Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[Sergey]

Теперь вы всегда можете просмотреть свои и чужие успехи в этой таблице. Ссылка так же есть в первом сообщение темы.

 

[Макс®]

@Angi, Да все верно. Разве что с 5 днями я погорячился - боюсь работа не позволит в таком темпе жить. Можно ли изменить на 3-5 дней. Три дня в неделю я буду точно бегать, но стремиться буду к большему.

 

[Макс®]

Глупый вопрос - отчеты будем в этой теме выкладывать?

 

[Angelika]

@Angi, Да все верно. Разве что с 5 днями я погорячился - боюсь работа не позволит в таком темпе жить. Можно ли изменить на 3-5 дней. Три дня в неделю я буду точно бегать, но стремится буду к большему.

Да, лучше ставить свой минимум, изменяю в табличке на 3 дня!
Все данные теперь можно смотреть в Google Docs, ссылку Сергей дал выше и в первом сообщении!

 

[Sergey]

Глупый вопрос - отчеты будем в этой теме выкладывать?

ага

 

[Angelika]

Глупый вопрос - отчеты будем в этой теме выкладывать?

Да, уже есть несколько отчётов сегодня
И в общую таблицу - занесён километраж! Можете смотреть!

 

[Макс®]

@Angi, @Sergey, Уже изучаю таблицу. Довольно наглядно сделано.

 

[Sergey]

@Angi, @Sergey, Уже изучаю таблицу. Довольно наглядно сделано.

Анжелика рулит, правда? Ее рук дело

 

[Мария Юрьевна]

@Angi, в таблицу сами заносим или сюда пишем результаты и "оно само" как-то заносится?

 

[Angelika]

@Angi, в таблицу сами заносим или сюда пишем результаты и "оно само" как-то заносится?

Отчёты публикуются сюда, а в таблицу данные заносятся "сами".
Для просмотра своих успехов и общей картины в целом

 

[Angelika]

@Hadisovish а вы будете утром и вечером по отчёту скидывать? Смотрю у вас стоит двойная программа в день, верно?

 

[ИришаР]

Глядя на вас тоже побегать попробовать захотелось

 

[Hadisovish]

@Hadisovish а вы будете утром и вечером по отчёту скидывать? Смотрю у вас стоит двойная программа в день, верно?

Вечером я могу скинуть только фото дисплея тренажера, а на следующее утро уже буду скидывать информацию с программы. Кстати, нарисовалась проблема , я не смогу подтвердить программой свой бег вечером в пятницу, так как программа на рабочем компе, можно я подтверждение за пятницу -вечер ( и воскресенье утро ) буду выкладывать в понедельник утром ?

 

[Angelika]

Вечером я могу скинуть только фото дисплея тренажера, а на следующее утро уже буду скидывать информацию с программы. Кстати, нарисовалась проблема , я не смогу подтвердить программой свой бег вечером в пятницу, так как программа на рабочем компе, можно я подтверждение за пятницу -вечер ( и воскресенье утро ) буду выкладывать в понедельник утром ?

Да, только всегда пишите дату, за какой день отчитываетесь, чтобы не было путаницы.

 

[Hadisovish]

Да, только всегда пишите дату, за какой день отчитываетесь, чтобы не было путаницы.

Принято , спасибо!

 

[Angelika]

Анжелика рулит, правда? Ее рук дело

Сергей не отмазывайся, у руля - ты Я в секретарях числюсь

 

[Sergey]

Сергей не отмазывайся, у руля - ты Я в секретарях числюсь

да ну тебя ) Ты молодчина

 

[Brumgilda]

28.09.
Я сподобилась, друзья!
Сегодня я не то что бегала. Скорее быстро шла, изучая будущий удобный маршрут по лесу.
Нашлась вполне себе протоптанная тропа-дорожка к заливу, кусочек проселочной дороги к дачам, кусочек бетонированной дороги на подходах к месту, в котором живу. Все вместе закольцевалось в красивый маршрут по лесу. Вроде по км получилось не так много, но с учетом ходьбы, а в последующем и бега, по лесополосе показалось достаточно. Пару раз запнулась об корни и какие-то неровности тропы.
С приложением у меня засада (глючки телефона), поэтому пришлось дома на компе воспроизвести маршрут вот на этом сайте http://www.etomesto.ru/createtrack.php
Ощущения:
-находиться в лесу волшебно для любой цели!
-обувь должна быть профессиональная
-музыка в ушах оказалась лишней, т.к у леса свой неповторимый звук
-бегать надо когда светло, потому что страшно одной в лесу (а в заявленное мною время скоро будет темно)

 

[Sergey]

@Brumgilda, тааак, а где отчет в социальных сетях? ))
Например, такой http://vk.com/knazev?w=wall3478637_494

 

[Brumgilda]

@Brumgilda, тааак, а где отчет в социальных сетях? ))
Например, такой http://vk.com/knazev?w=wall3478637_494

А срываю, что на этом форуме нахожусь)))
Что за нагиб, Сергей?)
Про хэштэги и закольцовку с соц. сетями я видела инфу