Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[-Владимир-]

Млин, как же мне его запитать-то...

В сервис-центре можно привести в чувство. Может просто кнопка вкл/выкл умерла.
Тыщу раз так делал.
А на будущее - делай синхронизацию контактов в облако или в гугл-гмэйл. У меня контактов более 2-х тысяч. Я давно руками не переписываю. Умер телефон - не беда, с контактами, календарём и задачами нет проблемы никогда.

 

[The Wall]

Этому телефону около 2х лет.
Новому около месяца, но у него всё хорошо пока что )))

За месяц контакты не перекинула?)) Сильно))
Если в глубоком разряде, он может до 4 часов не реагировать на зарядку. Некоторые на сутки оставляют.
Если визуальных повреждений у гнезда нет, то это не оно.

 

[MrNobody]

Отчёт за 29.03.16 г. (Цикламеновый)
2.20 км Ходьба, Утро.
4.44 км Ходьба, Вечер.
Итого: 6.64 км.

 

[MrNobody]

Отчёт за 31.03.16 г. (Цикламеновый)
4.83 км Ходьба, Утро.
3.56 км Ходьба, Вечер.
Итого: 8.39 км.

Обновил свой рекорд по средней скорости.

 

[The Wall]

Мог ещё контроллер питания сгореть.

 

[The Wall]

Отчёт за 31.03.16 г. (Цикламеновый)
4.83 км Ходьба, Утро.
3.56 км Ходьба, Вечер.
Итого: 8.39 км.
Посмотреть вложение 165394 Посмотреть вложение 165395
Обновил свой рекорд по средней скорости.

Мои поздравления)) я ж с чуть меньшей скоростью первый тест 120/30 бежал, и все равно обгонял пешеходов. Так что скорость реально мощная для ходьбы)

 

[-Владимир-]

Обновил свой рекорд по средней скорости.

Мои поздравления, это всегда отрадно видеть свои успехи.
Василий Павлович, а что без кардио-датчика то?

 

[MrNobody]

Мои поздравления, это всегда отрадно видеть свои успехи.
Василий Павлович, а что без кардио-датчика то?

Зовите меня просто Немо. А датчик при ходьбе не нужен - после многократных (малоуспешных) попыток достичь пульса 120 при ходьбе принято правильное решение носить его только при беге.
А не бегаю я пока по причинам, которые будут изложены в конце недели при подведении итогов стодневки.
И ещё , друг мой, вы же меня чуть не дезавуировали. Для чего я здесь шифруюсь?

 

[MrNobody]

Так что скорость реально мощная для ходьбы)

От , практически, Бэтмена такие слова приятно читать.

 

[Hadisovish]

31.03.2016 БД
9,3 км/ч- 30 мин + 2 мин на пульс
Развлекался наклоном полотна дорожки
Итого 4,8 км , 32 мин .

 

[Hadisovish]

Angi, у меня такая же фигня была, только телефон был достаточно новым - полгода всего , резко перестал заряжаться , что только не делал . Кстати , а не пробовала новый аккумулятор ? Так вот мне пришлось распрощаться и с фотками и контактами , благо есть привычка переодически переносить контакты в блокнотик специальный , много не потерял ..

 

[-Владимир-]

в блокнотик специальный

на случай ядерной войны?

 

[Hadisovish]

на случай ядерной войны?

Ага .. В свинцовой шкатулке ...

 

[Мусира]

31.03.2016 БД
9,3 км/ч- 30 мин + 2 мин на пульс
Развлекался наклоном полотна дорожки
Итого 4,8 км , 32 мин .
Посмотреть вложение 165411

понравилось развлечение?
Я вчера так развлекалась, только не знала об этом

 

[Мусира]

Отчет за 31.03
5 км, без остановки, пульс на выходе 160, через полторы минуты- 124.

 

[The Wall]

после многократных (малоуспешных) попыток достичь пульса 120 при ходьбе

А это потому что у тебя палочек нету волшебных как у Юлии

 

[The Wall]

Намба фри
31.03, 14,23 км.
По плану 12 км, темпом 6:22-5:48, по факту держал в районе 140 пульс.
Ну что ж, урок: за 2-3 часа до бега более 10 км нужно обязательно закинуться углей, иначе можно подустать даже на пульсе 140...


Март окончен, явной попы месяца не замечено, почему попой назначается внезапный полумарафон

 

[Ана Банана]

Ребята, вот решила себе купить беговые кроссы, раньше никогда этому значения не придавала...В спорте нас не баловали...денег хватало на кеды, вот в них и бегали...но я за последнее время купила 2 пары кроссов, но они точно не для бега...мне в них как-то тесно...а вот зашла сейчас в магазин и увидела ASICS , вы часто называли эту фирму, что для бега ничего так...посоветуйте...вот я их сфоткала.
.
Сижу в магазине и понимаю...дожилась....уже обувь сама выбрать не могу....незнакомых людей прошу...а что? Мама со мной, она не понимает...и я тоже в этом бум- бумТак что на вас вся надежда.

 

[Юпиша]

Ребята, вот решила себе купить беговые кроссы, раньше никогда этому значения не придавала...В спорте нас не баловали...денег хватало на кеды, вот в них и бегали...но я за последнее время купила 2 пары кроссов, но они точно не для бега...мне в них как-то тесно...а вот зашла сейчас в магазин и увидела ASICS , вы часто называли эту фирму, что для бега ничего так...посоветуйте...вот я их сфоткала.
.Посмотреть вложение 165498 Посмотреть вложение 165499 Посмотреть вложение 165500 Посмотреть вложение 165501
Сижу в магазине и понимаю...дожилась....уже обувь сама выбрать не могу....незнакомых людей прошу...а что? Мама со мной, она не понимает...и я тоже в этом бум- бумТак что на вас вся надежда.

Та мы тут уже родня))) любим, ссоримся ( такого правда не встречала) и прощаем))

 

[Юпиша]

Hadisovish, The Wall, для оказания неотложной консультационной работы предоставляются телефоны)). Спасибо вам большущее)))