Привет, спортсмены!
Невнятная неделька выдалась. Первые два дня с температурой, потом ещё через два дня кашель начался. Никаких конечно тренировок. К пятнице чуть оклемался пошел в басс чуть в тонус прийти, ведь сегодня очередные соревнования состоялись (зачастил я чёта...).
Хотел личник обновить, а в итоге на 26 секунд хуже своего рекорда проплыл. То ли простуда подкосила, то ли не верно разложился по дистанции, но после 500 метров руки закислились, дыхание сбилось и я "встал". Вроде гребу, а меня все обгоняют... Жжжжжжесть короче.
Ладно, сделаем выводы и поработаем над ошибками . Плывём дальше!
P.S. Зато фотки с предыдущих стартов подоспели. Не могу не поделиться - красота же, а?
P.P.S. Кеп, походу у меня штраф...
23 марта: 1800*4= 7200 беговых
25 марта: 1000*4= 4000 беговых
Посмотреть вложение 595775 Посмотреть вложение 595777 Посмотреть вложение 595780 Посмотреть вложение 595781
Всем лёгких километров!
