концов. Там жиреть некогда ))

Девочки красивые еще
Не хочется перед ними животиком вперед ходить))

 

[Robot]

Да как тебя догнать та железяга

Ыыыы mission impossible

 

[Robot]

Ыыыы mission impossible

Я потом какнть перерывчик сделаю - подпущу поближе соперников, а ближе к финишу рвану и завоюю победу ! О как

 

[Natali100]

Ыыыы mission impossible

Классная песня. А что ты еще слушаешь? Мне понравилось.

 

[Robot]

Классная песня. А что ты еще слушаешь? Мне понравилось.

Ой да много всего яж меломан

 

[Natali100]

Ой да много всего яж меломан

Пиши нам, очень интересно. Как время будет. Красивая музыка.

 

[Василий К.]

Отчёт 17.03
Пресс 34
Отжимания 131
Планка 150
Приседаний 56

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! 17.03.20.отчет.
1. Отжимания - 80 раз.
2. Пресс - 80 раз.
3. Приседания - 100 раз.
4. Планка 160 сёк.
Всем здоровья.

 

[Svenzi]

Добрый вечер!
отчет в таблице.
Зарядка сделана в обязательном порядке.

 

[Анастасия77]

Всем привет! В таблице отметилась0)

 

[Milay]

Всем привет)
гимнастика по плану.
Отчёт в таблице.
С планкой беда... Секунд 30, больше не смогла....буду пробовать... Надеюсь привыкну)))

 

[Kirichunn]

Здрасти
Сегодня хотела позаниматься посильнее, но не получилось Ребенка высадили в школе на дистанционное обучение и все 7 уроков пришлось разбирать после работы, тк он отлучен от инета за пристрастие к игрушкам. Времени в обрез, и так сидеть допоздна Скудные результаты за день записала в таблицу

 

[Andrey_NU]

Физкульт привет! Отчет 17.03.20
Отжимания 50, 30, 30, 40 / 150
Пресс 40, 50, 50, 50, 50 / 240
Планка 120, 120 / 240
Отжимания на брусьях 30, 20, 20, 30 / 100
Капееец

 

[tigrikphoenix]

Ну вот - постепенно все в роботов превращаются )))

Фруктовые роботы) уря)))