Доброе утречко!
Отчет:
1)27.03.2018
2)эллипс-7.5 км
Отчет:
1)27.03.2018
2)эллипс-7.5 км
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
это как же надо любить баню
фотки под водой-шикарны!)Привет, спортсмены!
Невнятная неделька выдалась. Первые два дня с температурой, потом ещё через два дня кашель начался. Никаких конечно тренировок. К пятнице чуть оклемался пошел в басс чуть в тонус прийти, ведь сегодня очередные соревнования состоялись (зачастил я чёта...).
Хотел личник обновить, а в итоге на 26 секунд хуже своего рекорда проплыл. То ли простуда подкосила, то ли не верно разложился по дистанции, но после 500 метров руки закислились, дыхание сбилось и я "встал". Вроде гребу, а меня все обгоняют... Жжжжжжесть короче.
Ладно, сделаем выводы и поработаем над ошибками . Плывём дальше!
P.S. Зато фотки с предыдущих стартов подоспели. Не могу не поделиться - красота же, а?
P.P.S. Кеп, походу у меня штраф...
23 марта: 1800*4= 7200 беговых
25 марта: 1000*4= 4000 беговых
Посмотреть вложение 595775 Посмотреть вложение 595777 Посмотреть вложение 595780 Посмотреть вложение 595781
Всем лёгких километров!
красота мне кажется я уже забыла как выглядит зелень)))Отчёт за 27 марта
Ходьба 9,8 км
Посмотреть вложение 597208
Гуляли по парку Ривьера
Посмотреть вложение 597210 Посмотреть вложение 597211 Посмотреть вложение 597213 Посмотреть вложение 597214 Посмотреть вложение 597217
И конечно же я
Посмотреть вложение 597219