Бег Стодневка по бегу - 17

[The Wall]

109 км. с темпом 5-50
пипец
это очень круто

Не, это страва пошутила, оф.время 11:00:57, примерно соответствует 8 часам на гладкой сотке. Можно штурмовать 1 разряд

 

[Илья Александрович]

Не, это страва пошутила, оф.время 11:00:57, примерно соответствует 8 часам на гладкой сотке. Можно штурмовать 1 разряд

ну я понял, можно идти сжигать свои 5 пар кроссовок

 

[The Wall]

ну я понял, можно идти сжигать свои 5 пар кроссовок

Только если бегом сжигать?

 

[Илья Александрович]

Только если бегом сжигать?

ну тогда дай срок, боярин. До конца года все сношу

 

[Tayga]

Добрый вечер! Отчёт за 28.07: ходьба 1,54

 

[The Wall]

А через год можно в Суздаль)

 

[ВоваНТ]

Несколько фоток с первого в этом году старта) было круто) улучшил время трассы с 2018 года на 33 минуты?
Посмотреть вложение 1240192Посмотреть вложение 1240193Посмотреть вложение 1240194Посмотреть вложение 1240195Посмотреть вложение 1240196

Охренеть. Привет Валентин.

 

[ВоваНТ]

28.07
Ходьба 5.5
Бег 10.1
Итого 15.6 км

 

[Marisabel95]

109 км. с темпом 5-50
пипец
это очень круто

Вот это дааааа

 

[Marisabel95]

Всем привет✋?!!!
Отчет за 28.07:
Ходьба - 10,52 км
Бег - 5,57 км
Итого: 16,09 км
Всем желаю здоровья!

 

[I believe]

Несколько фоток с первого в этом году старта) было круто) улучшил время трассы с 2018 года на 33 минуты?
Посмотреть вложение 1240192Посмотреть вложение 1240193Посмотреть вложение 1240194Посмотреть вложение 1240195Посмотреть вложение 1240196

Ну ващееее! Круто!!!
Это тот старт, где наш пермяк Константин Иванов выиграл?

Спойлер

Константин Иванов, победитель GRUT 2020: «Для меня чем тяжелее трасса, тем лучше»

Победитель ультрамарафона Golden Ring Ultra Trail 2020 на дистанции T100 Константин Иванов рассказывает, как пробежал один из сложнейших трейлов в России, как построен его тренировочный процесс и с чего начать тем, кто созрел поменять шоссе на бездорожье.

marathonec.ru

Фотки - огонь! Спасибо

 

[Batleika]

Добрый вечер-отчет 28.07 велосипед 3.5 км

 

[The Wall]

Ну ващееее! Круто!!!
Это тот старт, где наш пермяк Константин Иванов выиграл?
Фотки - огонь! Спасибо

Ага, он)

 

[MrNobody]

Тогда нас ждёт отличный результат?)) Надо как-нибудь съездить к вам)

Если соберёшься, то учти, трасса состоит из спусков и подъёмов, ровных участков очень мало, последние три года побеждают кенийцы, биотуалетов на старте 8 штук на несколько тысяч народу.

 

[victor62]

Всем добрый вечер.)
28.07. получилось выкроить 40 мин!! -бег -2 км

ходьба - 2,5 км

Всего 5.5 км
Хорошего настроения на всем на всю неделю трудовую))

 

[Alex2020]

19.07.20. ГРУТ 2020. Т30
34 км. Почти на 20 минут быстрее чем в прошлом году.
Посмотреть вложение 1238113Посмотреть вложение 1238115Посмотреть вложение 1238116Посмотреть вложение 1238118Посмотреть вложение 1238119Посмотреть вложение 1238120Посмотреть вложение 1238121Посмотреть вложение 1238122Посмотреть вложение 1238124Посмотреть вложение 1238125Посмотреть вложение 1238126Посмотреть вложение 1238127

МОЛОДЕЦ!!! Очень круто!

Спойлер: команда

@Batleika
@Илья Александрович
@Утро
@ЕкатеринаИ
@Tayga
@victor62
@NSSerg
@Olga 22
@I believe
@MrNobody
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Елена Лапина
@katia
@I_R_I_N_A_09
@Alex2020
@X@лва
@angel..ina
@Alla_Dro
@КсюХ@
@Татаэтоя
@Lara Yurievva
@ilvyz
@MarYa
@Мариовале
@Marisabel95
@Диона
@mishgan
@volukaba_aas
@Хоккеист
@Дед Кондрат
@Карина Сладковская
@AlinaSt19
@Braumer-krd
@Lady Brave spirit

Отчет за 8 неделю стодневки.
В формате MS Excel
В формате таблиц Гугла
Всего за 8 недель пробежали 6521,61 км., из них за восьмую неделю 698,57 км.

Добрый день

Спойлер: Команда

@Batleika
@Илья Александрович
@Утро
@ЕкатеринаИ
@Tayga
@victor62
@NSSerg
@Olga 22
@I believe
@MrNobody
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Елена Лапина
@katia
@I_R_I_N_A_09
@Alex2020
@X@лва
@angel..ina
@Alla_Dro
@КсюХ@
@Татаэтоя
@Lara Yurievva
@ilvyz
@MarYa
@Мариовале
@Marisabel95
@Диона
@mishgan
@volukaba_aas
@Хоккеист
@Дед Кондрат
@Карина Сладковская
@AlinaSt19
@Braumer-krd
@Lady Brave spirit

Итоги недели 13-19 июля:
Первые среди мужчин:
1) @ВоваНТ 87.4 км
2) @игоряшкаNS 75.21 км.
3) @MrNobody 52.06 км.
Первые среди женщин:
1) @Утро 72.81 км.
2) @Marisabel95 61.98км
3) @I believe 56.9 км.
Поздравляю победителей)).Огромное спасибо Сергею @NSSerg за работу с таблицами.

Спасибо Сергею и Андрею за итоги) поздравляю победителей !!!

Добрый вечер,
Отчет за 26.07 - бег - 8,18 км
Уррраааа, в отпуск с 27.07.2020гПосмотреть вложение 1239237

Хорошего отпуска?

 

[Alex2020]

Добрый вечер всем! Был на даче, вроде ходил..., чего-то косил, поливал... Отчет за 26.07 ходьба 1 км ??‍♂️

отчет за 28.07 ходьба 5,63 км

 

[Alex2020]

Несколько фоток с первого в этом году старта) было круто) улучшил время трассы с 2018 года на 33 минуты?
Посмотреть вложение 1240192Посмотреть вложение 1240193Посмотреть вложение 1240194Посмотреть вложение 1240195Посмотреть вложение 1240196

Вообще нереально круто ?

 

[ФЕлГа]

Отчёт 28.07
Ходьба 3,71 км

 

[Диона]

отчет
27.07.2020
Ходьба/бег 4,9 км.