Бег Стодневка по бегу - 17

[Natali100]

Готово

 

[ФЕлГа]

Готово

Спасибо!

 

[Илья Александрович]

ну что то беговых нет в онлайне
пошел в реал тогда
всем хорошего вечера

 

[I_R_I_N_A_09]

У нас открыли набережную для прогулок и пробежек. С января там не была (то нога, то вирус) , а вчера прогулялась. 12 км натопала.
Посмотреть вложение 1193813

Посмотреть вложение 1193814 Посмотреть вложение 1193816
Счастье затопило. В мае всегда так.
Посмотреть вложение 1193811

Какая красота.

 

[I_R_I_N_A_09]

Привет!!!
1 цель - похудеть, подтянуться.
2. От 3 дней в неделю.
3. Бег, ходьба улица
4. Скрин программы ssmsung health
5. С правилами согласна, ответственность за нагрузки беру на себя

 

[Alex2020]

Добрый день!
1. Укрепить здоровье.
2. 3-4 в неделю, в зависимости от графика работы
3. Ходьба на улице, если очень плохая погода - велотренажер.
4. Отчет - скрин mi fit, монитора велотренажера
5. С правилами согласен, ответственность за нагрузки беру на себя.

 

[Тур]

Я с вами!!! Бегать тока начинаю. Три недели уже как бегаю по утрам. Пока чередую бег с хотьбой. Бегаю по городу ((( очень жду открытия парка и стадиона

 

[I believe]

Я с вами!!! Бегать тока начинаю. Три недели уже как бегаю по утрам. Пока чередую бег с хотьбой. Бегаю по городу ((( очень жду открытия парка и стадиона

Оля, супер! Нужно заполнить анкету

Просьба ВСЕХ участников заполнить анкету:

1. Моя цель бега. ("Шуточная" цель не принимается)
2. Количество дней бега в неделю с указанием конкретных дней или произвольно (минимум 3 дня).
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, эллипс и другое.
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать.
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.

ВНИМАНИЕ! ЗАПОЛНЯЯ ЗАЯВКУ ВЫ ПОДТВЕРЖДАЕТЕ ЧТО ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЛИ ПРАВИЛА И СОГЛАСНЫ С НИМИ.
ЕСЛИ ЧТО-ТО НЕПОНЯТНО СПРАШИВАЙТЕ СРАЗУ.
ПРИЧИНЫ "Я НЕ ЗНАЛ" ИЛИ "Я НЕ ЧИТАЛ ПРАВИЛА ПОТОМУ ЧТО ОНИ ЖЕ ВСЕГДА ОДИНАКОВЫЕ ЗАЧЕМ ИХ ЧИТАТЬ" НЕ ЯВЛЯЮТСЯ УВАЖИТЕЛЬНЫМИ ПРИ НЕСОБЛЮДЕНИИ ПРАВИЛ!!!

Пример заполнения анкеты:
1. Укрепление здоровья. (Похудение, Пробежать марафон, и т.д.)
2. 3 дня - произвольно
3. Бег /улица
4. Скрин беговой программы "Рантастик".
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Квертин]

1. Пoка что как укрепление здоровья
2. 3 дня - произвольно
3. Бег/ходьба-улица
4. Скрин mi fit
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[I believe]

Я помню такие , а вы?

 

[Илья Александрович]

Я помню такие , а вы?
Посмотреть вложение 1194817

я не застал, вернее в моем детстве таких не было

 

[I believe]

я не застал, вернее в моем детстве таких не было

У меня во дворе дома ещё 4 года назад такая штука стояла, убрали после ремонта площадки.

 

[Илья Александрович]

У меня во дворе дома ещё 4 года назад такая штука стояла, убрали после ремонта площадки.

у нас на районе печально все с детскими площадками было. Максимум что домик для детей, в котором почему то всегда местная алкашня срала и песочница, куда раз в год привозил грузовичок свежий желтый-прежелтый песок и вываливал горой. А дети за лето растаскивали его по всему двору.

 

[Тур]

1. Похудеть
2. 5 раз в неделю
3. Бег на улице
4. Скрин mi fit
5. Ответственность беру на себя. С правилами согласная.

 

[Тенерифе]

Здравствуйте! Хочу с вами!)
Анкета:
1. Моя цель бега: Здоровье! "В здоровом теле здоровый дух!" ?
2. Количество дней бега в неделю: Сюда для отчетности буду выставлять 3 дня в неделю с самыми хорошими результатами ♥
3. Виды нагрузки: бег, ходьба.
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать: скрин "шагомера".
5. С правилами согласна и беру всю ответственность по заявленным нагрузкам на себя.

Привет!!!
1 цель - похудеть, подтянуться.
2. От 3 дней в неделю.
3. Бег, ходьба улица
4. Скрин программы ssmsung health
5. С правилами согласна, ответственность за нагрузки беру на себя

Добрый день!
1. Укрепить здоровье.
2. 3-4 в неделю, в зависимости от графика работы
3. Ходьба на улице, если очень плохая погода - велотренажер.
4. Отчет - скрин mi fit, монитора велотренажера
5. С правилами согласен, ответственность за нагрузки беру на себя.

1. Пoка что как укрепление здоровья
2. 3 дня - произвольно
3. Бег/ходьба-улица
4. Скрин mi fit
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

1. Похудеть
2. 5 раз в неделю
3. Бег на улице
4. Скрин mi fit
5. Ответственность беру на себя. С правилами согласная.

Привет всем! Записала вас в беговую.

 

[Тенерифе]

у нас на районе печально все с детскими площадками было. Максимум что домик для детей, в котором почему то всегда местная алкашня срала и песочница, куда раз в год привозил грузовичок свежий желтый-прежелтый песок и вываливал горой. А дети за лето растаскивали его по всему двору.

прям как у нас было))) сейчас площадки современные, прорезиненные

 

[Тенерифе]

ну что то беговых нет в онлайне
пошел в реал тогда
всем хорошего вечера

Тебе тоже хорошего вечера. Все днем на работе.

 

[Тенерифе]

У нас открыли набережную для прогулок и пробежек. С января там не была (то нога, то вирус) , а вчера прогулялась. 12 км натопала.
Посмотреть вложение 1193813

Посмотреть вложение 1193814 Посмотреть вложение 1193816
Счастье затопило. В мае всегда так.
Посмотреть вложение 1193811

Пермь, счастье есть его не может не быть))))

 

[Илья Александрович]

Тебе тоже хорошего вечера. Все днем на работе.

ничо что это я вчера сказал?

 

[Тенерифе]

Я с вами бегу, ребята)

1.Цель- повысить активность, засиделась я в том карантине.
2.Занятия - 4 раза в неделю, можно больше.
3. Ходьба, бассейн мой на днях открыли, где годовой абонемент, пока погожу, они там в масках плавают, но позже - в планах.
4.Отчет - фотка шагомера, если примите. Программку в тлф закачивать не хватает памяти, но если это необходимо, придумаю что-нибудь.
5.Ознакомлена, под мою ответственность.

Принимаете?

привет. чуть тебя не упустила))) Записала в команду.