Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.

[ВоваНТ]

3 декабря
Походил 4,5+3=7,5 км
Побегал 10 км
Итого 17,5 км

 

[Olga 22]

3 декабря
Ходьба 2,3 км

 

[WillyWonka]

2 декабря
Ходьба 4,6+3=7,6 км
Бег 10 км
Итого 17,6 км
Посмотреть вложение 764883 Посмотреть вложение 764884 Посмотреть вложение 764885 Посмотреть вложение 764886

Привет!Вот это результат!!!давно бегаешь?судя по пульсу,организм натренированный.у меня пульс очень быстро растёт,до 160 доходит и выдыхаюсь((

 

[WillyWonka]

Всем привет!факультативно
3 декабря
Ходьба 9 км
Бег 4 км

 

[ВоваНТ]

Привет!Вот это результат!!!давно бегаешь?судя по пульсу,организм натренированный.у меня пульс очень быстро растёт,до 160 доходит и выдыхаюсь((

А ты не спеши успеешь побежать быстро, но сначала надо научиться бегать на невысоком пульсен

 

[WillyWonka]

А ты не спеши успеешь побежать быстро, но сначала надо научиться бегать на невысоком пульсен

Мне терпения не хватает!буду стараться)

 

[MrNobody]

3 декабря, Ходьба, 4.25 км.

 

[08.08.2018NS]

Ходьба, улица
01.12 - 4 км
02.12 - 4 км
03.12 - 5 км

 

[окташкод]

Всем привет.
3.12
Эллипс 5.8км

 

[08.08.2018NS]

Всем привет!факультативно
3 декабря
Ходьба 9 км
Бег 4 км
Посмотреть вложение 765593 Посмотреть вложение 765594

Классная серия, ну - эти золотые столбики. Обратил внимание на знакомый экран ми бэнд )

 

[Тенерифе]

Маюшка уже на лыжи вышла или просто фото трассы.
Классные фотки.Разрешение огонь,каждую льдинку сосульку видать.

Нет по этим трассам пешком тоже ходят, я на лыжи пока не встала. Да фотографировать я люблю, у меня телефон Zte, иногда неплохие кадры получаются.

 

[WillyWonka]

Классная серия, ну - эти золотые столбики. Обратил внимание на знакомый экран ми бэнд )

Ох уж эти золотые столбики)ни дня без пропуска,иначе-все сначала..мотивируют

 

[ВоваНТ]

@Tiatha, че то я не помню, рассказывала ты или нет?) Как тебе Екатеринбург?

 

[Qsy]

Братцы бегунцы а сталкивался кто нить с опрелостями,как бороться)))

 

[ShamanKa]

Отчет 03.12
Бег 5.250 км

 

[MrNobody]

Братцы бегунцы а сталкивался кто нить с опрелостями,как бороться)))

Это у молодых мам надо спрашивать, у младенцев бывает.....и у тех, кто много лежит в одной позе....надо позу менять время от времени. А у бегунцов опрелостей не бывает, разве что потёртости, но для этого надо бежать не меньше трёх часов.

 

[Olga 22]

Братцы бегунцы а сталкивался кто нить с опрелостями,как бороться)))

Мазь с цинком в аптеке продаётся.

 

[Tiatha]

@Tiatha, че то я не помню, рассказывала ты или нет?) Как тебе Екатеринбург?

Мне очень понравилось. Красивый хороший город, интересная архитектура, музеи, люди классные живут, атмосфера креативная. Обязательно ещё вернёмся.

 

["Эркин."]

Отчет за 01.12.2018- ходьба улица 8,62 км ( по шагомеру)+2,15 км (телефон отключился, по карте потом посчитала маршрут)=итого 10,77 км
Температура воздуха сегодня была -17 днём -24 вечером
За 2,15 км стишок
Вот зачем я трачу время,
Устаю и мерзну тут?
Будто бы взвалила бремя,
Чтоб жирочек сжечь чуток.
Так ведь хочется немножко
Стать стройняшкой
И красоткой.
Кровь гонять по венам быстро,
Гладкой кожей обладать,
И здоровьем полыхать.
Вот хожу я с шагомером,
Чтоб отчет вам тут сдавать
Посмотреть вложение 764132 Посмотреть вложение 764133 Посмотреть вложение 764134 Посмотреть вложение 764136

Отличный отчёт! Зима очень красивая, стишок задорный!

 

[KiriAnna]

С сб 01.12 на больничном, простыла, отметьте, пожалуйста