Бег Стодневка по бегу - 17

[Marisabel95]

Андрей,спасибо.
Победителям уважение и новых достижений))

Спасибо, Виктор

 

[Дед Кондрат]

\это смех
а не дождь

Такая же хрень)

Надо с чувством приговаривать:
Дождик, дождик, пуще!
Дам со щей гущи,
Дам тебе хлеба
Только падай с неба!

С утра отбегал - и приговаривай, к послеобеду польёт ))

 

[MrNobody]

у нас тучки собрались и возможно будет дождь
а еще дедушка мороз можно нам +15 ? как в старые добрые времена?

Заявка принята.

 

[Диона]

отчет
18.07.2020
Ходьба/бег 3.9 км

 

[Диона]

отчет
19.07.2020
Ходьба/бег 4,1 км.

 

[Илья Александрович]

Спойлер: Отчет за прошлую неделю

из-за жары нифига не сделал что планировал((

 

[NSSerg]

из-за жары нифига не сделал что планировал((

Я, кроме спринта, вместо четырех тренировок за прошедшую неделю (темповая, МПК, восстановительная, длинная) - сделал только длинную. Еще и воды набрал больше кило за последние две недели, вместо того чтоб сбросить килограмм. А соревнования уже через две недели
Каждый кило лишнего веса - это плюс полминуты к результату на 10 км.

 

[ilvyz]

Отчёт за 20.07.
Ходьба - 2.5 км

 

[ВоваНТ]

20.07
Ходил 5.3
Бегал 11.2
Итого 16.5 км

 

[victor62]

Всем доброго вечера.
20.07.20- ходил/бегал - 6,25км

Маршрут стандартный,только до обеда жара, а как на улицу так и дождик.. грибной такой)
Назад мокрый и почему то без грибов)
Хорошего настроения всем!

 

[Tayga]

Добрый вечер! Отчеты за неделю:

13.07 ходьба 1,69


14.07: ходьба 1,96


25.07: ходьба 2,22

 

[MrNobody]

20.07 Бег 5.89 + Ходьба 4.67 = 10.56 км.

 

[Карина Сладковская]

Привет! Отчёт за 20.07.2020 бег/улица 1.95 км
Впервые занималась на стадионе, скучновато...в лесу больше нравится)))

 

[I believe]

Привет!
У нас пекло сменилось ливнями как из ведра. 2й день уже, и грозы страшные.
Отчет за 20. 07
Ходьба 9,5 км

 

[ФЕлГа]

Отчёт 20.07
Бег, ходьба 6,18 км

 

[Marisabel95]

Всем доброй ночи
Отчеты не было времени отправить.
Исправляюсь:
18.07 -
ходьба - 6.10 км,
Бег - 7.13 км
Итого: 13,23 км

19.07 -
ходьба - 1,56 км
Бег - 9.51 км
Итого: 11,07 км

20.07 -
Ходьба - 5,22 км
Бег - 8,05 км
Итого: 13,27 км

Уф, вроде всё ???‍♂️?‍♂️?‍♂️?‍♂️?‍♂️

 

[Татаэтоя]

Всем привет! 20.07 походила 2,8

 

[mishgan]

отчёт за 19-е июля 2020
эллипс 6,36 км

 

[Татаэтоя]

Отчёт 21.07 походила 4км. Всем отличного настроения!

 

[Дед Кондрат]

20.07. Забыл вовремя запустить Enomondo .

Склероз-Бабай! И делать нечего:
В башке - лишь звон и злые ветры..
Не 3, а 5 прошёл я вечером.
А за день - 8 километров.

21.07 пешком на работу 5.39 км

Всем удач и побед! )​