Lori
V.I.P
- Сообщения
- 24.035
- Реакции
- 125.401
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 18.03.2012
- Метод
- Иглоукалывание
- Лет курения
- 25
Бегунам посвящается.Вчера чисто случайно по НТВ в программе "Чудо техники"был раздел про человеческие суставы.В частности что приносит им непоправимый(поправимый)вред,а что нет.И оказалось,что простые приседания на нетренированный организм действуют очень даже нехорошо.И бег,слышишь Карл-БЕГ!Достаточно неправильно ставить ногу при беге и это тоже очень действует негативным образом на суставы ног.
Но если похудеть на 1кг,то в пересчете на давление на сустав произойдет облегчение на 4 кг.
Ну к чему все это.А там сказали что самое сбалансированное и безболезненное давление на те же суставы происходит при занятии на том же эллиптическом тренажере. Так что продолжаем покорять спортивные вершины.Правда теперь уже точно в одиночку.
Но если похудеть на 1кг,то в пересчете на давление на сустав произойдет облегчение на 4 кг.
Ну к чему все это.А там сказали что самое сбалансированное и безболезненное давление на те же суставы происходит при занятии на том же эллиптическом тренажере. Так что продолжаем покорять спортивные вершины.Правда теперь уже точно в одиночку.